對於減肥每個妹子是真的都很執着啊，有的人整天都想着如何把腹部的三兩肥膘給減下來，但是減肥並不是那麼簡單的事情，特別是減脂肪，有的人每天做運動也不見得能瘦下多少，下面給大家介紹減肥的幾個要點，一起來看下。1、鍛鍊哪......

脂肪肝這種疾病我們需要知道的就是不僅僅做好患者的疾病護理，還需要做好患者的心理護理，因爲對於脂肪肝這種疾病來說大多數的患者還是比較肥胖的，這就需要做好患者的飲食護理，讓患者積極有效的管住自己的飲食，配合治療。脂......

自體脂肪隆胸（英文：Autologousfat），也稱爲自體脂肪移植隆胸、自體脂肪注射隆胸，是從身體腰、腹、臀、腿等脂肪較豐厚的部位提取脂肪顆粒並移植到胸部的一種隆胸術。自體脂肪隆胸一般能維持多久自體脂肪隆胸，一般維持時間較......

在你把以下這些高脂食物打入冷宮的時候，你也許不知道它也能幫助你減肥呢，現在來看看十種高脂的有效食物吧！麪包：你可能會認爲，麪包裏不全是碳水化合物嗎？實際上，充滿纖維素、礦物質和維生素的高質量麪包血糖生成指數很低，這意......

脂肪肝吃什麼才能減掉肝上的脂肪？脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其特徵是肝臟內脂肪堆積過多，影響了肝臟的正常功能。飲食在脂肪肝的治療和預防中扮演着重要角色。通過合理的飲食調整，你可以減掉肝上的脂肪，改善肝臟健康。脂......

脂肪肝的危害是有目共睹的，據臨牀調查資料顯示，脂肪肝患者如果不進行科學的治療，其中約有25%可發展爲肝纖維化，1.5%～8%可發展爲肝硬化，嚴重者會導致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌等，所以生活中脂肪肝患者一定要重視自己的病情，積......

目前吸脂手術各大醫院的定價有所不同，北京市市面上的定價大概在一個部位2000～3000元，例如腹部吸脂手術會被劃分爲2～3個部位。最後，陳醫生提醒《健康之家》的讀者，隨着醫療衛生設備和醫療環境的提高，季節因素對手術影響越來越......

隨着超聲波檢查在體檢中的大量應用，脂肪肝的發現率不斷增加。一些病人認爲，脂肪肝既然是一種脂質過多沉積在肝臟的疾病，那麼就應該服用降脂藥治療。這種認識正確嗎?筆者在臨牀實踐中遇到兩名病人，很具有代表性。58歲的李......

自體脂肪隆胸能保持多久自體脂肪隆胸到底能保持多久？就這個問題，小編已向相關醫師諮詢過，瞭解到自體脂肪隆胸效果可以維持較久，一般能保持5年以上，有些人護理得當，則能使自體脂肪隆胸保持更久，可達10年。是的，好的護理能使自......

第一招運用抱膝的動作可以讓腿部與全身的柔軟度都增加，身體也可以藉此感覺更放鬆許多，脂肪更易燃燒。1：雙腳彎曲，讓雙手抱膝，維持不動的狀態約十秒鐘，雙腳再放下、反覆收起抱膝，運動骨盆肌。2：接着將雙手往彎曲的雙腿中間穿過......

一項報告顯示，中國人的腰圍增長速度竟成世界之最！目前肥胖人口達3.25億人，增幅超過美國、英國和澳大利亞。中國人肥胖的標準和其他國家不同，主要有幾大特點：體型小，指數小，肚皮大，危害大。有些人現在看起來身材勻稱、體重也算......

在我們的生活中，脂肪肝是屬於一種比較常見的疾病了，很多朋友因爲在生活中長期出現飲酒或者是一些身體比較肥胖的朋友是很容易出現脂肪肝這種疾病的，很多朋友在患上脂肪肝之後心理的壓力十分的大，很怕這種疾病會危害到我們......

目前吸脂手術各大醫院的定價有所不同，北京市市面上的定價大概在一個部位2000～3000元，例如腹部吸脂手術會被劃分爲2～3個部位。最後，陳醫生提醒《健康之家》的讀者，隨着醫療衛生設備和醫療環境的提高，季節因素對手術影響越來越......

只要功夫深，胖子瘦成繡花針!天氣越來越熱，減肥也正在如火如荼的進行着，但是很多小仙女還是不知道如何減肥纔是最快最省事的。減肥一定要理論貼合實際，首先要把理論知識學會了，才能開始實際運動，下面給大家介紹下關於減肥的......

怎麼判斷你的小腿胖屬脂肪型小腿1、肌肉型用手捏小腿位置的皮，捏的起來一層皮就是肌肉型。2、脂肪性用手捏會是一把，還會有橘皮。3、水腫型的話早上起來會感覺小腿漲，還有用手按小腿反彈回來會比較慢！小腿脂肪太多怎麼瘦......

中國人的肥胖人士是世界上最多的，肥胖大多數都是跟疾病掛鉤的，那麼你知道哪個部位的脂肪多最傷身嗎？下面就跟小編一起詳細瞭解吧！一項報告顯示，中國人的腰圍增長速度竟成世界之最！目前肥胖人口達3.25億人，增幅超過美國、英國......

山楂消食倒滯，含有大量的脂肪水解酶，能夠促進脂肪食物的消化，清除體內多餘脂肪，如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。今天就推薦大家幾款山楂的減肥食用方法。焗山楂茶做法：1.生薑去皮切片，山楂乾和桂皮用清水浸泡10......

雞蛋是我們最好的營養來源之一，含有大量優質蛋白，容易被人體吸收，能夠維持長時間飽腹感，是減肥的健康營養食品首選。週一早餐：煮雞蛋1只，烤麪包1片，葡萄水果，無糖咖啡1杯午餐：煮雞蛋半隻，烤麪包2片，無糖咖啡1杯晚餐：煮雞蛋半隻，青......

10歲娃的體重竟然達到了140斤，也因此患上脂肪肝，這給父母敲響了警鐘，要注意兒童體重以及健康問題。現代物質條件的改善，給人們帶來了更高質量的生活，但同時，不合理的生活習慣也讓疾病更加年輕化。讓人想不到的是，數十年前只......

有氧運動是最常見和最有效的減肥方法之一。而爲了真正開始消耗脂肪，需要明確運動的時間和強度。下面我們就來詳細瞭解一下，有氧運動多久開始消耗脂肪。在有氧運動中，我們的能量消耗分爲兩個部分：氧化糖原和氧化脂肪。在高......