又到獼猴桃上市時，衆所周知，獼猴桃是維生素C含量最高的水果之一。但你知道嗎，吃一個獼猴桃就能滿足人體一天對維生素C的需要。《中國食物成分表》中的數據顯示，100克獼猴桃中的維生素C含量爲62毫克，而一箇中等大小的獼猴桃......

老年人養生：巧吃獼猴桃可預防白內障獼猴桃清熱降火、潤燥通便、能夠增強人體免疫力，它含有豐富的維生素、膳食纖維和微量元素，其中葉酸的含量也比較高。葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，它能預防胚胎髮育早期的神經管畸......

我們常吃的獼猴桃有很多功效，快來了解一下吧。1.助睡眠。獼猴桃富含維生素C等多種抗氧化劑，有超級食物之稱。近日，美國睡眠研究專家、《睡眠醫生的節睡計劃》一書作者邁克爾·J·布勞斯博士最新撰文指出，獼猴......

常吃獼猴桃可祛斑對女性來說，獼猴桃更是一種美容聖果，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃獼猴桃確實好處多多。1、女人常吃獼猴桃可祛斑抗衰獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效......

獼猴桃爲什麼能預防脂肪肝？獼猴桃對脂肪肝有三大作用：緩解消化不良、抗癌、降血脂。獼猴桃對脂肪肝的作用一、緩解消化不良獼猴桃是一種中藥，處方名爲藤梨根，有促進消化、健脾止瀉、緩解便祕等功效，對脂肪肝食慾不振、噁心......

空腹吃獼猴桃是不好的，最好不要這樣吃，因爲其對身體並沒有好處！那麼爲何不能空腹吃獼猴桃呢？不在空腹吃獼猴桃對健康有哪些好處呢？不妨跟小編一起來認真的瞭解下吧，希望對大家有幫助！空腹不吃獼猴桃獼猴桃和葡萄的水果不同，雖......

度量單位熱量（可食部分熱量）1個（中）獼猴桃（150.0克，可食部分125.0克）70大卡1個（小）獼猴桃（90.0克，可食部分75.0克）42大卡標準（100克）56大卡介紹獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果，故名獼猴桃。因......

雖然大家平常吃獼猴桃是比較少的，但是大家是知道獼猴桃的營養價值，特別是對於某些人，吃獼猴桃是對身體很有好處的，那麼究竟哪些人適合吃獼猴桃呢？希望大家瞭解下。什麼人適合吃獼猴桃爲何鼓勵一些人吃獼猴桃呢？因爲獼猴桃是......

獼猴桃的果肉細嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很愛吃。食療專家、東南大學附屬中大醫院中醫內科竇國祥教授說，獼猴桃可以說是各種水果中營養最豐富、最全面的，常吃獼猴桃不僅能抑制誘發癌症基因的突變，而且可以降低冠心病、......

獼猴桃的功效治療呼吸疾病，提高視力除皺紋獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏，在使用獼猴桃......

常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因爲燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。獼猴桃中富含的維生素C作爲一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。所以如果你禁不住美食所惑，或者因爲應酬不得......

營養豐富的飲食對人體健康的好處還是很多的，當人體內缺乏某種營養元素時，很容易出現一些身體不適的現象，甚至還會讓一些疾病有可趁之機。因此平時做到飲食的多樣化還是很重要的，畢竟多數營養成分都是從食物中攝取的，像獼猴......

獼猴桃隨處可見，在超市的貨架上更是顆顆新鮮。我們通常會將獼猴桃榨汁飲用，因爲其汁液鮮甜可口。不過獼猴桃的用途不止如此，下面小編就和大家說說獼猴桃一些鮮爲人知的功效。一、獼猴桃可增強免疫系統我們都知道，生病的時......

營養豐富的獼猴桃備受人們的喜歡，這種水果的口感很好，酸甜可口，能夠有效地改善人們的食慾。除此之外，獼猴桃還具有極高的食用價值和藥用價值，既能滿足人體對各種營養的需求，改善身體健康狀況，還能有效的防治一些疾病，效果是不......

減肥可以吃獼猴桃嗎吃獼猴桃可以減肥的。因爲獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助胃腸蠕動，促進食物的消化，另外獼猴桃中還含有非常豐富的果膠，果膠可以起到潤滑腸道的作用，也可以控制身體對脂肪的吸收，同時果膠還可以清......

明明是一種水果，卻跟動物聯繫在一起。看到獼猴桃總是會想，它究竟和獼猴這種動物有什麼關聯呢？獼猴桃究竟因何得名？原來，這是一種野生的水果，因爲生長在獼猴經常出沒的地方，也是獼猴們最喜歡的一種水果，被人們發現以後，就命名爲......

獼猴桃被譽爲水果金礦，含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、......

用獼猴桃來泡酒是如今比較常見的一種養生保健措施，飲食與人們的生活息息相關，適當的吃一些具有養生作用的食物還是很有必要的，那麼獼猴桃酒功效有什麼？獼猴桃本身的營養價值就很高，而且還能有效的預防和輔助治療一些疾病疾......

獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞；在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等，這些產品或黃、或褐、或橙......

獼猴桃的果肉細嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很愛吃。在人們的印象中，常吃獼猴桃，營養豐富抗氧化，其實，獼猴桃還可以降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率，常吃有護心的保健功能。獼猴桃、香蕉、柑橘在低鈉高鉀......