人上了年紀就容易便祕，那麼老年人便祕怎麼辦，吃什麼可以治老年人便祕呢？下面爲您介紹吃什麼可以治老年人便祕，看看吧。1、米湯蛋花湯原料：熱米湯一碗，蜂蜜20毫升，雞蛋1個。做法：先將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜後攪勻，然後衝入熱米湯......

香菇蘆筍玉米筍蘆筍是著名的抗癌蔬菜，它含有蘆丁類物質，對人體具有保健功效。同時，蘆筍中含有豐富的纖維素，可有效促進腸道廢物排出。玉米筍當中含有豐富的木聚糖和阿拉伯聚糖，不僅能促進腸道蠕動，還能包裹結合食物中的污染......

(1)養成每天定時或隨時排便習慣。糞便在直腸內存留，對直腸壁產生壓力達到一定程度時會產生便意。若未能及時排便，久之直腸對壓力的敏感性降低，引起便祕。老年人每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按......

老年人出現便祕的情況很常見，這是因爲進入老年之後，身體功能退化，消化吸收功能開始減弱，再加上活動量少了，腸胃蠕動減少導致。出現便祕，並不是單單消化不良或是上火引起的便祕。中醫認爲，分便祕分爲多種情況：冷祕、熱祕、氣祕......

第1招：少量多餐寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞腸胃，出現便祕的症狀。所以，寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則，您可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約爲大人的三分之一或四分之一就可以了，這樣寶寶......

便祕是老年人最常見的消化系統障礙。老年人的便祕，多數屬於單純功能性便祕，除適當活動外，飲食治療不容忽視。飲食治療原則首先應該選用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。據估計，大約有1/4的老年人常受其苦。雖然便......

三個治便祕的祕方如何預防便祕？便祕是一種十分常見的病症，在人的一生中，幾乎每個人都曾患過便祕。在兒童和中青年中，便祕患病率爲5%～15%，中老年患病率爲20%～35%，80歲以上的高齡老人患病率高達80%，長期臥牀的老人，便祕患病率甚至......

如今便祕的人越來越多，而且便祕偏愛女性朋友，女性便祕的發病率極高，那麼我們應該如何預防呢？爲何會便祕造成便祕的原因主要包括三方面：不良生活習慣、解剖及功能性障礙便祕、精神因素。其中，在日常生活中，不良的飲食習慣是最......

便祕是小兒時期常見的頑症，如果父母親能懂得一些醫學常識，給孩子合理的餵養和良好生活習慣的正確指導，相信孩子的便祕是可以治癒的。1、要讓孩子每天按時坐盆排便，以養成良好的排便習慣。2、要養成良好的飲食習慣，飲食要多......

說到痔瘡很多人都很清楚，但是真正瞭解的沒有幾個。那麼，下面就給大家講講痔瘡的預防方法。平時多注意才能遠離痔瘡的困擾。六種預防治療的方法1、排便習慣做到排便是不看書不看報，避免下蹲時間過長。一般，下蹲時間過長容......

精彩閱讀：什麼時候懷孕易生男孩？預防孕婦便祕，需要從生活習慣、飲食、運動等方面加以調整。掌握以下原則，就可以有效預防孕婦便祕。一、生活要規律。三餐飲食要有所保證，多吃纖維素多的食物以及新鮮蔬果，避免食用辛辣刺激的......

隨着年齡的增加，發生便祕的可能性也在不斷增加，正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便祕患者每週排便少於2次並且排便費力，糞質硬結量少。便祕是嚴重危害更年期身體健康的常見病症。那麼，老年便祕怎麼調理呢？1、保持樂觀的情......

對於老年人來說，便祕比較常見。有相當一部分老年人一旦出現便祕，便自己服用牛黃上清丸、牛黃解毒丸等來治療，還有的老人乾脆天天泡一杯番瀉葉來喝，覺得通便效果還挺好。其實，這些都是不科學的治療方法，常會使老人的便祕反覆......

便祕是老年人常見的一種症狀，嚴重影響了老年人的生活質量。隨着年齡的增長，老年人的腸道功能逐漸減退，加上飲食、運動等方面的變化，很容易導致便祕的發生。本文將從生理、飲食、運動等多個方面探討老年人便祕的原因，並給出......

爲了預防和緩解孕期便祕．建議：1、晨起定時排便定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較爲活躍，易於啓動排便，故早餐後一小時左右爲最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更爲重要的是蹲廁時間不能過......

除了用藥和食療之外，今天本文爲您提供一種專治便祕的運動方法，您可以在醫生的指導下練習。便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均......

孕婦便祕的3個原因女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。......

什麼原因對導致小寶寶便祕呢？有的寶寶便祕怎麼調理也不見好，還是請家長們先了解原因吧，解除原因，對症下藥，纔是最好的辦法。有些嬰兒出生不久，大便就不順當，隔1～2天或3～4天才解1次。更有甚者，如果沒有家長的幫助，寶寶根本就不會......

專家指出，肛門疾患以痔瘡、肛裂、肛瘻最常見。除了肛瘻是因爲日常清潔不好，細菌入侵後感染導致，痔瘡和肛裂均與便祕有關。現在正值冬季，是容易發生便祕的季節，如果不注意防治，不但肚子不舒服，肛門也可能跟着出問題。尤其平常......

預防便祕與解祕，到了孕中期，孕媽媽的子宮不斷變大，會壓迫到後方的腸道，使得排便時不易用力，排便變得困難起來。此外，懷孕時腸胃蠕動不好，食物的消化比較慢，更容易引起便祕。解祕小妙招：1.養成每天定時排便的習慣，以逐步恢復或重......