按摩2個穴位能瀉心火少府穴少府穴是心經的滎穴，滎穴主身熱，可以爲身體滋陰降火，所以它清心瀉火的功能特別強，對心火過旺所引起的口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤、小便赤黃等症狀都有很好的緩解作用。掐掐它就相當於吃了很......

患有痛風的患者一定都瞭解關節疼痛、腫脹、僵硬、發熱的感受，尤其喝酒之後，那種鑽心般的疼痛，讓人難忘，那麼有什麼好方法可以治療痛風呢？下面中醫就爲大家推薦穴位按摩治療痛風的方法。中醫穴位按摩輔助治療痛風第一步，可先......

當出現心陰虛的症狀時，一定要注意補心血，在人體的精血中補心血最佳的穴位是心俞，心俞位於人體的背部，在第五胸椎棘突下左右旁二指寬處，是足太陽膀胱經上的重要穴位，還是新的淤血，具有寬胸理氣、凝心安神、通調氣血的功效。因......

按摩哪些穴位可以減肥很多人都想一瘦再瘦，所以總是在減肥。穴位減肥是比較輕鬆有效的一種方法，其主要是通過按摩穴位來促進脂肪燃燒。上脘穴位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的位置。上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動，經常刺......

清宮手術是一種常見的婦科手術，術後需要合理的恢復和護理，其中按摩是一種有效的恢復手段之一。然而，在手術後的早期階段，特別是清宮手術後5天，女性需要注意適度，遵醫囑進行恢復按摩。本文將介紹清宮手術後5天可以進行恢復按......

人體諸多穴位均有各自的養生功效，通過按摩、艾灸等中醫手法對這些穴位進行刺激能夠起到相應的養生作用。隨着時間的流失，季節逐漸進入初秋，初秋這段時間，夏暑還在，秋季乾燥的氣候又逐漸明顯，這個時候暑溼容易入侵，讓身體出現......

很多崇尚着瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，漂亮精緻的瓜子小臉是沒法可以抵擋的，即使是懶惰的mm都會想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來。如果你想快速瘦臉，不妨試試按摩瘦臉，只要找準穴位，就可以去水腫、瘦下巴，把臉變小點......

導致肥胖有很多原因，其中有一點就是體內毒素的堆積，想要解決這一點最好的方法就是按摩減肥法。下面跟大家推薦幾個按摩減肥的好方法，輕鬆按出好身材。全身分部按摩減肥法適合於各種類型的肥胖症人，可分面部、頸部、上肢、......

體內溼氣過多，會對我們的身體健康產生很大危害，想要去除溼氣，可以通過鍼灸、按摩、艾灸、拔罐、食療、藥療等諸多方式，在我們的身體上有着許許多多的穴位，我們可以通過對這些穴位進行按摩刺激來達到一定的養生目的，想要去除......

肩周炎的發病原因有原發性因素以及繼發性因素，原發性因素包括由於肌腱血液供應較差，隨着年齡增長髮生退行性改變，對各種外力的承受能力減弱等，發性因素包括長期過度活動，姿勢不良等產生的慢性致傷力上肢外傷後肩部固定過久......

脾氣虛按摩6個穴位天樞穴：兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴（臍旁開2寸處），按揉30次。足三裏穴：兩手拇指按壓足三裏穴（外膝眼下3寸，脛骨外側），左右旋轉按壓30次。陰陵泉穴：雙手扶於雙膝，用拇指按壓陰陵泉穴（脛骨內鍘下緣）旋轉揉20次......

按摩臉部可以去粉刺嗎？粉刺多多的肌膚會讓你美麗變得暗淡。今天就來教你簡單的面部美容瑜伽，只要每天輕輕地按摩臉部，就能有效去除粉刺，還你平滑的肌膚。1、閉起眼睛，雙手食指與中指併攏，從眉頭到眉尾輕輕按摩眉毛處。2、閉......

上火是中醫的一種說法，身體不同部位上火，治療的方法也是不一樣的。上火可以是心火盛、肝火旺、胃火大、肺火熱、腎火盛等。心火盛是比較常見的一種上火的現象，心火旺的時候臉上和額頭眉間是容易長痘痘的，而且經常會口乾舌......

乳房是女性身體中的一個重要器官，不僅是美麗的象徵，更承載着哺育新生命的重要功能。近年來，乳房按摩逐漸成爲女性關注的話題之一，許多人認爲按摩乳房可以促進乳房健康，改善乳房形態。但是，乳房按摩並非簡單無害的行爲，正確的......

隨着發病人數的增多和發病年齡的下降，冠心病的預防越來越成爲人們關注的內容。大量冠心病的預防方法不斷出現在我們眼前，面對這些繁複的方法，專家提出了一種簡單的按摩方法，對冠心病的預防很有效。1、壓內關：以一手拇指指......

胃火旺會引起多方面的問題，例如有口氣、牙痛、便祕等情況。如何去胃火呢?通過按摩穴位，可以起到降火的作用。當然了，鍼灸也是可以的，但是鍼灸的話，更講究手法，而且大多數人沒有受過專業的訓練，對穴位的位置並不瞭解，因此不適......

我們的身體也送給了我們養血的禮物——只要根據自身的實際情況，按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，同樣可以起到補血的作用。按摩哪些穴位可以補血足三裏是足陽明胃經之......

當年齡的慢慢增大，跟經常出現熬夜的情況，我們的眼袋會變得越來越鬆弛，而一旦眼袋慢慢的出現，我們的顏值就會慢慢的變醜，所以在平時的時候，我們一定要選擇一些去眼袋的方法，最近小編感覺通過按摩去除眼袋是很不錯的一個方法，下......

下面小編就給你介紹一下防止皺紋的按摩療法。【按摩療法】（1）取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置於肩部肩髂穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動，沿上肢外側經天井/支溝、中渚至關衝穴，以局部有酸脹感爲宜，關衝穴以拇指指尖......

腎虛是不少人存在的問題，腎虛通常都用在男人身上，其實，女性也容易腎虛，而且比例越來越高，聽說按摩穴位可以緩解腎虛，那麼按什麼穴位可緩解腎虛呢？下面爲您介紹，看看吧。按什麼穴位可緩解腎虛1、涌泉穴涌泉穴位於腳底中線前1/3......