對於女人而言，對自身形象的在意程度要遠超過男人。當她們的身體發生了不一樣的變化時，往往會想法子改善，比如說當她們發現自己身上有異味時，她們很害怕別人，尤其是異性聞到。因此，會想盡方法去除異味。其中女人們最容易出現......

飲食調養因爲分娩和哺乳，產婦需要額外的補充營養。不過產婦最初一兩天，往往食慾不佳，只宜吃些粥、面之類的半流質食物，而且要少吃多餐。由於胃液中的鹽酸分泌、胃腸的肌張力及蠕動力需要1-2周才能恢復正常，所以，飲食總量應......

潮熱出汗、心慌心悸、莫名發脾氣、反覆泌尿系統感染、周身骨痛，這些都是更年期的症狀，只有體會過的人才明白這種痛苦難受。專家指出，應提前預防更年期綜合徵的出現。同時，保持好心態，一些性格開朗外向、精神充實的人幾乎沒......

除了整天和一塊衛生棉爲伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來，又是另一種煩惱－－是懷孕了？還是身體有什麼毛病了？唉！真是來也煩，不來更煩！而且，這......

1、積極參加社會活動，擴大人際交往範圍，增加生活情趣。2、保持樂觀、開朗、愉快的心境和精神狀態，多進行智力活動，從而保持思維的敏捷。3、隨遇而安，解除不必要的顧慮與煩惱，保證勞逸結合和充分的睡眠。4、注意體重與營養，適......

女性更年期要注意些什麼呢？有哪些注意事項呢？有什麼方法可以讓女性安全度過更年期呢？下面就來具體的瞭解一下。1、多穿幾層衣服，裏面最好是棉製品。如果出現潮熱，就脫掉外面的衣服。另外，在潮熱開始時，喝一杯冷水或冷果汁。2......

停經和更年期是每個婦女所必經的路程，一般平均都發生在50歲上下，雖然它是一種自然的現象，但由於它會影響女性的日常生活作息，因此不可不重視此現象對婦女所造成的影響。約有3/4的停經或更年期的婦女只有月經停止的現象，而......

寶寶從6個月到6歲左右這段期間爲乳牙列期，6歲左右開始第一個恆牙萌出就進入了替牙期（俗稱換牙期），在乳牙列期我們關注最多的是乳牙齲齒，在換牙期除了繼續關注齲齒外，還需要關注牙齒的替換情況。下面就換牙期間常常讓家長們......

一般來說，女性更年期多在45～55歲絕經期前後，男性多在50～60歲之間，這是中年向老年過渡的時期，也是人最容易發胖的時期。人到更年期，卵巢、睾丸功能逐漸衰退，而指揮它們正常工作的大腦垂體卻大量分泌促性腺激素，從而打亂體內激素......

男性如何度過更年期：男性更年期到了，應該如何度過呢？我們來看一下度過更年期的方法：一、保證充足的睡眠祖國醫學十分重視睡眠的作用，認爲睡眠能消除疲勞、調節人體各種機能活動，使人體精、氣、神內守五臟六腑，氣血流通七孔九......

1、在炎夏儘量少外出，外出時一定要打傘和塗一點防曬用品。2勤洗澡，但最好淋浴不要盆浴和坐浴。準媽咪容易流汗，夏天是如此，所以勤洗澡是有好處的。但有些孕婦因爲身體笨重，站立時間久了會感到非常累，因此就採取坐浴的方式，以......

雌激素總是會讓女人喜憂參半。一方面，作爲保護傘，它讓年輕女性免受多種疾病的困擾;但另一方面，它的過度強大以及更年期後常使用的雌激素替代療法，又成爲誘發多種癌症的元兇。7月15日，據《美國醫學會雜誌》報道，丹麥科學家的......

小編推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？1.注意休息，不過度勞累原因：*懷孕初期如果太過勞累，可能會造成出血、流產等症狀;懷孕中後期如果太勞累，則可能會造成胎兒體重太輕、早產、母親身體不適等問題。*如果孕媽咪覺得身體不舒......

當MC（月經）快要來時，女人的身心會出現或輕或重的經前症候羣，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開......

夏日炎炎，氣溫逐漸升高，人們的食慾卻呈下降趨勢，尤其是老年人。恰當的飲食，可以保證老年人順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損於健康。因此，對於老年人來說，夏季的飲食保健當爲第一位。以下飲食小貼士，請各位老年......

有性生活的女人，如果還不想要孩子的話，就會選擇一些方法進行避孕。其中很多人習慣利用安全期避孕，但是這並不能百分之百避孕成功，因此，在安全期也會出現懷孕的可能。由於對意外懷孕沒有心理準備，不少女人安全期懷孕之後經常......

一、每日保證飲水避免由於懼寒而使戶外活動減少，而人體血脂的攝入和代謝比例失調，使血液粘稠度增加，從而形成血栓，誘發心梗的因素產生。二、生活要有規律節日期間，兒女滿堂，中老年人心情愉快，經常會準備很多東西而且精神興奮......

更年期是女性不可避免的一個時期，但是具體什麼時候開始，持續多久，沒有人會知道，每個人的體質、心態不同，更年期的長短也會不一樣，但總體上來說，40歲以後就要開始調整心態，迎接更年期的到來，那麼該如何應對呢?自我宣泄人的情緒......

營養健康專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，你就能輕鬆愉快地度過這段時間。問題一：腹痛英在經前的一個星期就會感覺到斷斷續續的腹痛，當臨近經期的2-3天，這種疼痛就變得更加劇烈。缺乏元素：贅-3脂......

問題一：喜怒無常肖潔每次月經前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑鬱，情緒的變化連自己都不明白爲什麼會出現。缺乏元素：維生素B6研究表明，那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定，這是因爲維生素B6能幫助合成提......