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穀雨養的好,輕鬆迎夏季
穀雨時節,肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾氣也處於旺盛時期,正是身體補益的大好時機,但不能像冬天一樣進補,應當食用一些養肝護肝的食物,以順應陰陽的變化,爲安然度過盛夏打下基礎。小編帶領大家一起來談談穀雨如何養生:期頤餅:生芡實......
2023-11-18
穀雨吃什麼養生 推薦5款健脾除溼食譜
穀雨有雨水生百穀之意,它也是春季的最後一個節氣。這個節氣之後,降雨量逐漸增多,空氣溼度增大。所以穀雨時節的養生要非常重視。從中醫養生的角度來說,潮溼的環境會對人體產生一些不適的影響。專家建議:穀雨時節養生最適宜......
2023-10-30
穀雨到了女人如何祛溼 穀雨祛溼有6招
穀雨是24節氣中的第6個節氣,通過日曆我們可以清楚的看到今年的穀雨節氣是在4月20號。因爲在穀雨的時候降雨是比較多的,空氣中的溼度也隨着增大,這時候養生要及時祛溼。對此有人問穀雨到了女人如何祛溼呢?接下來爲大家詳細......
2023-10-28
穀雨時節多吃“3菜”有好處
穀雨時節多吃3菜有好處菠菜過了穀雨便意味着春季快過去了,按照中醫春養肝的觀點,要抓緊時機調理肝血。肝開竅於目,肝血不足,不能上注於目而視物不清,或肝氣鬱結化熱,上擾頭目則頭暈目眩。穀雨的食療要點重在養肝清肝、滋養......
2023-10-28
穀雨如何防治抑鬱症
進入穀雨,氣溫升高較快,雨水明顯增多,這時田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,所以說春雨貴如油。穀雨節氣期間,在養生保健方面,傳統認爲,一是要防脾胃病的發作,二是注意防治風溼性腰腿痛等疾病。這裏還應關注的是情志......
2023-11-22
穀雨節氣到來 穀雨節氣吃什麼養生
穀雨是二十四節氣中的第六個節氣,是春季漸進的標誌,意味着田野裏的穀類作物開始成熟,雨水也多了起來。此時,氣候溫暖潮溼,容易出現感冒、腹瀉、溼疹等症狀,因此要注意飲食調養,適當地食用一些養生食品來提高身體的免疫力。下......
2023-10-17
穀雨的下一個節氣是什麼?夏季第一個節氣(立夏)
解答:穀雨是春季的最後一個節氣,它的後一個節氣是立夏,代表着夏天的開始,立夏是夏季的第一個節氣,一般時間在公曆的5月5-6日之間。穀雨的下一個節氣是什麼穀雨的後一個節氣是立夏,這也是比較重要的節氣代表着夏天的來臨。在......
2021-04-26
24節氣穀雨的三大養生食譜
一、枸杞子燉蛋用料:枸杞子15克,雞蛋1—2個。做法:先將雞蛋打入碗內攪勻,加入枸杞子,加入少許調味品,隔水燉熟即可使用。功效:補益肝腎,明目,適用於肝腎不足的腰膝痠軟、陽痿、早泄、遺精、目視物昏花、頭暈、陰血不足者......
2023-11-10
穀雨時節養生的益處 應該如何養生
穀雨是二十四節氣中的第六個節氣,一般在每年的4月20日左右,標誌着春季的最後一個節氣。穀雨時節養生有很多好處,以下是一些主要的好處:1、增強免疫力:在穀雨時節,身體的陽氣逐漸增強,適合進行適量的運動,這可以促進血液循環和......
2023-10-17
穀雨時節的茶
春季溫度適中,雨量充沛,加上茶樹經半年冬季的休養生息,使得春梢芽葉肥碩,色澤翠綠,葉質柔軟,富含多種維生素和氨基酸,使春茶滋味鮮活,香氣怡人。穀雨茶除了嫩芽外,還有一芽一嫩葉的或一芽兩嫩葉的;一芽一嫩葉的茶葉泡在水裏像......
