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高溫天氣戶外健身 預防“熱傷害”必備五物
高溫天氣運動常見三種熱傷害曬傷夏季高溫天氣以晴熱乾燥爲主,是紫外線對人類最具有威脅的季節,輻射量比冬天高2~3倍。如北京6-10月紫外線指數都是7,強度等級都是4-強。在紫外線強度5級的天氣下,不塗抹任何防曬產品和保護,......
2023-10-20
黃芩五物散的組成及作用
【名稱】黃芩五物散在《外臺》卷二十五引《許仁則方》【出處】《外臺》卷二十五引《許仁則方》【處方】黃芩5兩,黃連5兩,黃柏5兩,黃耆4兩,龍骨6兩。【功能主冶】水痢。心腹甚痛,食無妨,但食後即痢,食皆化盡,唯變作水谷無期度,......
2023-11-15
黃芪桂枝五物湯
黃芪桂枝五物湯方歌:黃芪桂枝五物湯,芍藥大棗與生薑,益氣溫經和營衛,血痹風痹功效良。方義:方中黃芪爲君,甘溫益氣,補在表之衛氣。桂枝散風寒而溫經通痹,與黃芪配伍,益氣溫陽,和血通經。桂枝得黃芪益氣而振奮衛陽;黃芪得桂枝,固表......
2023-10-28
男性養生常識:常吃五物身體好
和女人相比,男人對於養生並沒有那麼在意,導致男性的壽命普遍低於女性。那麼男人該怎麼養生呢?和小編一起來了解一下吧。男人日常養生的食物推薦1、大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜蒜、蔥、韭菜等堪稱男人菜,它們不僅具有強大的殺......
2023-10-19
黃芪桂枝五物湯的組成及作用
【名稱】黃芪桂枝五物湯【出處】《金匱要略》捲上。【組成】黃芪三兩[9g]芍藥三兩[9g]桂枝三兩[9g]生薑六兩[18g]大棗十二枚[4枚](一方有人蔘)。【方訣】①黃芪桂枝五物湯,芍藥大棗與生薑,益氣溫經和營衛,血痹風痹攻效良......
2023-11-17
黃耆桂枝五物湯的組成及作用
【名稱】黃耆桂枝五物湯在《金匱要略》捲上【別名】黃耆五物湯(《三因極一病證方論》卷三)、桂枝五物湯(《赤水玄珠》卷十二)。【出處】《金匱要略》捲上【處方】黃耆9克芍藥9克桂枝9克生薑18克大棗12枚(一方有人蔘)......
2023-11-15
預防胃癌五大食物
番茄:在番茄中含量最多的就是番茄紅素及胡蘿蔔素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內自由基,對於抗胃癌和消化系癌有利,同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。大蒜:這是預防胃癌的首選食物,是人們公認的一種胃癌的預防......
2023-11-18
想美白就吃五類食物
皮膚天生黑的女生會不會很羨慕天生就長得白的女生?其實也不用羨慕,光靠天生,也會使皮膚變黑滴,最重要是吃對了美白食物,黑皮膚也能變白,白皮膚也能繼續天生麗質下去。那到底吃什麼美白皮膚最快呢?1、多喝蜂蜜研究證明,用蜂蜜......
2023-10-29
五臟怎麼養 細說最養五臟的食物
養心的食物1.桂圓:可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用,它有益心脾、補氣血、安心神的用途,尤其適宜心血不足型心悸之人。2.紅棗:紅棗中含有多量的、爲造血不可缺少的營養素——鐵和磷,是一種天然的補血劑。對各種......
2023-10-31
五種營養好食物 治療五種常見疾病!
俗話說“人吃五穀雜糧,殊能無病”。可見,在日常的生活當中,有一些小病痛是十分常見的。我們在出現身體不適,感覺自己患上疾病的時候,不能諱疾忌醫,一定要配合醫生積極治療。此外,在健康飲食上,我們也可以吃一些食物緩解病症。......
