夏季脾氣暴躁學會4招緩解情緒第一招：注意飲食夏季，飲食宜清淡，少吃油膩。多喝水，以調節體溫，改善血液循環。多吃清火的食物和飲料，如新鮮蔬菜、水果、綠茶、菊花、金銀花等，都有良好的清火作用，少吃辛辣的食物，少飲烈酒，不抽菸......

不少女性都有着這樣的煩惱，生理期前一週，總會莫名的焦躁、易怒，甚至常感到情緒低落，連平時水嫩嫩的肌膚，也看起來黯淡無光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到連躺著休息都無法舒緩，還伴隨著腰痠、腿痠的不適，這就讓心情更爲煩......

狂躁症是一種表現爲情緒異常高漲、極度自信、暴躁等特徵的精神疾病。這種表現形式呈發作狀，即時而亢奮，時而安靜。狂躁症在當今社會中並不少見，而職場白領中也有不少狂躁症患者，但由於時間、認識等諸多因素影響，他們遲遲沒......

57歲的張姨（化名）家住在廣西合浦的一個小山村，四年前開始，她就經常性出現右側偏頭痛，發作的時候能感覺到血管突突在跳，眼睛也有些脹痛。張姨原本就性子急，脾氣比較暴躁，患病之後火氣更大了，經常爲小事鬧騰，家人都小心翼翼，儘量避......

每個人都有情緒，如果因爲一些情緒沒有得到釋放而影響了工作和生活，是很不好的。但是當你心情不好怎麼辦呢？你會如何緩解煩躁情緒呢？今天我們就來了解一下情緒暴躁怎麼辦，合理釋放自己的不良情緒。相信很多人都會出現情緒煩......

本站（）7月7日消息日前，前復興大臣松本龍因失言冒犯災民，被迫辭職，他解釋因爲自己是B型血，意味着我容易煩躁和衝動……我妻子打電話指出這一點。一位國家高官，在失職時以血型爲自己辯解，這在中國應該是不可思議的，......

女性更年期脾氣暴躁是更年期心理變化的主要表現。患者常常在年輕時性格溫順，不易怒。而進入更年期後卻脾氣大漲，經常大動肝火，我們要知道女性更年期脾氣暴躁並非都是疾病引起的，但仍需要積極調節，這樣才能保證更年期女性的......

五月病症狀就像更年期五月病這種懶洋洋的表現其實並不是病，是人體對季節變換產生的正常反應，症狀有點跟女性更年期差不多。五月病其實並不是單指五月，而是泛指初夏時節因壓力和疲勞而出現的症狀。一方面，五月正好是我國進......

男人爲什麼會脾氣暴躁？1、睡眠不足大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因爲睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因爲睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁，19%的人在工作中非常容易出錯......

青春期的少女，整個身心都在經歷着巨大的變化，不僅身體形態生長突變，機體內部的各個器官也在迅速發育。伴隨着青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。少女月經來......

如今人人都離不開手機，不過你知道嗎？手機也是有危害的，尤其是在懷孕期間的影響更大。那麼你瞭解孕期玩手機的危害嗎？懷孕玩手機孩子易暴躁一項大規模國際研究發現，母親懷孕期間經常使用手機，所生孩子日後更容易暴躁。多國科......

女性更年期脾氣暴躁多吃富含鐵質的食物有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。所以，建議女性應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、......

在工作生活中，我們每一個人都需要面對不同的壓力，但是很多時候，當人們遇見不如意的事情的時候，通常都會管不住自己的脾氣，表現出來的就是脾氣暴躁。而這個時候我們就需要通過一些方法來讓自己調整情緒。那麼脾氣暴躁易怒怎......

7個方法拒絕經期不良情緒1、飲食法糖爲大腦提供維持衝動受控所必需的能量，從而預防我們因壓力而發脾氣，糖可降低人們的好鬥性和好辯性。研究人員說：例如，當你遇到挑釁時，當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時，提前喝......

現實生活中，男人的“戰鬥”通常是從壞脾氣地大喊大叫開始的。那麼爲什麼男人會脾氣暴躁？男人脾氣暴躁的原因是什麼？生活中，很多的男性都會出現，脾氣很差很壞，這不僅會影響到家庭和諧，還會造成離婚，很容易導致家庭破裂，下面小編......

在我們的身邊有很多人脾氣不好，他們比較容易生氣和發怒，生起氣來十分可怕，而且生氣的頻率比別人高很多，一般脾氣暴躁的人性格都比較急，他們沒有辦法更好的控制自己的情緒，生氣時就會發泄出來，讓別人覺得十分害怕，因此學會管理......

花豹其實就是一種非常兇猛的獵食者，會具有捕食野豬的能力，但是偶爾也可能會被野豬刺死。在印度泰米爾納德邦山區就有駕駛員發現有一隻花豹躺在中間，似乎還在動彈。正在被三隻野豬瘋狂的啃咬駕駛員馬上就通知森林保護部門......

很多老人經常無緣無故發脾氣，造成家庭的矛盾升級。那麼，老人脾氣暴躁怎麼辦呢？專家提示，老人脾氣暴躁要補充營養素。1、高鈣食物日常飲食中多準備些高鈣食物，對脾氣同樣具有很好的調理作用，不管是什麼原因而導致的脾氣暴躁......

我和老公沒結婚前，感情如膠似漆，一刻都不想分開的那種。我本以爲我們結婚以後，我會過得很幸福，但事實證明我的選擇是錯的。之前身邊很多過來人都告訴我，男人結婚後態度一旦變得冷淡，這很有可能說明他出軌了。我起初還沒有明......

從心理學的角度來看，孩子發脾氣是種心理需求的表現。嬰幼兒隨着生理、心理的發育，開始逐漸接觸更多的事物。他們對這些事物的正確與否的認識，不可能像成人那樣進行理性的分析再做出行動的決定，都憑着自己的情緒與興趣來參......