俗話說煙傷肺，酒燒胃。菸草燃燒時(吸菸時)所產生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，其中尼古丁的危害最大。一支香菸中含有的尼古丁足以毒死一隻小白鼠。而酒是純熱能食物之一，在體內可分解產生能量，但不含任何營......

男人減肥應該怎麼做纔算是健康減肥呢。下面就爲大家介紹：週一1個、無糖豆漿1杯;午餐，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟;晚餐。主打減肥菜推薦理由，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多餘的脂肪和......

驚蟄節氣，可能有寒流，所以說在管理上要注意防寒。目前農事主要是蔬菜育苗，夜間防止寒流和凍害，大棚蔬菜要定值，注意保溫，溫度高了以後要防風，以保溫爲主進行管理。驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開的季節，同時卻也是各種病毒和細菌......

肛瘻病又稱肛門直腸瘻，大部分肛瘻病由肛門直腸膿腫破潰或切開排膿後形成。介紹，肛瘻病除了要及時治療外，還需要注意日常保養。肛瘻病的保養一：當肛瘻病感染化膿時，可借用消毒的針頭挑破外口，清除膿液，既可緩解脹痛，又能預防膿......

許多男性在患上無精症後會出現情緒低落，一蹶不振的現象，對此，男科專家建議患者的家人、朋友們多開導患者，不要讓患者一度沉浸在恐慌與失落的情緒中。除了醫生給予的治療方案外，還可以通過其他方式來減退疾病帶來身體及心理......

很多男人都是十分嘴硬又好面子的，遇到點什麼事情都喜歡說自己能行，而且死撐着，就算遇到難題或者生病也是死扛着，強忍着。雖然有的男人壓力很大，一家的老小都要靠自己去照顧，但是自我的保健也是要跟上的，身體或者自身的情況出......

1、蛋白質應適可而止：除了從事大強度健美運動的男子，多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質，每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物，加上適量的低脂奶製品就足夠了。假若身體無需要，再好的蛋白質還是多餘的。2、鋅不僅孩子要......

1.茶水漱口每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。2.叩齒咽津每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾......

1、蛋白質應適可而止：除了從事大強度健美運動的男子，多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質，每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物，加上適量的低脂奶製品就足夠了。假若身體無需要，再好的蛋白質還是多餘的。2、鋅不僅孩子要......

隨着年齡的增加，身體的各項機能都會出現毛病。老了之後，我們都會出現牙齒鬆動，甚至是脫落的情況，這回對老年人的生活質量造成影響。那麼，老年人在日常生活中怎樣才能保證牙齒健康?1.減少各種致病因素要節制甜食，甜飲料的攝......

業內人士指出：氣溫突降導致的感冒、受涼，是前列腺炎一個非常重要的誘導因素。這是因爲：天氣轉涼，導致交感神經興奮性增強，容易造成前列腺慢性充血;慢性充血導致內壓增大，嚴重時引起逆流;尿道情況變化加重前列腺液的淤積，容易......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？醫生說，臨牀上，頸椎和腰椎間盤十分常見，年輕人也逐漸增多，可對其重視不夠，往往都是等到病情嚴重了纔想到就診。而在此之前，很多頸椎或腰椎間盤突出症患者，都有過按摩推拿的經歷。可很多人不清楚......

都知道吸菸有害健康，但很多男士還是剋制不住自己的煙癮，今天小編就退而求其次，如果戒不了煙，那就努力讓吸菸的男士儘量降低抽菸所帶來的危害。下面給大家講解幾種男性保健最需要補充的食物營養。1、補充硒元素抽菸的人，體......

呵護健康，不僅要做更要吃。在高壓環境工作下，很多男人的健康問題受到考驗，該怎麼應對？全世界有多少男人爲自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每......

對於千千萬萬的女同胞來說，呵護好自己胸前的蜜桃並不單純是爲了哺育下一代，它更是給予女同胞自信的源頭之一。所以說，保健乳房是重中之重的事情。以下爲大家介紹幾個乳房保健誤區以及呵護方法，供大家參考。一、不要過分尋......

脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。是一種常見的臨牀現象，而非一種獨立的疾病。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。一、發病原因脂肪肝多發於以下幾種人：肥胖者、過量......

遺精是男性朋友進入青春期後遇到的非常令人苦惱的問題。頻繁出現遺精現象會危害男性朋友身體健康，嚴重情況下會導致不育的發生。下面，小編就爲大家介紹一下遺精對身體有什麼影響。1、出現不適症狀。如果遺精次數明顯增......

陽痿已然是威脅男性健康的座上賓，主要就是在男性朋友有性要求時，發現陰莖不能勃起或勃起不堅，這就是陽痿的症狀，此病當然在發生後要及時治療，很多男性陽痿後表現得自卑，導致夫妻性生活不和諧，夫妻關係不協調。那麼陽痿身體表......

小編推薦：女性毀容十二食物大盤點晨練有講究從牀上開始晨練應從一睜眼開始，醒後不馬上起牀，而要懶牀五分鐘，以使生物鐘對由慢轉快有個適應過程。此時可揉腹、叩齒、提肛及梳頭(以五指當梳子，實爲頭部按摩)，並進行心理沐浴，即......

中醫所說的腎，其實是指睾丸(又稱外腎)。許多男人都想提高自己的性能力，爲了自己及妻子的"性福"，越來越多的男性朋友開始進行補腎養生，可患上陽瘻、早泄的人還是不斷增多。其實睾丸纔是男人真正的命根子，是男人的"性福"、生......