2021-04-29
不能與藥物搭配吃的五種食物!
人吃五穀雜糧,就會得百病,身體不舒服就要吃藥治療,這樣才能儘快的恢復健康。可是在生活中我們吃藥也是有一些禁忌的,特別是和一些食物的搭配更爲重要。藥物是用來治療某些疾病的,如果吃某些食物能降低藥物的療效或引發其他......
2021-04-29
最新五項食物“冠軍”
更多推薦:哪些食物不能放冰箱儲存呢?你知道什麼食物含熱量最高嗎?含鈣最高的食物是牛奶嗎?最近有這麼五項食物冠軍被列入在上海召開的國際健康生活方式博覽會的科普知識手冊裏。這五項食物分別是:熱量最高的食物是油脂;......
2023-11-25
春季保健 五色食物養五臟
白色食品養肺白色在五行中屬金,入肺,利於益氣。大多數白色食品,如牛奶、大米和雞魚類等,蛋白質成分都較豐碩,常常食用既能消除身體的疲憊,又可促進疾病的康復。此外,白色食品仍是一種安全性相對較高的營養食品。因其脂肪含量......
2023-11-22
食物中毒 冬天謹防五種食物
在冬天,沒有夏天充足的陽光,很多蔬菜水果也得不到陽光的吸收,於是很多蔬菜水果都是大棚培育而來的,很多食物也容易造成腐爛或是發黴,不小心吃到很容易引起食物中毒,下面一起來看看哪些食物容易引起食物中毒呢?1、大棚培育的......
2023-11-03
辛辣食物 牙齦炎忌吃五類食物
很多人對於牙齦炎並不陌生,不少人在藥物治療的同時也注重飲食調理。那麼你知道牙齦炎如何飲食嗎?牙齦炎不吃五大食物1.辛辣食物專家特別的提醒,患有牙齦炎、牙周炎等病症的患者必須要養成良好的生活習慣。首先要注意的便......
2023-10-28
五黑食物 排毒補腎
黑色食品是指帶天然黑色或紫紅色的各種動植物食品,如黑豆、黑松子、核桃、赤豆、黑米、黑麥、黑芝麻、黑(紅)葡萄、黑木耳、黑(紅)棗、烏梅、藍莓、紫菜、黑茶、黑螞蟻、烏雞、甲魚等。黑色食品富含天然黑色素,研究表明,黑色......
2023-11-04
五大天然豐胸食物
對於女性來說,最有效的豐胸美胸手法就是食療,由內而外的達到豐胸的效果。在我們的日常生活中一些常見的食材,就兼具調經益氣、滋補身體、促進代謝的作用,保證一段時間均衡搭配,就可以通過最天然、最簡單的辦法,讓你的胸部豐......
2023-11-22
五招巧除煎炸食物的致癌物
五招巧除煎炸食物的致癌物苯並芘是一種具有明顯致癌作用的有機化合物,曾有實驗證明,將它塗在兔子耳朵上,第40天兔子耳朵上便會長出腫瘤。苯並芘在日常生活中並不罕見,研究顯示,燻烤煎炸等烹調方式都會導致食物中產生苯並芘......
2021-04-30
春季養生 五色食物養五臟
春季飲食五色食物養五臟養心對應食物顏色:紅色紅色食物包括胡蘿蔔、番茄、紅薯等。按照中醫五行學說,紅色爲火,故紅色食物進入人體後可入心、入血,具有益氣補血和促進血液、淋巴液生成的作用。此外,紅色食物具有極強的抗氧......
2023-11-05
不能與藥物搭配吃的五種食物
爲了保障藥物的療效,服用藥物時是需要對一些食物忌口的。那麼吃藥不能吃什麼?下面就一起來看看吧。1.溫補中藥忌白蘿蔔人蔘是補氣的,而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的,如果蘿蔔和人蔘同時吃,可能會削弱人蔘的補氣功效。其他的溫......
2023-11-01
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