端午節是中國重大傳統節日，那麼，這個時節有什麼要注意呢?端午應該吃點什麼呢?端午節習俗1、吃糉子——清熱除煩中醫認爲，糯米可以益氣健脾、開胃消食。糉葉講究也比較多，北方大都用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，可......

一天可以吃幾個糉子？其實並沒有明文規定，醫學教材上也不會有如此這般指導，畢竟糉子內容五花八門、個頭大小不一，人和人的體質也千差萬別。但專家還是建議：保守謹慎起見，一天最好別吃超過三個正常個頭的糉子，尤其是肉糉或含豬......

端午節正值夏意漸濃之際，這時候人們容易出現暑熱煩躁、食慾不振等苦夏症狀，依據傳統習俗端午節吃糉子、綠豆糕等食品，從中醫角度講，糉子、綠豆糕可以健脾暖胃、清熱消暑。古方中醫提示您，綠豆糕是非常好的夏令飲食。綠豆性......

在我們不知不覺當中，端午節悄悄地來了。每年的農曆五月初五就是我國傳統的節日，端午節，在端午節這一個傳統節日當中，我國各個地方都有着自己獨特的端午節風俗。而端午節也一直是多民族，祈求健康的民俗佳節。端午節的前前後......

隨着端午節的臨近，我們迎來了這個傳統節日，也是炎炎夏日的開始。在慶祝和享受美食的同時，我們也應該關注養生，保持健康的生活方式。本文將爲您提供一份端午節養生指南，幫助您度過一個健康、愉快的節日。1．合理飲食：在端午節......

看龍舟、吃糉子、吃龍船飯、吃艾角，端午節有許多有趣的習俗和飲食風俗，如何開心又健康地過端午節，在端午節假日期間，保障健康身體不放假?一起來了解端午習俗、食俗，並讓專家爲健康過節支招!賽龍舟：每逢端午節前後，各地都有競......

端午節就要到了，你準備好過節了嗎?在這個時節裏，高溫溼熱，天氣很是煩悶，身體很容易被侵擾。若是不注意保養，那麼身體健康則容易受傷。對此，建議端午節這樣做，讓你過一個最養生的端午節。端午節該如何養生一、關於起居端午節......

端午節是我國非常重要的一項節日。而在端午假期糉子是必不可少的，而其實在端午假期還有其他的食物，還有一些傳統的食物。那麼端午假期還可以吃什麼？就讓我們來了解一下。端午吃什麼好1、吃糉子中醫認爲，糯米具有益氣健脾......

再過幾天端午節（2021年6月14日）就要到了，又是三天小長假來了。注意了端午節到了，夏至節氣也就快到了。所以說天氣會變得更加炎熱，在這炎炎夏日裏，一定要做好保健措施，不然的話，身體無法適應這炎熱的天氣，特別容易生病。再者天......

我國傳統的民俗節日端午節，又稱端陽節。除了吃糉子、划龍舟外，端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因爲此時天氣日漸炎熱，蚊蟲蒼蠅滋生，被稱爲惡月或百毒月。古人還把五月端午稱作衛生......

端午節到來，季節轉換，這個時候將進入梅雨時節，暑氣加溼氣容易對人體的消化道、呼吸道等帶來影響，也是比較容易生病的季節。從人與自然協調相適應的角度而言，應該注意科學養生，避免一些有害致病因素的侵襲。那麼端午節如何養......

端午節的飲食習俗1、吃糉子端午節爲紀念詩人屈原有吃糉子的習慣，現今糉子的種類非常多，口味大不相同，有鮮肉糉、蛋黃糉、蜜棗糉、原味等等。這時，根據實際情況控制糉子的攝入量，不要因爲貪美味而傷了身體。同時記得將糉子......

推薦閱讀：端午節吃糉子的健康指南一、糉子的鑑別選購糉子要注意返青糉葉。購買糉子時不要貪圖顏色鮮綠好看，用傳統風乾糉葉包制的糉子雖然顏色陳舊暗淡，但更加自然、安全。選購時，1、要看外觀，返青糉葉色澤青綠，看上去很漂......

我國傳統的民俗節日端午節，又稱端陽節。吃糉子，賽龍舟，掛菖蒲、艾草，薰蒼朮、白芷，喝雄黃酒，這些都是端午節的傳統習俗。此外，端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日，在端午習俗中就有隱藏着許......

在現在的食品市場上，糉子的種類可謂說是太多了。而在很多人的認知裏，糉子吃多了對身體的危害是很大的，其實不然，在端午節的時候，只要選對了糉子，選對了吃法，那麼端午節吃糉子也是很養生的呢。現在我們就一起來了解一下，端午節......

端午節眼看着就要來臨了，在端午節時，我們都會買很多的糉子與家人一起分享，但是吃不掉的糉子該怎麼保存你知道嗎？現在我們就一起來看看。1，一定放冰箱保存。糉子白勺主要成分是糯米，加上紅棗、豆沙或者肉，因此在初夏炎熱白勺......

端午節期間，吃喝玩樂盡在其中，攝入了大量的美味後，不可避免的體內也聚集了毒素。所以給腸道洗澡是不容忽視的。那端午節吃什麼水果好呢？1、荔枝正所謂一顆荔枝三把火，荔枝屬於熱性水果，體質燥熱者多吃的確會爛嘴巴甚至流鼻......

端午節飲食應注意少吃糉子雖然說糉子是端午節的特色飲食，但是爲了身體的健康，糉子也是一定不能夠多吃的。這主要是因爲，糉子的主要成分是糯米，糯米本身就是很難消化的。再加上，糉子的熱量也是很高的。如果糉子吃的太多的話......

中草藥避毒祛邪說端午不得不話艾草。它是一種藥用植物，艾葉味苦，微溫無毒，有溫氣血、逐寒溼之功，又有芳香避穢之能。據說，民間有懸艾人，戴艾虎，飲艾酒，食艾糕，薰艾葉的民俗。有的人家在堂屋、牀頭等處也掛上艾草。端午時節空氣......

在中國的傳統節日中，端午節是一個重要的節日。在這幾天，人們會在門口掛上菖蒲、蒿草、艾葉驅邪，喝雄黃酒、五加酒，吃糉子，掛香囊，以表達保持健康體魄的美好願望。在現代人的生活方式裏，端午節的一些古老習俗已經慢慢被摒棄，然......