正常人眼內的晶狀體（類似照像機的鏡頭）是透明的，但隨着年齡的增長或其它原因如外傷、糖尿病等，晶狀體會逐漸失去清澈度而變得越來越混濁，一旦晶狀體不再透明，擋住外界的光線通過瞳孔進入眼裏，造成視覺模糊不清，這種現象稱作白......

世界萬物都需要我們用眼睛去觀察，大自然的美好需要我們用心靈去感受，可見眼睛對於每個人來說都是非常重要的，但是白內障的出現讓很多人失去了觀賞世界美好的機會，隨着白內障發病率的越來越高，瞭解白內障的預防我們要怎麼做......

白內障是老人最常見的致盲性眼病，常表現爲晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨着人口老齡化，白內障老人的發病率也越來越高。引起白內障的原因白內障是全世界致盲和視力損傷的主要原因，隨着社會的老齡化......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

白內障可以預防嗎？要如何預防呢？隨著社會逐漸邁入高齡化，白內障已成爲怠發族最常面對的眼疾。如何預防使白內障不會產生或不再惡化，是個令人關心的話題。很遺憾的是到目前爲止，並沒有方法可以阻止老年性白內障的產生及進展......

白內障是老年人最常見致盲性眼病。正常人眼中有晶狀體，光線通過它及一些屈光間質到達視網膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由於某些原因發生混濁，就會影響光線進入眼內到達視網膜，使人看不清東西了，這就是人們常說......

避免過於強烈的紫外線照射：研究表明，眼睛每天多照射1小時太陽，一年中患白內障的危險增加10%，戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時，出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。多喝水少食鹽：人體在脫水狀態下，體液......

維他命及一些微量元素對防治白內障的形成與發展有相當重要的作用，故老年人平時應多攝取含有豐富維他命C、維他命E、乙型胡蘿蔔素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補......

白內障是眼科的常見病，也是致盲率最高的一種眼病，針對於白內障現在藥物治療現在沒有什麼好療效。主要還是採取手術治療。要想遠離手術治療障就要加強預防了，在飲食上下工夫。1、預防白內障B族維生素不可少B族維生素是參......

白內障是內外因素共同作用於眼睛晶狀體使之代謝功能發生改變，產生混濁。我國人民在長期的生產生活中，積累了大量的防治白內障的經驗，有些食療驗方方便有效，現介紹如下。枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子富......

誰都不希望自己患上白內障，以下有五種方法可預防白內障：1、避開強光。強光特別是太陽光的紫外線會損害眼睛的晶體，建議陽光強烈時，戴太陽鏡。2、多喝水。體內缺水是導致晶體變濁的原因之一，要讓自己養成多喝水的習慣。此外......

白內障並非老年人的專屬;外傷性白內障多見於兒童和青壯年。眼部鈍傷、穿孔傷、包括眼內異物，均可造成晶體混濁，發生白內障。爲防止外傷性白內障的發生應做到以下幾點。積極開展宣傳教育工作：認識到眼外傷對個人、家庭及......

防白內障首先要注意飲食，在日常飲食中要多吃深綠色、新鮮的蔬菜，並儘量避免飲酒和食用油炸、乳制食品等。酒對視力有很大傷害，不僅能生溼，而且還會加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。油炸食品及動物脂肪會加速氧化反應，而全脂奶......

兩步曲預防老年性白內障隨着老年性白內障的蔓延，不少未患此病的老年朋友已經開始尋求預防辦法了。那麼有哪些方法可以起到預防老年性白內障的作用呢？第一步曲：攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍......

隨着現代人的工作和生活的壓力，使越來越多的老年病被貼上了年輕化標籤，白內障也不例外。近年來，青年人患白內障明顯增多，其中大多是高度近視所致。由高度近視導致的白內障叫做核性白內障，其混濁主要發生在晶狀體的核，隨着病......

雖然白內障是一種老年性疾病，但近10年來，其發病也出現了年輕化趨勢，這一點已經引起國際眼科界的關注，多數人認爲這與年輕人用眼過度有關。不注意用眼衛生和生活飲食習慣不良有關。因此從年輕時就應積極預防白內障。眼科專......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易引起晶體混濁......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：1.多吃含維生素C、維生素E的食物。科學家發現，維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。富含維生素C的食物有番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以......

越來越多的老年病被貼上了年輕化標籤，白內障也不例外。據臺灣《自由時報》11月15日報道，近年來，四五十歲的白內障患者明顯增多，其中五成人是高度近視（近視度數超過600度）所致。對此調查數據，衛生部近視眼重點實驗室主任、復......

常坐電腦旁多吃核桃花生可預防白內障在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分，長期坐在電腦旁邊的你，不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。比如說胡蘿蔔，則蘊含了維他命A及多種類胡蘿蔔素，乃維持眼睛健康之必需要素;草莓則富含維他......