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女性喝哪些花茶有助養生
玫瑰花茶玫瑰花氣味芳香,既能疏肝理氣而解鬱,又能活血散瘀而調經,有柔肝醒脾、行氣活血的作用,主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調,或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用,很適合中青年......
2023-11-15
喝茶好處有哪些
多喝茶,好處多。每天喝三杯茶,可發揮多種抗病保健效果。專家建議,早中晚各一杯茶,泡茶時間至少5分鐘,讓茶葉中的有效成分溶於熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧化劑。由於牛奶中的......
2023-11-22
四肢發涼要如何選茶
如果你常常感到四肢發涼,說明你的末梢循環不佳,新陳代謝較緩,適合飲用性溫的紅茶、茉莉花茶,可以改善體內的血液循環,溫暖身體,讓膚色紅潤。還建議你在紅茶中加入桂圓一起沖泡飲用,暖身的效果會更好。如果你容易腹脹,適合飲用......
2023-11-21
如何喝茶 必須注意這5個講究
茶是中國的傳統飲料,飲茶是中國人們的傳統習俗,許多人有飲茶的愛好,如果沒有特殊的禁忌,適量飲茶對人體是有益的。但是,飲茶不當則不利於健康。飲茶不僅有季節之分,對於不同的人羣也有分別。喝茶講究的方法1:不要飯後立即飲......
2023-10-19
如何喝茶才能保胃?
中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,體質各異,飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。常見的茶葉主要分爲綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶......
2023-11-22
喝茶也能防癌 如何正確喝茶
國內外一些研究證明,無論哪種茶葉,對實驗動物的化學致癌或轉移性腫瘤,都有不同程度的防治效果。無論內源性或外源性的自由基都有致癌作用,但天然抗氧化劑則可清除自由基,因此這種天然抗氧化劑所具有的防癌、抗癌作用就受到......
2023-11-02
喝茶應該如何預防“醉茶”
不少人都會買現炒的新茶來喝,但食品專家提醒,現炒茶不僅火氣大,而且未經過氧化,多酚類含量較高,醛類、醇類含量也多,對胃、腸黏膜有較強的刺激,飲用後會引發胃痛、胃脹。所以,現炒茶買回後至少要存放10天后,等多酚類成分充分氧......
2023-11-18
如何喝茶防癌 喝茶可以預防哪些癌
伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食道癌風險。而且,當茶水水溫介於65℃~69℃時,食道癌發生風險會翻倍,一旦茶水的水溫超過70℃,食道癌發生率會增加8倍。若茶水倒出後2分鐘內就喝完,罹患食道癌的......
2023-10-20
月經喝茶好不好 經期喝茶如何選擇
近幾年涼茶的去火功效非常被人們認同,一些涼茶飲料也都非常的熱銷,但是,喝涼茶也是不可隨性盲目的喝的,有些人有些時候是不能喝涼茶的。南方的人由於地質的原因,大部分人體質偏熱或溼,如果平時喜歡吃油炸食物等的話,就非常容......
2023-11-05
如何喝茶才能養肝
如果您是常年飲酒的人,常常酒不離身,是個酒君子,然而如今老了,身體越來越差勁,特別是肝功能急速的下降,肝臟越來越不好,可以適當喝茶;如果您是商務人員,爲了工作不得不經常周旋在酒桌上,勸酒,被勸酒,無奈的惡性循環,終究是您的身......
2023-11-05
喝茶應如何講究喝茶方法
古代一位文人曾以詩描述了他飲茶時的美妙感受:一飲滌昏寐,情思爽朗滿天地。再飲清我神,忽如飛雨灑輕塵。三飲便得道,何須苦心破煩惱。其實,不獨文人墨客寫了許多讚揚茶功用的詩文,就連醫學家李時珍在《本草綱目》中也指出:茶......
2023-11-18
如何喝茶才養胃?
養胃那要看具體情況了,如果是屬於胃寒的人,喝綠茶就不舒服了,所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人,喝茶都要看體質。茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認爲人的體質有......
2023-11-23
綠茶如何喝抗癌防癌
國際抗癌聯盟曾發表報告稱,全球每年有1200萬新發癌症病例,其中高達四成原本可以在住。和得了癌症後高昂的治療費用相比,幾個最簡單的生活習慣可謂是最廉價的防癌處方。1.每天四杯綠茶愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過......
2023-11-09
如何才能喝茶養生
自古以來,我國都是個飲茶大國,我國的茶葉分爲,綠茶、紅茶、花茶、緊壓茶、烏龍茶五大類。從對人體的好處來講,喝綠茶最好。因爲綠茶加工後基本保持了鮮茶葉中的有效成分。而紅茶、花茶在加工中都使原來的有效成分受到一些......
2023-11-20
如何健康喝茶 提防春天喝茶八大誤區
喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含......
2023-11-05
喝茶有祕密 如何只喝適合自己的藥茶
茶含有豐富的康物質,具有美容、促進消化和安神的作用。長期喝綠茶,還有防癌和抗衰老等保健功能。不同的茶水,在口感和功效方面,也各有特色,例如菊花茶不但能降火和清熱解毒,還能抗輻射,甜茶則能控制食慾還有解餓的效果。下面......
2023-10-20
帕金森患者如何喝茶
帕金森病是一種神經細胞退行性疾病,患者如果能常飲茶,尤其是綠茶,將有助於緩解疾病的症狀。茶中茶多酚裏的兒茶素類物質可以讓人的大腦細胞免遭破壞,對神經元有着很強的保護作用。茶中維生素B5含量豐富,它可克服因缺乏維生......
2023-11-21
如何喝花茶比較好
如今人們越來越重視養生了,人們都喜歡下午的時候,給自己沖泡杯花茶,平時想美容讓皮膚變好的女性,也會經常選擇喝花茶,但是很多人在泡花茶的時候,方法不正確,也會影響到花茶的功效,而且花茶沒搭配好,飲用的話對身體也會有影響的......
2021-05-01
如何喝茶保胃養胃?
茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質......
2023-11-24
如何喝茶才養胃
養胃那要看具體情況了,如果是屬於胃寒的人,喝綠茶就不舒服了,所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人,喝茶都要看體質。茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認爲人的體質有......
2023-11-23
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