（1）建立正常的膳食習慣因肛瘻的發生與溼熱有關，對於油膩飲食，可以內生溼熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿蔔、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經久不愈的肛瘻多爲虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、......

孕期防治便祕食譜牛油果奶昔做法1.準備食材：牛油果1個、香蕉1根、牛奶250毫升2.步驟1：牛油果對半切。3.步驟2：去掉果核，用小刀橫着劃幾刀，取出果肉。4.步驟3：將香蕉剝去外皮，撕掉白絲，切成小塊。5.步驟4：將香蕉和牛油果果肉放......

孕期食譜蒜炒香菇的做法1.準備食材：香菇8朵、細蔥1根、大蒜2瓣、芝麻少許、芝麻油1/2湯匙、食用油2茶匙、鹽1茶匙2.步驟1：將香菇放入清水中泡發（鮮香菇則可不用泡發）。3.步驟2：去掉香菇蒂，將香菇切絲。4.步驟3：蔥洗乾淨，切成......

足三裏：屬足陽明胃經之合穴。位於小腿前外側外膝眼(犢鼻穴)下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。具有調理脾胃、疏通經絡、解痙止痛之效，並有強壯作用，尤適宜氣血虧虛所致之便祕。每次按壓10-15分鐘，每日兩次。天樞：屬足陽明胃經穴......

寶寶便祕是常見病症，單純性便祕多因結腸吸收水分電解質增多引起。下面給大家介紹防治寶寶便祕的四招，一起來看看吧。孩子便祕了，媽媽們不能亂給寶寶治療，要注意以下四項。1、合理飲食若寶寶發生便祕，可以喂服一些菜汁或橘......

1.及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘻。2.肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。3.積極治療，積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。4.養成良......

土豆燉雞塊的做法1.準備材料：土豆400克、雞肉500克、食鹽4克、姜2片、生抽4克、植物油8克、小蔥1根。2.步驟1：雞肉切塊。3.步驟2：用鹽、生抽、蔥拌勻醃製15分鐘。4.步驟3：土豆去皮切1釐米見方的小塊。5.步驟4：鍋內燒熱油，放......

1、便祕也有多種類型根據便祕患者的臨牀表現不同，中醫將便祕分爲多種症型，對於大部分青壯年而言，便祕多屬於實症、熱症，因此，適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便祕。但老人的便祕多屬於虛症，因......

>>>推薦閱讀：寶寶只吃蔬菜不吃肉怎麼辦?選擇安全的降火藥如果寶寶上火得較爲嚴重的話，家長也可以在醫生的指到下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用。鍛鍊身體增強體質讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉，對寶寶增強體質，提高......

中醫早就認識到便祕的危害性，晉代醫家葛洪說過：若要長生，腸中常清。治療便祕的方法有很多，但對老年性便祕而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系統生理機能退化，而粥既能潤腸通便、扶正固本，又易於消化，不加重腸道負擔，可收事......

芹菜雞胗的做法1.準備食材：雞胗200克、西芹250克、澱粉10克、油1湯匙、鹽2茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。2.步驟1：將雞胗洗乾淨，切成薄片，加入澱粉、醬油、料酒醃製約15分鐘。3.步驟2：西芹洗乾淨，切成長約3釐米的段。4.步驟3......

聰明媽媽告訴你：你家的寶寶有兩天不排便了不一定就是便祕。由於寶寶身體小，腸胃發育還不是太健全，排便的時間也是因人而異的。有的寶寶一天要大便5—6次，但有的寶寶一兩天或幾天才大便一次，只要寶寶食慾正常，精神狀態......

肛瘻真是讓很多患者都苦不堪言，肛瘻是常見的肛門直腸病。發病年齡以20—40歲青壯年爲主，男性多於女性。嬰幼兒發病者亦不少見，主要見於男孩，女孩極爲少見。肛瘻是指肛管直腸與肛門周圍皮膚相通的感染性管道，又稱爲肛......

蔬菜有養生之功效，今天小編就介紹幾種排毒的蔬菜來解解你的心中苦悶。萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕。空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有......

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素--葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種)，它們雖然不是營養素，但作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和白內障的發......

特區一、脊柱養生關鍵詞：促進消化，預防脊柱常見病。現在約有70％的人因平時缺乏對脊柱特區的正確保健而使之產生了病變。脊柱特區有四個生理彎曲，最易發生病變的有頸部（頸椎病）和腰部彎曲（腰肌勞損、腰椎間盤突出症）。保健方法......

菠蘿醬汁咕嚕土豆球的做法1.準備食材：土豆（小）14個、油菜薹2個、菠蘿10片、色拉油適量、食鹽1/4茶匙、香油3-5滴、澱粉1湯匙、番茄醬2湯匙、白糖2茶匙、水適量、白芝麻1撮。2.步驟1：準備菠蘿10片，菠蘿片放入攪拌機內，把菠蘿......

冠心病是一種比較常見的心臟疾病，冠心病多爲急性發作，導致冠心病急性發作的原因主要是：第一、外部因素刺激，保持情緒波動過大，過於勞累等。第二、內部因素刺激，各種心血管疾病容易併發冠心病。對於冠心病患者來說，應該怎樣安......

服瀉藥時要注意適量，量過多時，糞便過於稀薄，一日排便數次更會增加對肛門的刺激。同時，不能依賴藥物來幫助排便，因藥物都有一定的副作用，瀉藥一停大便就更加祕結，容易形成頑固性便祕，使肛裂越來越重。所以防治便祕不能依賴瀉藥......

高血壓是一種非常危險的疾病，現在很多常見的心腦血管疾病都是由高血壓引起的，這些心腦血管疾病既有急性的也有慢性的。高血壓引起的突發性疾病主要以腦溢血和心肌梗死爲主，這種疾病隨時威脅老年人生命健康。專家提示，出現......