這種纖維沒有熱量，不溶於水，在胃腸裏也不能完全消化，含維生素B，能把胃腸撐飽，是很有效而又安全的減肥食物。它進入人體後，會原封不動地進入大腸，成爲大腸中的細菌的食物。細菌的新陳代謝會產生一些對人體有益的成分。不溶性......

患者越來越年輕化28歲的蔣霞（化名），自己開了家公司，事業蒸蒸日上，大家都喊她女強人。但她卻有着自己的煩惱：由於忙着打拼事業，眼看就要30歲了，可至今未婚。父母整天不停地催促，叨唸着年齡一大，女人難嫁，加上成天忙於工作，缺少睡眠......

肝硬化的發病高峯年齡在35-48歲。肝硬化是各種原因所致的肝臟慢性、進行性、瀰漫性纖維化改變。在長期病變過程中，肝臟逐漸發生變形，質地變硬，而肝細胞也逐漸壞死，最終肝臟失去功能。雖然肝硬化不能預測，但肝硬化有其易患......

人體就像一臺神奇的機器，當這臺機器的某一部分出現問題的時候，身體就會出現一些小狀況來提醒我們的注意。比如闌尾發炎，患者的身體就會發出特別的腹痛方式來告知。而切除闌尾的手術切口也在微創技術日益成熟的今天，從開腹......

營養過剩主要是指高脂肪、高熱量食物攝入過多。有研究者認爲，現在小學女生吃得太好，營養過剩，體重超重可能使月經初潮提前，使得成年後乳腺癌的發病危險性增加。肥胖與不良飲食習慣有關。事實證明，肥胖者比普通人患乳腺癌的......

快要遲到了，沒買早餐。中午陪客戶吃飯，吃得太飽了，晚餐不想吃。週五同事苗條得跟‘白骨精’似的，我要減肥，我不吃早餐。昨天跑了一天的客戶，先是餓得慌，後來被拉去吃自助餐，又撐得慌。……以上這些片段......

所謂厭食，即指小兒較長時間的食慾不振，進食無規律、飲食不節制等，常與以下因素有關：（1）食不定時：有的家長缺乏餵養知識，每餐吃得過多或太少；孩子任性，家長溺愛，經常一口一口哄着喂，邊邊逗，邊吃邊玩，一頓飯吃個把小時，如此吃法，小孩當......

絕經後接受激素替代療法的婦女，其卵巢癌危險會大幅度增加。無論激素療法時間長短、治療方式如何，卵巢癌增加的危險都差不多。而該療法停止2年後，卵巢癌風險則會降低。女人月經開始的年齡越小、經期間隔時間越短，患卵巢癌......

昨天，記者從本市各大醫院瞭解到，許多前來就診的患者是因爲不瞭解自己的體質和水果的屬性，進食水果不當，不僅無法減肥，竟然還患上水果病。潰瘍患者謹防酸果病對策：病患人羣要控制進食量在夏天有針對性地食用水果，可達到滋養作......

★乳腺增生多年不愈乳腺增生是一種慢病。儘管不是每一例乳腺增生都會惡變，但兩者之間的諸多聯繫，提示人們積極保健與治療。提示：乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者，容易發生惡變。鑑於乳腺......

1、骨質疏鬆症。吃太多甜食會使得體內大量鈣被中和，導致骨質流失及骨質疏鬆症。2、陰道炎。一項研究發現，大多數陰道炎患者的血糖和尿糖水平明顯高於正常水平。當每日食糖攝入量減少的時候，90%的患者陰道炎複發率明顯降......

歐美國家冷、熱水使用的比例是1：9，而中國是9：1。歐美國家的冷水只作飲用或衝廁、洗車用，而在其他方面都是使用熱水。在我國，熱水普遍只做飲用和洗澡。最近一項涉及1.5萬個家庭的相關調查顯示，在我國40歲以上的家庭主婦中，有8......

☆缺乏維生素5：易怒、痙攣;富含維生素B5的食品：動物肝臟、酵母、穀類。☆缺乏維生素12：惡性貧血;富含維生素B12的食品：動物肝臟、肉類、雞蛋、牛奶。☆缺乏維生素C：壞血病;富含維生素C的食品：檸檬、水果、青椒、白菜、土豆......

>>更多推薦：水痘患者應慎用激素專家提醒年輕媽媽，餵奶姿勢不當，寶寶易得尿布皮炎。尿布皮炎僅見於小兒，皮損侷限於被尿布掩蓋部位，尤其是陰囊，會陰，大腿內側，臀部，外陰等處，有大片紅斑，大小與尿布覆蓋皮膚相吻合，邊緣清楚，手勢壓迫......

30歲，還是身體的黃金期嗎？肝臟——身體的解毒工廠，受到的衝擊首當其衝，保護肝臟，從30歲開始測測你的脂肪肝易得指數：□不喝酒□不喝全脂牛奶，只喝脫脂牛奶或酸奶□每天攝入雞蛋不超過2個□忌用動物油□每天植物油......

近日，記者從廣州醫學院兒童心理素質培訓中心瞭解到，在他們接待的近200個案例中，近六成孤獨症患兒的父母都是高學歷、高收入人士。專家提醒高學歷、高收入的父母，要多注意與孩子進行情感交流，關注他們的愛好需求。六成孤獨......

尿毒症的現狀是觸目驚心的。在我國僅需要進行透析或腎移植的終末期尿毒症患者就有130多萬人，透析就是人工腎，就是人們所說的洗腎，簡單地說，就是將身體中的血液引到透析機中，將血液中有毒的代謝廢物清除後再送回體內，讓透析......

全世界每年約有22萬人死於食道癌，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。食道癌與哪些因素有關呢？食道癌的發生與亞硝胺慢性刺激、炎......

食管癌是食管鱗狀上皮的惡性腫瘤，進行性嚥下困難爲其最典型的臨牀症狀。本病是人類常見的惡性腫瘤之一。我國是食管癌的高發國家，也是本病死亡率最高的國家。全世界每年食管癌新發病例約３１．０４萬，而我國佔１６．７２萬。食管癌發病的高危......

哈佛大學一項早期研究發現，過多攝入低脂奶製品與增加不孕機率。歐洲呼吸協會2011年年會上宣佈的哈佛大學完成的一項新研究發現，準媽媽經常喝低脂酸奶還會增加孩子日後罹患哮喘的危險。美國哈佛大學公共衛生學院研究人員......