陽康之後很多都會感覺還是沒有恢復的樣子，有些會有乏力感，沒有精神，胃口不佳，甚至有些人還會出現持續的輕微咳嗽。很多專家都說，陽康之後還有一至兩個月的恢復期，在這期間一定要多休息，不能熬夜，不能劇烈運動，飲食要清淡，多吃新......

隨着生活節奏越來越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是隨機應變，而把一天的營養補充放到了晚餐上。或是應酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知問題晚餐是很多疾病的罪魁禍首。下面就來看看如何應對問題晚餐，讓你......

呼吸道疾病篇不宜民俗：秋季養肺，要以肺補肺專家解讀：中醫確實有取類比象的養生理論，認爲可以通過以形補形的方法來改善原有病竈或是預防相對應器官的發病。秋季氣候乾燥，呼吸系統疾病多發，養肺就成爲人們想當然的做法。其實......

早餐8:00，酸奶或牛奶250ml，蔬菜水果適量，一杯燕麥粥或三片全麥麪包，雞蛋4個（兩全蛋，兩蛋白）加餐10:00，麪包兩片，橙汁一杯午餐12:00，主食150g，紅色肉類200g，蔬菜200g，水果適量加餐14:30，蛋白兩個，香蕉一根，牛奶200ml訓練16:00，晚餐18:00......

飲食調節對於喝牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁，自己可以在家裏製作，又方便又衛生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以後，就可以吃些菜泥或果......

新一期英國《自然·神經科學》雜誌刊登報告說，美國羅徹斯特大學等機構的研究人員通過動物實驗發現了這一原理。他們對有一隻爪子不舒服的實驗鼠的相應膝蓋部位進行約半小時的鍼灸，結果發現這會導致實驗鼠機體釋放......

飲食調節對於喝牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁，自己可以在家裏製作，又方便又衛生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以後，就可以吃些菜泥或果......

許多人在劇烈健身(健身產品，健身資訊)運動(運動產品，運動資訊)後常有肌肉發脹、關節(關節產品，關節資訊)痠痛、精神疲乏之感。爲了儘快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以爲這樣可補充營養，滿足身體需要。其實，此時......

精神病是大腦功能紊亂的表現，病人的言行、思維、情感都是精神病理狀態，並非是什麼鬼神作怪。如上所述，病人看到的，聽到的，實際上並不存在。我們稱之爲幻視、幻聽，還有幻嗅、幻味等症狀。其中以幻聽最爲常見。在現實生活中確......

孔子養生八不食國產大片《孔子》，在發哥的號召力下，讓年輕一輩瞭解了孔子。孔子作爲一名中國史上著名的思想家、教育家，值得後人遵循的不僅僅是孔子的思想。八不食孔子提倡八不吃———食鈕而蝕，魚餒而肉......

孕婦健康過冬天必知小常識！這是因爲，婦女在妊娠期間，機體各種代謝加快，對各種營養物質的需求亦增多，特別對於鈣質的需求顯着增強。大家知道，維生素D具有促進身體對鈣質的吸收作用，若孕婦膳食內缺乏維生素D或攝食吸收不足，又不......

打罵是在教孩子使用暴力如果被打罵過的孩子果然變老實了那是因爲他們小小的心裏充滿了恐懼，而不是真正地理解了自己的錯誤所在。這絲毫不能幫助兒童確立正確的正誤觀念，只會教會他暴力是一種很好的控制別人的辦法。要想......

本報訊(記者翁淑賢通訊員歐陽穗)方舟子說中醫不科學，只有中藥還可驗證，他可能講得太絕對了。我認爲中醫整體治療和‘治未病’的理念是科學的。昨天，鍾南山院士在爲廣州醫學院荔灣醫院剛成立的頸肩腰腿痛專科病......

■冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦過度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因爲，胖孩子吸收功能較好，冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖;而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食，冰淇淋吃多了，厭食的毛病變......

絲質衣物洗滌方法絲質衣物雖然輕柔亮澤，但容易褶皺、縮水和受日光損壞，故宜用中性洗劑，並以手洗，然後用毛巾吸乾水份，平放風乾。儘量以最短的時間洗滌盡量手洗，如用洗衣機洗滌時，3分鐘已經足夠，長時間洗滌容易導致衣物變色或......

感冒是小兒常見病，一年四季均可發生，治療小兒感冒的藥物較多，但如果使用不當，會事倍功半。小兒怎樣正確服用感冒藥呢?兒童感冒用藥常常過度上海市藥品不良反應監測中心常務副主任杜文民表示，臨牀重複使用含同種成分感冒藥......

軟下疳的危害男性患者可因包皮長期反覆發生炎症，使包皮口縮小，包皮與龜頭形成粘連，不能翻轉而成嵌頓包莖。也有因陰莖毀壞性潰瘍侵及尿道，而致尿道狹窄，有時可同時伴有梅毒螺旋體感染或繼發其他性病，如淋巴肉芽腫或腹股溝淋......

1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。2、開始每天服用4顆天然鈣。3、到受孕預定日爲止的2個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。4、持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降......

孩子打呼嚕別輕視家長們往往不會把孩子的呼嚕聲放在心上，但是小兒科的醫生要對家長們說：最好帶打呼嚕的小孩子去看看醫生，因爲那可能意味着是睡覺時的短暫窒息，會不利於身體的健康。其實，睡覺時窒息這種症狀是可以被治療的......

據瞭解，除了繼發性疾病引的痛經外，多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀，並伴隨月經週期反覆發作，痛經多見未......