瑜伽語音冥想作用：放鬆大腦皮層，進入安靜的內心世界。動作：按瑜伽冥想姿勢坐好，閉上眼睛，注意力集中於自己的呼吸深吸一口氣。呼氣時先發出O的聲音，然後合上嘴脣，發出M的聲音，直到這口氣徹底呼出，然後再吸氣重複。反覆進行。發......

北京的霧霾剛剛有所緩解，江蘇就啓動了黃色預警信號，中國霧霾情況令人擔憂啊。霧霾對人體的傷害極大，那麼我們怎麼來預防呢？霧霾的危害1、傷肺霧霾是最傷肺的，霧霾對呼吸系統影響最大，呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面......

小臂回收，十指順勢收攏握拳頂於下顎，頭部儘量後仰，呼氣。手掌外翻，十指交叉呈V字形放於下顎後向上擡起，儘可能靠近兩耳，吸氣。......

專家提醒，不同類型的失眠需要不同的治療手段，並非單純依靠安眠藥就行，否則，患者甚至可能有生命危險。不少人反映受睡不好問題困擾已久，有的人有三年甚至五年之久，但主要靠土辦法和經驗來對付失眠。很多人去藥店買點號稱能助......

預防呼吸衰竭的四種好方法!更好的遠離呼吸衰竭讓我們的生活更美好，下面的幾種方法希望對患者有一定幫助!1、及時增減衣物。及時增減衣服，尤其要做好對脖子、頭部和後背的保暖工作。因爲這三個地方易受寒，一旦受寒，就會直......

法國——歐洲浪漫的中心，是一個夢幻的地方，一個浪漫小資的國家，一個時尚之國，它的悠久歷史、具有豐富文化內涵的名勝古蹟及鄉野風光吸引着世界各地的旅遊者。法國有20多處風景名勝被聯合國列入世界文化和自然遺......

常人的心臟跳動是由一個稱爲竇房結的高級司令部發出指揮的，這種來自竇房結信號引起的心臟跳動，就稱爲正常的竇性心律。呼吸性竇性心律不齊是病？專家說，一般情況下，心跳節律是規律整齊的，有時則會受呼吸的影響出現呼吸性竇性......

13歲的小女孩患有嚴重的睡眠呼吸暫停綜合症，睡覺時鼾聲如雷，經常被憋醒，近年來病情逐漸加重，因害怕憋死而不敢睡覺。3月26日，第四軍醫大學口腔醫院頜面外科專家們通過手術治療，恢復了女孩的正常睡眠。家住河南省南陽市桐柏......

寶寶1歲前，會有許多搞不清楚的脾氣和哭鬧。這裏的另類止哭法，在你山窮水盡時不妨一試：用毯子把他包裹起來大多數寶寶喜歡這種被毯子緊緊包裹的感覺，這會讓他感覺好像又回到媽媽的子宮裏，溫暖而安全。換個人手媽媽哄不好，換......

★我要放鬆我們常看到一些婀娜多姿的舞者一舞動身軀，全身就散發出一股柔軟、靈活而優雅的肢體語言，吸引着我們久久無法移開目光，那種柔美的姿態真是令人羨慕不已。如果換成同手同腳、全身硬邦邦像一根木樁上下跳動的畫面......

羊水有胎糞污染者，經清除口咽、鼻胎糞粘液後必須用新生兒喉鏡檢查，並予氣管插管吸淨爲止，未吸淨之前不宜正壓通氣。胃內容物也應吸淨，避免嘔吐再次吸入和厭食等胎糞性胃炎的發生。入新生兒室後，尚需重點監護，給超聲霧化每４～６小......

什麼叫相濡以沫？什麼叫風雨同路？什麼叫不離不棄？什麼叫生死不渝？其實，偉大的愛情離我們並不遠。大衆網網友今天爆料稱：2009年，家住山東省青州市的馬來亞不幸患上運動神經元疾病，不能自主呼吸，只能靠妻子陳青春不停歇地按壓胸膛......

睡覺打呼嚕是什麼病？不少人都會有睡覺打呼嚕的現象，很多人認爲這是睡的香的表現，其實不然，睡覺打呼嚕是一種疾病，醫學上稱之爲睡眠呼吸終止症候羣。根據統計數據顯示，打呼嚕問題以男性較爲嚴重，男與女的比例是6比1。另一方面......

冬天很容易感冒，尤其是那些平時肺部和支氣管容易感覺不舒服、易咳嗽的人，在冬季一定要注意養肺。有一套健肺氣功頗值得推薦：晚餐1—2小時後，先慢走10—15分鐘，然後找一處環境安靜、相對開闊的地方，站定後全身放鬆......

以色列的研究人員近日表示，他們在肝病的診斷方面有了突破性的進展，利用新的設備，病人不再需要等待複雜的活體切片檢查結果，就可以獲知肝臟的健康狀況。這種新的設備叫做呼吸身份識別系統，原本是用來監測人體腸道疾病的，但是......

感冒如果不注意預防，極易併發支氣管肺炎、急性心肌炎、急性腎炎等疾，而原有各種慢性疾病者也極易因感冒誘發原發疾病加重，因此，提醒老人、小孩、產婦、原有慢性呼吸道疾病以及其他系統的慢性病患者、腫瘤等容易感冒的患者......

一、臨牀表現阻塞性肺氣腫臨牀表現輕重不一，依肺氣腫的程度與類型而表現不同。早期肺氣腫可無臨牀症狀，隨着病態發展，患者開始出現氣急症狀，先是於活動後如快步行走或登樓梯時感氣急，漸漸發展至走平路時也感氣急。當肺氣腫......

輕微的腦出血可能只是會有一點頭暈的現象，但是嚴重的腦出血會導致患者意識模糊甚至出現昏迷或死亡的現象，腦出血起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是急性腦血管病中最嚴重的一種，因此，腦出血的預防就顯得尤其重要，要進行預......

11個月大的丫丫感冒半個多月了，吃藥不見好轉，到醫院一檢查原來是氣管炎。中華中醫藥兒科學會副會長、國家名中醫、遼寧省中醫藥研究院教授郭振武提示說，小兒支氣管炎反覆發生，長時間不愈，可發展成爲慢性支氣管炎，甚至可以轉......

1、枕頭過高從生理角度上講，枕頭以8~12釐米爲宜。太低，容易造成落枕，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。2、枕着手睡睡時兩手枕於頭下，除......