隨着人們生活水平的提高，加之許多人不注意飲食健康，肥胖的人羣也越來越多。肥胖不僅影響着我們外在美，還嚴重的影響着我們的身體健康，所以減肥迫在眉睫。平時少吃肥膩肉類食物1、和胃消脂法是從起因着手的;活血行瘀法是直......

中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括胃熱溼阻型、脾虛溼阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。1、清熱型對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱......

肥胖其實有很多種類型，如果想減肥，那麼就首先要找準類型，然後結合中醫減肥茶，將那些惱人的問題一一解決。下面，小編推薦最有效的自制減肥茶，讓你喝出美麗與健康。1、消脂排油茶藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。做法：......

選擇減肥飲品，當然要提到減肥茶，尤其是近年來備受推崇的自制中醫減肥茶，不僅可以有效的排除體內油份，還可以加快新陳代謝，有效減脂。下面就來爲你推薦7款消脂解膩的自制中醫減肥茶飲，讓你在家也能自己動手自制減肥茶，除油膩......

中醫表示要想成功減肥除了合理飲食，適量運動還可以自己製作一些瘦身茶來喝。大黃綠茶大黃和綠茶以1：3的比例以熱水沖泡飲用。此茶飽可減肥消脂，是想要瘦身者的一大福音，不過大黃性寒，脾太虛或胃寒的MM慎用，常用便祕或臉上有......

中醫如何減肥呢?在中醫師們看來，平時最好備些中藥，用中藥來化解肥胖和其他不適症狀。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏，其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效，還可迅速吸收、健胃整腸......

選擇減肥茶，應該注意什麼？選擇市面上的減肥茶，成份一定要注意，幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅，甚至還有辣椒等成份，雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒，但是它卻又可能會造成你的食慾大增，吃多了有可能不瘦反胖呢！若是真......

茶葉中的兒茶素、咖啡鹼等對減肥十分有效，可搭配決明子、枸杞等中藥材一起製作成降脂減肥茶。下面就爲大家分享7款自制中藥減肥茶配方，想要減肥的你不妨有空時自行製作，喝走脂肪。高血脂是現代人的常見病。血脂高一般包......

減肥兩字常在很多愛美女性嘴上提起，如何才能減肥呢，多運動可以減肥，少吃多餐可以減肥，少吃熱量高的食物等等，其實想要減肥，方法有很多種，其中多喝某些茶飲也能有效去除脂肪達到減肥的效果，下面一起來看下都有哪些減肥茶飲。1.......

想減肥，又不想運動不想節食，用飲食減肥又怕控制不住食慾，該怎麼辦？不如試試中醫減肥方法，自制中藥減肥茶，不僅喝出好身材，還養生消暑。下面，小編給你介紹知名老中醫自制的消脂減肥茶，讓打造易瘦體質不傷身還不反彈。老中醫消脂......

爲什麼常喝烏龍茶能瘦身1、能活化自律神經，減輕壓力烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，預防因壓力過大而造成的暴飲暴食以及因爲想抑制焦躁而拼命吃東西的壞習慣，幫你控制食慾有助與減肥。2、提高能量代謝專家對水......

對於懶人們來說，運動是一向很難堅持下去的減肥運動，而中藥減肥茶則成爲她們的最佳選擇，下面達人分享冬季自制中藥減肥茶，最適合懶人減肥瘦身計劃快速又有效。海帶枸杞減肥茶材料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。方法：1、將所有......

中醫如何減肥？老中醫減肥茶是對一些中藥減肥茶的統稱，目前市面上，有很多的中藥減肥茶，其減肥效果不一，面對這麼多的中藥減肥茶，很多人都比較困惑，不知道喝哪種茶比較好，也不知道老中醫減肥茶到底能不能減肥。那麼老中醫減肥茶......

通常提起減肥這個詞，很多人都會聯想到運動和節食。其實除了這兩種方式，還有很多其他的手段可以達到減肥的目的，比如說中醫減肥茶，用這種方式減肥相對輕鬆很多，那麼具有這種效果的茶都有哪些呢？下邊就是一個簡單的介紹。老中......

夏天天氣炎熱，室外氣溫很高，呆在室內是最舒適最涼快的了，那要怎麼減肥呢?當然是喝減肥茶來減肥了，特別是下午時分，不管是在家還是在辦公室，都可以很方便地衝泡一杯中醫減肥茶，既能養神又能瘦身。那麼，有哪些中醫減肥茶效果比......

大家想不想知道有什麼方法能夠讓我們快速減肥瘦身呢？小編這裏有好多關於減肥瘦身的小竅門呢？相信我們每個人都想知道怎麼可以健康的減肥瘦身，瘦身最常用的方法是什麼？下面小編就給大家介紹下非常好的中醫祕方吧。中醫五行......

很多女性朋友都想擁有纖細曼妙的身姿，因爲那樣不但可以穿更多好看的衣服，而且還可以展現優雅的氣質。但是由於減肥的方法層出不窮，一些副作用較大的方法也被一些無知的朋友所使用，那麼下面就讓小編來給大家介紹一下中醫減......

DIY減肥中藥茶茶葉中含有大量的茶多酚，而這種物質對於減肥瘦身是很有幫助的，尤其是搭配一些中藥的藥材，比如決明子枸杞等等，就可以配成燃脂降脂減肥茶了，而且對於養生也是很有效果的，同時也具有排毒清腸美容養顏的功效，輕鬆......

減肥是現代社會中一個廣泛關注的話題，許多人都希望能夠找到安全有效的方法來減輕體重。在中醫傳統中，減肥被視爲一種平衡身體和調整體內能量流動的過程。中醫減肥方法注重調整飲食結構、改善消化功能和促進新陳代謝。其......

夏天要來了，想要穿上美美的熱褲短裙，沒有一對修長的美腿怎麼可以？拯救大象腿行動勢在必行！瘦腿的最快方法是什麼？不想運動也能輕鬆瘦腿？試試DIY自己的瘦腿茶吧。簡單易做，在家也能喝出小細腿！跟着一起來自制腿部減肥茶吧，這個......