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相關降火的男士精選
哪些食療方可去秋燥降火
選什麼食物可以降秋火呢?下面就爲大家詳細介紹下。一、山藥+桑白皮山藥具有補肺脾腎氣陰,促進自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮膚。特別適用於長有雀斑、黃褐斑、黑斑的人;皮膚晦暗、面部無光澤的人;注重自身風采的現......
2023-11-17
降火選藥需對症下藥
進入秋冬季節,人們常因氣候乾燥而上火。從中醫觀點看,常見上火症狀有吃不進、受不了、拉不出等多種,因此,降火選藥也當對症。吃不進是指上焦(心肺部位)有火,表現爲口乾、舌爛、脣裂、目赤、耳鳴及微咳。成人可選服牛黃清心......
2023-11-18
夏天易上火 夏日降火的7大寶物
降火利器1:西瓜西瓜性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可口,又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴,而且營養十分豐富,含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時,均宜......
2023-11-07
口腔潰瘍的滋陰降火食療譜
1、多喝蜂蜜水補充維生素也是幫助口腔潰瘍恢復重要的一環,記得多吃當季的水果,比如蘋果、火龍果等。此外,陳瑞芳說特別適合春季飲用的蜂蜜水也有效果,因爲春季需要護脾,蜂蜜水正有入脾的功效。2、煲個生地、麥冬排骨湯生地......
2023-11-20
春季排毒降火不可少的五種蔬菜
1、捲心菜增強飽足感,多吃也不會熱量超標!而且其中所含的維生素U,可有效抑制脂肪吸收!能快速清除毒素,避免體內毒素的堆積。豐富的維生素C,能增強免疫力,並預防心血管疾病,加上特殊的生理活性蛋白質,能幫助皮膚新生和傷口愈......
2023-11-05
夏季必吃的4種降火食物
最解毒的水果——西瓜是瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱着西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。主要功效可概括如下:1、西瓜可......
2023-11-08
空心菜功效 夏天吃空心菜降火減肥
空心菜是夏季的應季蔬菜,它含有豐富的營養物質,多吃空心菜能提高人體抵抗力,還可以降火減肥,下面我們來看看空心菜的功效及相關食譜推薦。空心菜中富含多種營養素,每100克空心菜嫩梢和嫩葉中,含蛋白質3.2克、脂肪0.6克、碳......
2023-11-04
雪蓮果可降火清毒 盤點雪蓮果的幾大功效
雪蓮果,或許一些人對此並不熟悉。雪蓮果外形酷似紅薯,又因爲植株酷似菊芋所以又被人稱作菊薯。可能我們在日常生活見過或者吃過,但由於多數人會把它認作是紅薯,但是我們都明白雪蓮果和紅薯是兩種完全不同的植物。那麼雪蓮......
2023-11-05
中醫推薦 滋陰降火九大食療方
1、銀耳改善面色晦暗敗火關鍵詞:面色晦暗銀耳每100克幹品中含蛋白質5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纖維2.6克,鈣380毫克,磷250毫克,鐵30毫克,還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止......
2023-11-25
夏季降火吃什麼好?
夏季炎熱,人出現口乾舌燥,上火的現象都是有的,夏季上火是很常見的,那麼夏季要怎麼降火呢?夏季降火如何飲食呢?一起來了解一下夏季如何降火。夏季降火吃什麼:咽喉幹腫——蜜梨膏蜂蜜甘平,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解......
2023-11-17
適合冬季吃的降火食物
冬季天氣寒冷,乾燥,人們很喜歡吃火鍋來驅趕寒冷,這時候加上人體活動量相對不足,非常容易造成體內積熱,就會引發上火問題,那麼有什麼食物可幫助降火?香菇又名冬菇,是人們冬天常吃的食用菌。香菇熱量低,蛋白質、維生素含量高,能......
2023-11-03
小暑節氣吃什麼水果降火
鳳梨苦瓜汁材料:鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。1.鳳梨削皮切塊狀,先放入果汁機中。2.將苦瓜表皮徹底洗淨,小心去掉當中的籽,切塊後放入果汁機,與鳳梨同打成果汁。3.果汁過濾後加入蜂蜜即可。功效:清肝解毒,淡化黑色素,讓肌膚......
2023-11-16
時下流行的涼茶配方
鄧老涼茶包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥,具有清熱解毒、疏散風熱,抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍根:板藍根顆粒的主要成分爲板藍根。板藍根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對多種致病菌如枯草、金黃色葡......
2023-11-26
秋季清肺降火三款食療方
清肺降火食療方秋季天氣幹,氣溫還是很高,因此,很容易上火,秋季保健要注意降火,同時也要注意潤肺清肺,今天就爲大家介紹清肺降火三款食療方。一、山楂雪梨羹材料:雪梨200克,山楂500克藕200克調味料:冰糖做法:1、山楂洗淨去籽,雪梨......
2023-11-04
夏季降火喝什麼涼茶好
脾胃虛弱慎用涼茶專家提醒說,胃寒的人最好少喝涼茶,脾胃虛寒主要表現爲消化不好、怕冷、吃生冷或堅硬的食物容易胃疼等。除了胃寒之外,胃酸過多、長期腹瀉、結腸炎的患者也要慎用中藥涼茶。專家提醒的讀者。那麼,脾胃虛寒......
2023-11-22
夏季降火的四種湯品推薦
一、南瓜海帶湯材料:南瓜一斤、海帶四兩、瘦肉二兩。做法:南瓜去皮、去瓤及籽仁,洗淨切件,海帶先浸軟切段,瘦肉原件洗淨,一齊煲三小時,湯清甜,瓜肉香滑。二、綠豆冬瓜湯材料:冬瓜500克、綠豆150克、蔥15克、生薑5克、精鹽少許......
2023-11-02
肝火旺盛,自制降火食方
肝火旺盛,自制降火食方表現症狀:頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起,所以調整情志、穩定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助於調節......
2023-11-20
小雪節氣養生補腎降火吃什麼
小雪是冬季的第二個節氣,小雪時節過後氣溫降低,人們都穿的非常保暖,北方地區也已經開始供暖,室內溫暖入春,穿着上也是厚衣加身,因此就很容易上火,這時就需要從食物上進行調理。荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火荸薺冰......
2023-11-13
提神醒腦:春天裏的一杯茶
搜獵式的目光落在了儲物櫃上,依稀記得裏面還有吃的東西。果然,一瓶葡萄乾和一瓶玫瑰花在等待着我。在手中擺弄了幾分鐘,把幾粒葡萄乾投入口中慢慢細嚼時,這腦袋已經有了葡萄乾與玫瑰花泡茶的構思。在一輪功夫後,葡萄乾玫瑰......
2023-11-26
多吃“白色食物”降火
多吃白色食物降火冬至後北方室內乾燥的空氣讓人上火,這時可多吃一些白色食物。中醫認爲,解除燥熱多用潤法,根據五行五色的原理,白色食物最能防燥熱。做菜時,可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中,白菜、蘿......
2023-11-19
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