2023-11-18
穀雨養生三步驟 祛溼又護膚
1、冷水搓鼻翼鼻子防過敏古時有走穀雨的風俗,穀雨這天青年婦女走村串親,或者到野外走走,寓意與自然相融合,強身健體。但是對於過敏體質的人而言,穀雨前後花粉、柳絮較多,又需要防花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。除了特......
2023-11-02
穀雨養生菜 推薦5種養生時令菜
穀雨是二十四節氣之一,節氣反應的是季節的變化,以及物候的特點。每逢穀雨節氣,天氣變暖氣溫蹭蹭上升,不過北方還是有些小涼爽。南方偏南地方就顯現熱氣騰騰了。穀雨時節,脾胃打開不妨多吃些蔬菜,蔬菜促進消化腸道吸收,又能給......
2023-10-30
穀雨時節,我們怎麼去養生
起居:做足功課,提高睡眠質量穀雨到來,春天接近尾聲。這時萬物生長漸旺,天氣也漸漸熱了起來,尤其是到了中午氣溫較高。但要注意的是,此時早晚氣溫仍然較低,早晚外出還要適當加衣服,尤其要注意切勿出汗後吹風,以防感冒。隨着氣候......
2023-11-18
二十四節氣穀雨
穀雨節氣,東亞高空西風急流會再一次發生明顯減弱和北移,華南暖溼氣團比較活躍,西風帶自西向東環流波動比較頻繁,低氣壓和江淮氣旋活動逐漸增多。受其影響,江淮地區會出現連續陰雨或大風暴雨。穀雨前,好種棉,又云:穀雨不種花,心......
2023-11-18
穀雨養生應該注意什麼
舌苔厚、頭暈、口苦、口乾……最近,來就診的不少患者都出現了這樣的情況。專家說,這就是穀雨天最容易出現的溼熱。專家說,穀雨時節,雨多,天氣潮溼,人體內的溼氣排不出去,如果飲食生活再不注意,身體內熱和溼氣結合......
2023-11-18
穀雨保健 切勿過食冷飲
4月20日穀雨,是二十四節的第六個節氣,也是春季最後一個節氣。進入這個節氣,氣溫升高較快,雨水明顯增多。因降雨對五穀生長有利,古人有雨生百穀之說。穀雨期間,雨水較多,注意防治風溼性腰腿痛等疾病,還要注意防止脾胃病的發作,......
2023-11-22
穀雨農事常識
穀雨時節種穀天,南坡北窪忙種棉;水稻插秧好火候,種瓜點豆種地蛋玉米花生早種上,地瓜栽秧適提前閒地芝麻和黍稷,深栽茄子淺栽煙田菁苜蓿沙打旺,綠肥作物種田間。棉花出苗快查補,地頭地邊無空閒。小麥要澆孕穗水,查治火龍和黃......
2023-11-18
穀雨養生吃什麼 推薦八種食物
4月15日是春季的最後一個節氣:穀雨時節。穀雨是一個養生的好時節,下面就來介紹一下幾種養生的食物。穀雨養生吃什麼1.香椿香椿又名香椿芽、香椿頭、香椿尖、椿葉、春尖頭,是香椿樹的幼芽。香椿一般分爲紫椿芽、綠椿芽,尤......
2023-10-30
穀雨習俗之賞牡丹
穀雨賞牡丹穀雨前後也是牡丹花開的重要時段,因此,牡丹花也被稱爲穀雨花。穀雨三朝看牡丹,賞牡丹成爲人們閒暇重要的娛樂活動。至今,山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多於穀雨時節舉行牡丹花會,供人們遊樂聚會。......
2023-11-18
穀雨前後老人易患哪些病 需提防5種疾病
穀雨節氣,隨着氣溫迅速回升,降水增加,溼熱交加,讓人一整天感覺很不舒適。這樣的環境很容易讓人患病,尤其是體質差的老人們,因此,穀雨到了,老人們要謹防疾病。那麼穀雨前後老人易患哪些病呢?老人穀雨養生吃什麼好呢?接下來爲大家......
2023-10-28
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