坐月子是中國人傳統的習慣，也是一種幫助產婦迅速恢復健康的方法。中國人和西方人不同，中國人的體質相對更弱，西方人是不用坐月子的，但是中國人不同，必須坐月子，而且已經形成了一種文化，這是麼一個生活在中國的女性都認可的，其......

保持適當的室內溫度母乳分泌變得活躍，食慾變得旺盛，爲了哺乳要注意攝取營養。隨着食物攝取量增加，開始出現便祕。如果分娩4天后還不能排便，就要給醫生打電話諮詢。惡露的顏色慢慢淡化爲褐色，量也在減少，開始出現酸味。所以......

有些地方的風俗強調產婦在月子裏要絕對靜臥，無論吃、喝、拉、撒均在牀上進行，認爲這樣才能保證身體的復原。雖然強調產後要好好休息，但鼓勵產婦早期下牀活動很重要。早期下牀活動，有利於子宮的復原和惡露的排出；促進血液循......

一：不能吃硬、鹹、生冷食物產婦在產後身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。鹹食中含鹽較多，容易引起產婦體內水鈉瀦溜，造成浮腫;夏季坐月子，產婦有時會些吃生冷食物，如冰淇淋、冰凍飲料和涼拌菜等，但產後過早食用這......

夏季如何坐月子夏天天氣炎熱，一般坐月子主張不吹風，不受涼，那到了大熱天怎麼辦呢？體質不好的媽媽這樣做還有可能中暑呢，夏季該如何坐月子呢？日常穿衣1、衣服材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗......

坐月子注意哪些不會留下月子病？坐月子是中國傳統文化中的重要習俗，指的是女性在生產後的一個月內，通過特殊的飲食、休息和保健方法，促進身體的恢復和健康。坐月子期間，女性需要注意一些事項，以避免留下月子病。下面是一些建......

家裏有新生命誕生是一件非常高興的事，但對於剛產下寶寶的永川姑娘小王來說，煩惱多於歡喜，一切起源於關於坐月子的爭論。蓋兩牀被子睡覺遭熱瘋8月12日，小王順利產下一個健康的女寶寶，6斤9兩。說起寶寶，小王掩飾不住一臉的幸......

家裏有新生命誕生是一件非常高興的事，但對於剛產下寶寶的永川姑娘小王來說，煩惱多於歡喜，一切起源於關於坐月子的爭論。蓋兩牀被子睡覺遭熱瘋8月12日，小王順利產下一個健康的女寶寶，6斤9兩。說起寶寶，小王掩飾不住一臉的幸......

月子期是大部分女人都要經歷的，因爲大部女人都會經歷生兒育女。產後要經歷42天的月子期，這段時間內做好了保健工作，身體才能恢復得快。而且還能夠消除此前的一些疾病，讓身體變得更加健康。其中，月子期有很多東西是不能吃的......

民間有種說法，認爲坐月子要整天臥牀休息，其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程後，體力消耗很大，身體虛弱，感到很疲勞，因此要注意休息。同時，產婦也要進行適當的活動。一個健康的產婦(包括做了小的手術如側切等)，在......

我們中國人是非常重視坐月子的，生產之後，產婦們要開始坐月子了，坐月子是傳統，就得按照老方法踏踏實實地過好42天的月子生活，少碰涼水，別吹涼風。而月子裏的諸多禁忌又是讓現代人特別不能接受的。所以怎樣才能輕鬆度過這個月......

添了寶貝後，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裏既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康。那麼，在月子裏新媽咪都容易犯一些什麼錯誤?錯誤不去做產後體檢......

過來人的建議：產後躺着休息更好對於生完寶寶的女性來說，身體發生最大的生理變化就是虛和瘀。虛，是指體虛血虛，這是因爲女性在分娩過程中的產傷和出血，以及生產時用力，耗氣傷血，出現氣血兩虛。由於產後氣血兩虛，新媽咪在臨牀上......

坐月子越晚下牀越好產婦月子坐的好身體纔好，很多人認爲坐月子就該在牀上呆着，不能下牀活動，真是這樣嗎？其實是不對的。不少人以爲產婦體質虛弱更需補養，就讓其長期靜臥，飯菜都端到牀上吃，這種做法弊多利少。因產後較長時間不......

三伏天是一年中最熱的時期，也是很多媽媽們生產的季節。在這樣的高溫環境下，如何坐月子不落月子病，是很多人關心的問題。本文將爲大家介紹三伏天坐月子的注意事項和建議，希望能幫助到有需要的媽媽們。首先，我們要明白什麼是......

沒有食慾也要吃飯因子宮收縮，出現產後痛，分娩後過3小時，紅色的惡露開始流出。體重減少了5～6kg，但身體浮腫，體溫急劇下降，會感覺到發冷。因分娩體力消耗太多，所以沒有飢餓感，但即使沒有食慾，最好也吃點飯。吃飯時不要筆直地坐着，......

有些產婦在坐月子時，家裏老人都會再三叮囑不下牀、不吹風、不洗澡。昨日，武漢市中心醫院後湖院區接診了這樣一位產婦，因坐月子期間都不怎麼下牀，出月子後右腿腫成大象腿。家住後湖的李子文(化名)今年31歲，一個多月前通過剖......

月子餐之第一天一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。蘿蔔水的作用：促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生。月子餐之第二天早：自做小米粥，也可以用開水衝雞蛋，既有營養，味道也不錯。午：小......

大家都知道坐月子是一件非常重要的事情，月子坐不好會落一身病，需要注意的方面也很多，今天咱們就一起來詳細的瞭解一下夏天坐月子的注意事項。夏天坐月子注意事項總結如下：1.保持空氣流通產婦住的房間要經常打開窗戶通氣，掛......

冬天坐月子注意事項在寒冷的冬季，媽媽們冬天如何坐月子呢?冬季坐月子要注意些什麼呢?一、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會......