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提醒:別讓要強“傷”了心
醫院急診科主任談到了臨牀上遇到的兩個病例。有一位78歲的老幹部,平時身體挺好,也愛做運動,有一段時間感覺身體有些不適,自認爲問題不大,加之又不願麻煩家人,經常自己扛着,結果在一次鍛鍊時突然發生了急性心肌梗死,不幸病故。......
2023-11-27
心理專家教你如何遠離退休綜合徵?
退休之後,老年人從羣體生活的大天地轉向家庭小天地,從忙人變成閒人,容易使人委靡不振、意志消沉和情緒低下。具體可表現爲坐臥不安,行爲重複,往返猶豫不決,整日不知幹什麼好,有的人覺得自己沒事可做,還會有嚴重的失落感。由於......
2023-11-13
老人健康要避免的心態
每個老年人都希望健康長壽。然而,人生如草木,有生也有死,修短隨化,終期於盡,誰也掙不脫這個被生死鎖定的鏈條。《史記》中說黃帝大約在位百年,活了111歲,而秦始皇、漢武帝分別只活了49歲和69歲。那麼面對衰老,以及伴隨着衰老......
2023-11-12
什麼是老年人的心理期待
一般來說,老年人的心理期待大致可以分爲以下五種類型:一、成就型。有些老年人在是中青年時曾經在工作中做出過一些成績,甚至取得了非常顯著的成就,因而離退休之後有一種完成任務的感覺,對自己的成就感到滿意和自豪,他們喜愛......
2023-11-12
老年人爲什麼會怕吵鬧
可能她是因爲受疾病影響,出現了心理障礙,表現出偏執的傾向,這主要表現在:1.過分強調疾病,使生活中心發生偏移;2.誤以爲安靜休息可以預防和治療疾病,並以此作爲藉口遠離社會和人羣。其實,如果老年人長期生活在極安靜的環境中,......
2023-11-13
老人如何保持年輕態的心理
老人在身體衰老的同時要預防心理的衰老。老人要保持良好的樂觀心態,讓自己的心理保持年輕,才能讓自己的生活更加的舒心。那麼,老人要如何保持心理年輕呢?1、鞏固愛情俗話說少年夫妻老來伴,恩愛夫妻多長壽。愈是年老愈要珍......
2023-10-31
老人失眠與心理疾病有關嗎
失眠可以是生理疾病,也可能是心理疾病;造成老年人長期失眠的生理病,例如關節炎、氣喘、心臟病等。另外,除了生理疾病,也可能是由於精神或心理問題引起的,如憂鬱症。老年人如果長時間爲失眠所困擾,不妨先好好了解可能產生失......
2023-11-12
有玩心的老人是個寶
比如,研究發現,老人有收藏的愛好,能治高血壓、胃病、神經衰弱,收藏已被20多個國家列入心理療法的正式科目;常玩成人益智玩具的老人能延緩思維退化;就連購物、烹飪、做家務等日常活動,也能預防老年癡呆。玩對全身都好事實上,幾......
2023-11-24
育兒:巧對老人的好意
你怎麼也弄不明白,小時候一直對自己十分嚴厲的父母,爲什麼對待孫、外孫就如此這般溺寵,溺寵得甚至有些讓人難以理解。面對老人的種種做法,你該怎麼辦?鏡頭一:無限放縱型每逢週末節假日,爺爺奶奶都會主動把孫兒接去,由他們來帶......
2023-11-13
警惕老年人6大錯誤心態
1、幻想:受身體逐漸衰老的影響,有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。於是,他們會常常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關於自己健康的恭維話等。2、怕死:他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡,不敢......
2023-11-19
老人心理健康的典型表現有哪些
人老了,不僅是肉體上會出現健康問題,不少老人心理也不是很健康。要知道良好的心理素質有益於增強體質,提高抗病能力,因此老人要學會保持健康的心理。那麼老人心理健康的表現有哪些呢?老人如何保持健康的心理呢?接下來爲大家......
2023-10-28
5種心理可以讓老人更長壽
適當憂慮研究發現,那些被父母說成異常快樂與性情樂觀或從來不發愁的孩子,長壽機率反而低。弗雷德曼說:我們經常聽到的勸告是:要快樂,要高興,這樣纔會健康。然而,新研究結果顯示,發愁有時也是件好事。多項研究證實,適當憂慮有益......
2023-11-03
單身老人過節的心理調節
離鄉背井者獨在異鄉爲異客,別人閤家歡聚共度佳節使他顯得更爲孤獨淒冷。生活境遇遭受變故的人回想以往生活中的情景或同別人相比,感到反差很大,不良情緒就會如影隨形。如果心理得不到及時的、新的安慰來滿足,壓抑不能及時......
2023-11-26
向年輕人學習9件事 晚年生活更充實
近日,美國《赫芬頓郵報》最新完成了一項以數百名80、90後的年輕人爲對象的採訪調查。調查結果顯示,老人應該向年輕一代學習以下幾件事,能增加活力,讓晚年生活更充實有趣。1、別怕改變85%的受訪年輕人表示,希望自己的工作可......
2023-11-03
老人爲什麼“不好伺候”
不少年輕人感嘆,父母和長輩明明一直和藹可親,可年紀大了反倒變得不好伺候了,好心送他們一個新玩意,他們還老看不慣。零點調查公司的一項調查顯示,25%的老年人每天最重要的事就是做家務,明明有鐘點工上門服務,費用也並不高昂,......
2023-11-12
上年紀的人心理少不了“話療”
由於文明社會的高度發展,農村家庭處於獨家獨院管好獨家田、城市家庭處於獨門獨戶管好獨生子女的狀況。家庭與家庭、居民與居民之間,形成了一種雞犬之聲相聞,老死不相往來的局面。這種生活方式對老人們的身心健康是很不利......
2023-11-25
老年人不良的心理都有哪些表現
人到老年,脾氣會變得古怪,下面六種不良心理會加速老年人的衰老:一、抑鬱:有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態假如不及時調整,很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固,極容易人喪失生活的興趣,令人感......
2023-11-12
老年人心理問題絕不能忽視
由一位大學教授創立的我國首條免費老年人心理危機求助熱線,就是一條陪老人聊天的電話線。5年來,他們就是在與8600多名老年人聊天中,總結出了現在的老人普遍存在的幾個心理問題,並希望通過健康時報告知所有人,讓老人心理健......
2023-11-13
男女老後各怕這5件事 如何克服
男人最害怕的5件事性功能障礙。與癌症和死亡相比,男人更害怕勃起功能障礙。美國威斯康星大學精神病學教授肯恩·羅賓斯表示,性慾會隨着衰老加速而遞減,男性會擔心由此導致的尷尬或羞辱。75%勃起功能有障礙的男子膽......
2023-11-09
心理問題對老人的健康有哪些影響
據心理專家介紹,老年人一般只關注身體健康,而對心態健康並不在意。離退休前後生活的急劇變化和大腦功能的退化,使85%的老人或多或少存在着不同程度的心理問題,27%的人有明顯的焦慮、憂鬱等心理障礙,0.34%的人有一定的精神......
2023-11-12
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