預防白內障的保健方法：1、白內障患者飲食起居要規律，保持心情舒暢，避免暴飲暴食，注意勞逸結合。多吃蔬菜、水果等富含維生素C、E的食物。2、忌菸、忌酒、忌長期食用刺激性食物（如生蔥、生蒜等），吸菸易患白內障已被實踐所證實......

凡是各種原因如老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱爲白內障。白內障是目前致盲率最高的一種眼科疾病，因此預防白內障非常關鍵，那預......

大量消費鹽的人增加了患白內障的危險。白內障是眼睛透鏡長出白物質，可導致人失明。在研究中他們發現，消費最高量鈉的人，比消費低水平鈉的人，患白內障的機會將增加兩倍。而這種白內障，是視覺上帶來危害最嚴重的一種白內障。......

夏日炎炎，強光刺眼，經常外出尤其是戶外工作的人，特別要注意保護自己的眼睛，否則等到年紀大了眼睛出現了白內障，則悔之晚已。醫學研究已經證實，強烈的陽光和紫外線照射是發生白內障的重要危險因素，年齡越大，發生白內障的危險性......

在白內障早期，患者晶狀體開始發生混濁，隨混濁的發展，視力逐漸緩慢下降直至失明，但這段時間一般比較漫長，有的幾年，有的甚至是幾十年的時間。據白內障專家介紹，在白內障早期，患者晶狀體開始發生混濁，隨混濁的發展，視力逐漸緩慢下......

防白內障最好戴太陽鏡過多的陽光照射，會促使眼內晶狀體蛋白變性、晶體變混濁，從而引起白內障。根據以往經驗，農民患白內障的機率往往要比城裏人高，這是因爲他們長期在陽光下勞作。若一個地區的日照時間較長，則居住在該地區......

白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸菸增加老年性白內障發病的危險性，但是戒菸是否會降低患白內障的危險性並不清楚。戒菸可以降低白內障的發病危險，不過，只有一部份因吸菸而造成的晶狀體受損是可......

白內障是中老年人常見眼科疾病之一，也是年長者常見的困擾。同時，由於目前大多數人使用眼力的時間較過去都長，許多人都會碰上白內障問題。白內障的成因，除了遺傳和生活方式等因素外，科學家認爲，太陽紫外線的照射也是導致白內......

白內障是常見的眼病，主要是以眼睛中晶狀體混濁爲主的病症，初期的時候可以沒有任何症狀，以後隨着病情的發展，可出現複視或多視的現象，也有的患者原有近視度數加深，遠視的原有度數減少，發展下去，視力下降，最終導致失明。後期只能......

白內障是老年人高發的疾病，一般從40至50歲開始發病，到70歲以後發病率可高達90%。研究發現，眼睛內晶體氧化損傷是白內障形成的原因之一，多攝入能抗擊晶體氧化食物可預防白內障。這類食物包括花椰菜、薺菜、青椒、玉米等富......

老年人平時應多攝取含有豐富維他命C、維他命E、乙型胡蘿蔔素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。美國醫學界發表醫學報告指出，大量補充維他命（亦稱維生素）C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。這項......

美國最新的研究報告顯示，白內障可通過飲食加以預防。特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍等，其中所含特定抗氧化劑葉黃素和玉米黃質，能保護眼睛免於陽光紫外線的損害，而避免罹患白內障。白內障是中老年人常見眼科疾病......

白內障是老人最常見的致盲性眼病，常表現爲晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨着人口老齡化，白內障老人的發病率也越來越高。因此，預防白內障尤爲重要。怎樣才能預防白內障，多吃什麼食物能夠預防白內障呢......

預防白內障的方法1、防止眼睛接受長期、大量紫外線的照射太陽光紫外線照射時間越長，患白內障的可能性就越大，因此，老年在太陽光強烈時出門可戴防紫外線的太陽鏡。2、人體脫水時，體內液體代謝紊亂，會產生一些異常的化學物質......

儘管我們都認爲胡蘿蔔是對眼睛很好的蔬菜，但對於預防白內障和老年黃斑變性等老年眼病而言，菠菜要比胡蘿蔔更有效。美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾馬莫博士指出，人們大都認爲維生素A對眼睛健康十分有益，因此富含此......

白內障是中老年人常見的一種疾病，一旦患上這種疾病就有可能致盲，所以說在平時應該知道怎麼去預防。那麼下面就一起去了解一下。這麼做能預防白內障1、加強用眼清潔清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位，眼部也同時要注意，避免細......

先天性白內障是指出生前後即存在、或出生後1年內逐漸形成的晶狀體部分或全部混濁。它是嚴重影響嬰幼兒視力發育的常見眼病，是在胚胎髮育過程中，晶狀體生長髮育發生障礙的結果。先天性白內障在新生兒中的患病率爲0.4%，有......

5月15日是第21個全國助殘日，浙江省防盲指導中心日前公佈數據，過去5年中，我省已經幫助17萬名白內障盲人重見光明，白內障已經成爲我省居民致盲的首位眼病，其餘兩類眼病是青光眼和角膜病。白內障是頭號致盲原因，是一種退行性病......

在影響我們視力問題的眼科疾病中，白內障是處於第一位的，且是導致失明的主要眼病。白內障會隨着年齡增加而增加，中老年人是白內障高發人羣。中老年人應做好白內障的防範措施，下文對此做出詳細介紹。據中國殘聯發佈的數據顯......

白內障通常發生在老年人身上，但近幾年，年輕人甚至兒童也出現了不少白內障病例，這要去人們要做好白內障的預防措施，專家說可以通過合理飲食來預防白內障，那預防白內障應多吃啥？專家說，預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以......