一提到零食，人們腦中立刻想到薯片、炸雞、辣條之類。想到這，腦袋立馬被敲警鐘——零食壓根不屬於孕婦。真的是這樣嗎？你要這樣想，那就大錯特錯。不過，要提醒孕媽咪，有些零食可以吃，有些零食不可以吃哦~孕婦能吃的......

有些孕婦在懷孕前本是個徹徹底底的吃貨，每天不是在吃就是在去吃的路上。而，懷孕之後，爲了寶寶的健康，只能強行禁口，與零食絕交。懷孕真要做這麼大的犧牲嗎？真的就不能吃零食了嗎？其實，沒必要一竹竿打死一船人，即使懷孕了，也不必......

1.花生花生中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質以及植物油，肚子咕咕叫時可以頂餓。習慣於久坐的白領，不妨準備點花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐在辦公桌前，患心血管疾病的可能性會高出很多，......

在日常生活中，哺乳期的媽媽的飲食是非常重要的，而且哺乳期的媽媽有太多的食物不能吃，那哺乳期可以吃葡萄嗎，哺乳期吃什麼有益健康呢，在哺乳期有哪些是不能吃的呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。哺乳期能吃葡萄嗎哺乳期的......

在減肥期間最怕的就是管不住嘴，那麼遇到這種情況要怎麼辦纔好呢？下面一起跟着小編來看下吧。減肥需要有意志力，不但要能夠每天堅持的運動之外，還要忍過捱餓的痛苦時期，但是很多人通常都會在這個時候就放棄，總是被嘴饞打敗。......

秋季孕婦嘴脣乾的原因1、過敏很多女性在妊娠後會特意的補充維生素B12，而過多的B12可能會引起鈷過敏，其表現就是嘴脣乾裂。2、身體脫水了身體的水分不足是引起脫水的主要原因了。3、不良的習慣很多人總喜歡在感覺到自己......

1.蘋果+脫脂牛奶水果本身就是很好的零食，如果吃水果的時候再加點兒蛋白質，口感會更好與碳水化合物不同，蛋白質有助於維持體能的能量水平，所以在吃過數小時，你都會有飽腹感。推薦零食組合：一個大蘋果和一杯脫脂牛奶。【營養......

懷孕期間的媽媽們往往嘴很饞，尤其喜歡吃各種零食。但是這個時候的營養對孩子和孕婦本身都是很重要的，一定不能亂吃。那麼，孕期可以吃什麼零食呢？1、全熟的白煮蛋：隨時可以取得的蛋白質。2、獼猴桃：完美的維生素c來源。3、葡......

零食是很多女生的最愛，尤其是甜品。有很多女生都是比較喜愛吃零食的，可是長期吃零食，對身體健康也是沒有任何幫助的，尤其一些高熱量的零食，會造成人體肥胖，使得人體健康受到嚴重損害，那甜甜的低熱量零食都有什麼呢，很多人在減......

減肥對於很多人來說都是一個痛苦的過程，想吃的東西只能眼巴巴的看着而不能碰，這該是史上最殘忍折磨人的方式之一了吧，難道爲了瘦就要這麼折騰自己嗎，其實完全沒有這個必要。是女生都喜歡吃甜食，那就儘管吃，貼心的小編立馬爲......

又到每年吃柚子的季節了，柚子口感清甜，汁多飽滿的爲佳，在孕期時，可是安媽的最愛。現在大街上以及各大超市多見於販賣紅心柚子的商家，市面上也有白肉柚和紅肉柚，柚子除了口感好，主要是營養價值也頗高，深受不少準媽媽的喜愛，只是......

葡萄乾葡萄乾的功效是非常多的，它不僅含有非常豐富的氨基酸和葡萄糖，同時還含有多種人體所需的各種維生素和礦物質，可以這麼說，葡萄乾是小小身材，大大營養呢!葡萄乾所含有的大量的鐵質元素，可是準媽媽們補血的可靠來源呢，如......

糖友可以吃什麼零食？一、可以常吃的零食1.低GI水果。GI是指人體食用一定食物後會引起多大的血糖反應，一般當GI指數在55以下的屬於低GI食物。在水果中，李子、櫻桃、柚都屬於低GI水果，其中李子GI爲24，櫻桃GI爲22，柚的GI爲25。......

導致肥胖的主要因素就是我們的嘴，沒錯，就是貪吃的嘴。因爲我們一直吃，所以就會出現營養過剩的情況，這樣就會自然而然的導致肥胖出現。所以說想要減肥的人，最起碼的一個原則就需要遵守，那就是管住你的嘴，不然的話是會導致減肥......

媽媽是一個崇高的稱謂，因爲要成爲媽媽要歷經艱難的過程，當孕婦就是一段漫長而幸福的苦難歷程，懷孕的時候不能生病，不能化妝不能吃藥，要忌吃的東西，還要忌用的東西。特別是冬天懷孕的媽媽就更累了，脣乾舌燥的也不知如何是好。......

生活中總是有着很多嘴饞的時候，可是想到這肥胖的問題就不敢去吃，常常都會陷入這樣一個尷尬的時候，那麼這怕胖又嘴饞吃些什麼好呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。首先我們要明確一點：吃零食並不一定是壞事。在不影響你正......

懷孕的這段時間裏，孕媽媽的飲食量會大大的增加，看什麼都想要吃一口。但是對於孕婦來說，不想沒有懷孕的時候想吃什麼就吃什麼。那麼孕婦嘴饞怎麼辦呢？其實可以把一些水果當成零食解饞哦。1、草莓葉酸對於孕婦來說是非常重......

孕婦嘴苦怎麼回事懷孕期間，由於體內激素水平的變化，會引起胃腸系統的改變，食慾不振，消化不良，孕婦會有嘴苦情況，多是上火或壓力所致。那麼嘴苦的原因是什麼呢？1、某些疾病導致的孕婦口苦如果是孕婦出現口苦一定要及時到醫院......

懷孕期治療咳嗽儘量不用藥，如果咳嗽不很嚴重，孕婦應儘量避免使用藥物治療，取而代之的是可以運用飲食療法來緩解症狀。是藥三分毒，一旦孕婦感覺發病非常嚴重也不應擅自用藥，正確的方式是去醫院由醫生進行診治。因爲，懷孕期間......

yanny在懷孕前就很喜歡吃燒烤，懷孕後更是想吃，每隔兩天便與家人到燒烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。醫生曾提醒她去做優生四項的檢查，但家人以爲多吃這些風味食品沒啥大礙，也就沒往心裏去。今年8月楊某生下寶寶，可孩子是......