一、米湯米湯是心臟病患者應信賴的飲料。取四倍於做乾飯的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好後，將飯粒濾掉，存冰箱內，全天啜飲。食米湯要慢慢啜飲，切忌傾盆似的向喉管裏灌。爲了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃......

真菌類銀耳科銀耳屬植物，有菌中之冠的美稱，夏秋季生於闊葉樹腐木上。歷代皇家貴族都將銀耳看做是延年益壽之品、長生不老良藥。銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效，即是上等的營養滋補佳品，又是扶正固本......

葡萄美酒，令人迷醉，許多研究也證實葡萄酒對人體有很好的保健功效。在一天的忙碌勞累之後，身心緊繃，這時候拿出一個高腳玻璃杯，裝滿香醇的葡萄酒，光聞到那濃郁的香醇氣息，身心的疲憊立刻就緩和很多，今天就來說說葡萄酒對我們身......

［配方］老茶樹根30—60克，糯米酒適量。［用法］將老茶樹根（愈老愈佳）洗靜，略幹後切成薄片，加水和適量米酒，置砂鍋或瓦罐內文或煎熬，去渣取汁即可。每日1劑，於晚睡前1次頓服。［功效］祛風勝溼，寧心安神，利尿消腫。適用於風溼性心臟病，......

日常生活中很多人都備受心臟疾病的折磨，只有平時注意強心，纔能有效地預防心臟疾病。下面我們來看看強心的食物有哪些。1.黑芝麻黑芝麻中含不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預防動脈粥狀硬化，是優質的脂肪來源，其中豐富的鐵質......

觀賞競技，享受擊打藝術的美感，跆拳道比賽或實戰時，雙方腿法技術在對抗中高來底往，表現得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發人的鬥志，鼓舞人奮發向上的精神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在欣賞的同時潛移默化地受到良好的意......

我們在煲湯時常常加入沙蔘玉竹哲學湯料，這樣有什麼作用呢？沙蔘，清熱養陰，潤肺止咳，。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽等症狀；預祝則有養陰潤燥，生津止渴的功效!從此看來沙蔘玉竹湯的功效不少。沙蔘玉竹湯的功效玉竹可潤燥，止渴。沙......

1.豆類有益於心血管系統：多種蛋白質食物與心血管疾病(CVD)危險性顯著下降有關。選擇多種蛋白質食品是最理想的，如瘦肉、大豆、堅果、禽肉和魚。研究發現，每日25g大豆蛋白可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。膳食......

熟地黃，又叫熟地，味甘，性微溫，質潤，是玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根莖。熟地黃具有很好的強心、利尿、保肝的功效。同時熟地黃好事很好的補精益髓的好藥材。熟地黃可以搭配白芍、川穹、當歸一同熬製，具有很好的養生保健功效......

孕婦喝紅豆湯好嗎孕婦能喝紅豆湯嗎？答案是肯定的，懷孕期間適量喝些紅豆湯，對消除水腫和維護心臟健康，排出毒素是很有好處的。另外，因爲紅豆性平，味甘，有利尿，消除水腫、強心、解毒的功效，其營養成分及功效也都是孕婦所需的。孕......

導語：健康的身體是美好生活的首要要求，而心臟是重點所在。由於生活方式的改變和缺乏運動，來自世界各地的人們現在比以前更容易患心臟病。快餐和高脂肪飲食也是導致心臟惡化的原因，那麼你們知道吃什麼對心臟有好處嗎?下面......

秋天到了，又到了養生滋補的好時節，人們的腸胃在經歷過了夏季冷熱交替的“洗禮”之後，到了休想生息的好時節。秋季天氣逐漸變冷，而人們都會熬上一鍋熱氣騰騰粥來暖身體，秋季喝粥不僅能可以不睡，而且還益氣生津。古人云：“粥飲......

山楂丹蔘酒原料：山楂80g，紫丹蔘60g，延胡索50g，白酒1500ml。製法：將三味中藥切碎，裝入砂布袋裏，紮好袋口;將藥袋放入瓷器(或小酒罈)內，倒入白酒，密封浸泡20天，每日將酒罈振搖1次，每次服10m1，每日2次。特點：醇香適口，活血祛瘀，強心降壓......

仙鶴草，爲薔薇科植物龍芽草的乾燥地上部分，是多年生草本植物。仙鶴草具有收斂止血，解毒療瘡，殺蟲，澀汗，止咳等功效。仙鶴草還能用於咯血、吐血、消渴病多汗、傷力咳嗽等症。仙鶴草泡茶可以減緩口腔刺激、喉嚨痛。本文爲你介......

古人云：粥飲爲世間第一補人之物。如果在熬粥的同時在其中加上一些食材，那麼對人體更是十分的有好處，下面的這些粥正適合秋季。胡蘿蔔粳米粥：秋季氣候乾燥，人的皮膚、口脣容易乾裂，此時可以喝些胡蘿蔔粳米粥，把切碎的胡蘿蔔與......

香附是很好的一味理氣藥，能夠理氣解鬱，止痛調經。臨牀常用於治療肝胃不和，氣鬱不舒，胸腹脅肋脹痛，痰飲痞滿，月經不調，崩漏帶下等等。尤其是對於肝氣鬱制的患者，香附的功效很好的哈。另外關於香附還有一段美麗的傳說呢，通過這則......

毛峯，指綠茶初制中形成條索細緊，露茸毫的嫩烘青。毛峯茶是一種比較常見的茶，經常喝毛峯茶對我們的身體具有多種功效與作用。你們知道毛峯茶的功效與作用有哪些嗎？毛峯茶含有多種營養物質，具有生津止渴，爽身醒目，解暑去煩的作......

作爲僅次於茶的世界第二大飲料，喝一聽(約330毫升)啤酒對人體好處不少。近日，澳大利亞迷你啤酒俱樂部網站總結出了以下5個好處。1.降低癌症風險。啤酒花中含有的多酚類物質能降低壞膽固醇水平，殺滅病毒，甚至能抵禦癌症。小......

打敗心臟病的最明智方法就是永遠不得心臟病。只要選擇三種並養成習慣，即可遠離心臟病。1.說服配偶徹底戒菸。否則會導致不吸菸一方患心臟病的機率增加92%。原因是，二手菸同樣會使人體內壞膽固醇增加，好膽固醇減少，血栓危......

心臟在人體中是最重要的器官，心臟的健康關係着一個人的生命。近年來，心臟病患者不斷增多，導致人們的健康受到極大的威脅。所以，生活中要積極地進行心臟的強化練習，預防心臟疾病的發生。如何把心臟鍛鍊增強？下面就介紹最有利......