脾胃是身體健康之本，尤其是到了夏天是養脾胃最好的季節，但是夏天的炎熱有很多的人沒有養成良好的生活和飲食習慣，對脾胃造成一定的傷害，尤其是狂吃冷飲。吃冷飲會損害到脾胃嗎?到了夏天很多的人爲了能夠爲身體降溫，所以會......

專家稱，從中醫的角度看，胃病發病率高，而且反反覆覆、難以治癒，主要原因是，胃病並不是孤立的胃部病變，大多數胃病是由脾和胃的雙重病變引起的。因此，專家建議，現代職場人更應該重視脾胃同治。在日常生活中，注意多釋放壓力，多參與......

夏天，天氣炎熱，很多男性胃口不好、吃不下飯，這樣下去，怎麼行呢？那麼，男人吃什麼養胃呢？有助男性養胃的食物有哪些呢？胃是人體的主要代謝功能，天氣炎熱，很多男性沒有食慾，但是面對生活的壓力，男性一定要保護好自己的身體才行啊，那麼......

夏季的陽氣還是比較重的，所以氣溫也是比較高的，人體的運行也是比較旺盛的。一般來說夏季是比較容易導致溼邪的季節，就是所謂的溼氣過重，而溼氣過重就會導致人的腸胃、脾等器官的功能下降，影響正常的飲食消化，還容易出現頭疼......

夏季是一個比較炎熱的季節，在這個季節很多人都注重養生，尤其是老年人，但是在老年人當中脾虛的老年人爲了我們的健康一定要注意保護我們的脾胃，下面我們一起來看一下夏季脾虛的老年人應該怎樣的滋補：夏季脾虛老人的最好的滋......

中醫認爲，長夏主脾土，溼熱是當令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡吃冷飲，虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食慾不振等。偏陽虛常煲湯一般偏陽虛的人都比較胖，冬天怕冷......

夏天天氣炎熱，這個時候吃飯似乎成了一個可有可無的事情，卻不想，在夏天，更要注意飲食，這個時候萬物生長，正是人體陽氣最旺盛的時間段，夏季與心氣相通，這個時候要注意保養自己的心臟，而喝粥是可以調養脾胃，增進食慾，補充人體所需的......

吃什麼開胃健脾糯米糯米的營養極爲豐富，容易消化，具有健脾暖胃的功效。扁豆扁豆具有促進消化、預防便祕的作用。桂圓桂圓具有補脾的作用，多吃不僅可開胃，而且有助於患病之人恢復氣血。牛肉牛肉具有安中益氣、健養脾胃的功......

脾胃對人體的健康有着直接的影響，因此養好我們的脾胃也非常重要。那麼夏天到了，我們應該如何健脾養脾呢？腎爲先天之本，而脾爲後天之本，脾胃的健康與我們的人體的健康長壽有着直接的關係，脾胃健康，氣血充足，我們的皮膚會比較光......

粥是日常生活當中經常吃的一種主食的做法，粥適合任何年齡的人食用，特別是想在夏季健脾養胃的朋友們，做些粥是可以的！那麼夏季的健脾養胃粥有哪些呢？不妨跟着本文一起詳細瞭解下！健脾養胃粥食譜一，蓮子八寶粥1、紅棗用冷水浸......

美食範例：苦瓜粥原料：苦瓜100g，粳米60g，冰糖100g。製作方法：1、將苦瓜洗淨，切成小塊;粳米淘洗備用。2、鍋中加水燒開，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟時，加入冰糖，糖化解後即成。美食範例：夏季食補粥大麥粥：用大麥和粳米及米仁煮成......

夏天怎麼調理脾胃夏天脾胃虛弱會導致食慾下降、失眠煩躁，其實，夏天是調理脾胃的最好時節，脾胃虛弱者把握時機、方法把自己的脾胃調理好，身體自然就好，那麼，夏天怎麼調理脾胃？中醫藏象學中說到脾與胃相爲表裏，其中脾位於中焦，在......

一、中午吃什麼能促進食慾1、冬瓜冬瓜雖然名爲冬瓜，但是卻在夏季中最爲常見。從中醫角度來看，冬瓜味甘、性涼，且入肺、大腸、膀胱經，具有一定的生津止渴、消腫解毒的養生功效。在冬瓜中幾乎不含有脂肪，且熱量很少，經常吃點......

一般到了夏天天氣炎熱，很多人的食慾會下降，沒有胃口去吃東西，久而久之會造成營養的不良，如果想要提高食慾必須先養胃，下面小編就爲大家介紹幾種可以養胃健脾的方法。養胃健脾的方法有哪些?1、對腹部進行按摩每天晚上睡覺之......

推薦一：排骨豆芽湯原料：排骨一根、黃豆芽200克、薑絲、蔥花、料酒、食用鹽等調味品可根據個人的口味進行增減。做法：先把排骨放到水中焯一下，去掉其血水，取出瀝乾；另取一鍋，把生薑切成絲同蔥加點油爆香，然後把黃豆芽也一起炒......

民間自古有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。這是因爲，夏季高溫潮溼，人們的胃口常受到影響，生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，促進消化。由貪涼或過食冷飲引起的風寒感冒或腸胃不適，生薑可解表散寒，減輕噁心嘔吐等症狀。姜最好在早上吃，這......

中醫認爲四季脾旺不受邪，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現面色萎黃，眼帶青暗，鼻樑有青筋，身體瘦小，食慾減退，睡眠不安，常有腹瀉。合理調整飲食飲食應以清淡，富有蛋白質、維生素和微量元素及......

健脾養胃粥的做法？健脾養胃粥是一道有益於改善消化系統健康的美味食物。它採用了多種具有健脾養胃作用的食材，如稻米、山藥、薏米等，以溫和的燉煮方式製作而成，既能舒緩胃腸不適，又能提供豐富的營養。健脾養胃粥製作步驟&#......

老年人年邁體弱，夏季是消耗人的季節，因此，護脾胃尤其重要。中醫稱脾胃爲人的後天之本，先天之本爲腎。老人年高腎虛，先天之本匱乏，在前提下，後天之本的脾胃在生命活動中就顯得不可或缺。怎麼護脾胃？首先要對自己的脾胃有點自知......

夏季炎熱所以人們都愛吃偏涼的東西，因此人們身體會有大量的溼氣存在，也會導致身體有不適如頭暈、噁心、沒有食慾等一系列症狀，這些症狀會讓您的脾胃不合。那麼吃什麼能夠緩解這一症狀呢——喝粥。粥有利於身體吸收促進人......