私處緊緻確實可以給夫妻生活帶來一定的影響，所以現在不少已婚少婦願意選擇私處整形。特別是陰道緊縮術，受到了大家的歡迎。下面我們就來了解一下吧。什麼是陰道緊縮術？陰道鬆弛可以通過手術和運動進行改善。陰道緊縮術主......

寶寶幾個月斷奶最好寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月，完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋後的涼爽季節，因爲這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應。有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班，但......

骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少爲特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。發病多緩慢個別較快，以骨骼疼痛、......

如何才能輕鬆度過那幾天？除了痛經這個大問題之外，普通女性在月經期或多或少會有些不適，例如肚子微微脹痛、臉色較差等，要想緩解，就要學會以下的竅門。竅門1：忌食寒涼生冷之物月經期間最好不要吃寒涼的食物，例如西瓜、苦瓜等，......

1、女性經期要多喝水：夏季出汗多，排尿少，如果爲了怕麻煩少喝水，就容易招來大麻煩。要保證夏季的排尿起碼不少於平時。2、女性經期要注意個人衛生、保持外陰清潔乾燥：勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，儘量穿純棉內褲。3、......

其實女人可以是花開四季，美景長在的。更年期女人，臉上不光留下歲月的印記，更多的是時光劃過的風韻。絢爛雖然已經不在，但暗香尤存——只要你在乎自己的身體，有耐心及恆心保養她，就可以永遠‘花’開不敗......

>>>推薦：夏季保健的五個注意1.不要過早開空調。夏天剛到，就早早打開空調，最容易患上自律神經失調症，其症狀是感覺腰腳冰冷、頭痛、渾身沒力氣等。2.少食多餐。一頓飯吃的東西越多，爲了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越......

更年期對於女性來說是一道門檻，也是女性必經的階段，處於更年期的女性往往情緒波動會比較大，而且身體狀況也會有很大的改變，比如：絕經、皮膚鬆弛衰老等不良的症狀，那麼怎麼緩解這些症狀，順利跨過更年期這道門檻呢？下面一起來了......

每個人，從出生的那天起，都會隔一段時間並出現由生理影響到心理的高潮期，臨界期（是高潮期轉向低潮期的那段時期），低潮期。這個理論，適用於所有人，因此，心理週期的焦慮，煩躁，不安，不僅是在女性例假時候纔會有的反映，即使男性，每個月，也......

第一大裝備：衣物挑選很重要衣服夏天到了，寶寶也變得更加容易出汗了，這個時候，寶寶穿上身的衣服就要選擇好。媽媽在選擇衣服的時候要選擇柔軟、吸水性好、透氣性好的棉布或者棉毛織品，而且縫合處不能夠太硬了，寶寶會覺得不舒......

早孕症狀1、停經：這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，如果停經10天以上，很有可能是懷孕了，需要進行自我檢查或者是到醫院進行有效檢查了；2、容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺；3、頻尿∶懷孕的第三個月時，膀胱受到日益擴......

一、儘量把外出活動的時間安排在清晨或傍晚。二、如因工作等原因必須在室外活動，應定期在陰涼地方或室內休息。三、儘量避免陽光直接照射，外出時使用防曬霜，以減少身體對熱量的吸收並控制水分流失;身着輕便、色淺、寬鬆......

1.出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因爲這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的......

不讓嘴再惹禍儘量少吃加工或精製的食物，儘可能少吃糖類，避免高油、高熱量。確認你吃的食物裏，是不是富含可以降低過敏機率的下列營養素：omega-3脂肪酸（鮭魚、沙丁魚等魚類）、蛋白質（包括雞、魚、豆莢類，但黃豆是常見的過敏原）......

對於美眉們來說，皮膚最苦惱的並非只有長斑長痘，總是特別容易過敏也是一個非常令美眉們苦惱的難題，肌膚過敏，一般有些紅腫有些癢，但是，又不能去抓撓，不僅看上去有些狼狽，就連美眉們自己感覺也是有些不知所措。肌膚偏愛過敏是怎......

女性月經不調的表現有很多，其中月經過多是其中一個重要體現。月經週期正常，而月經量明顯增多，或經期持續超過7天，總量亦增加（超過80ml）者，稱爲月經過多，古醫籍亦有簡稱經多。月經過多較多出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕......

沒有胃口、四肢乏力、睡不着覺……難熬的三伏天還沒到，很多人就開始望而卻步了。專家建議，不妨提早啓動夏天模式，學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。1、少食多餐：一頓飯吃的東西越多，爲了消化這些食物，身體產生......

夏天已經是悄然來到了我們的身邊，天氣也是越來越熱了，夏季蔬菜也是應季上市了，很多的蔬菜相信大家都是愛吃的，那麼哪幾種蔬菜是你在夏季必須吃的呢？今天小編告訴大家夏季你必須吃的這幾種瓜，讓你輕鬆過好夏天。夏天吃水果是......

祕方一：潔面絕不帶走水分狡猾做法：很多MM到了秋天還是繼續使用夏天的深層清潔潔面品，而這，很容易就帶走了臉上的過多水分，秋天潔面除了要深層清潔，還要鎖住水分，堅決不帶走臉上水分。只要選對保溼產品，以及注意在洗臉的過程中......

1.和同事聚餐工作日最好與同事一起聚餐，不要獨自叫外賣在辦公桌前吃。要知道，聚餐不僅可以增加你與同事的粘合力與親密度，更可以消除工作日的孤單感，有助於減輕心理壓力。2.工作間隔多走動身體上的活動是一種很好的心情調......