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抑鬱就吃魚 10種食物能防女人病
1、抑鬱常吃魚類由於受內分泌激素變化的影響,女性比男性更容易出現抑鬱情緒。研究發現,經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類,可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。因爲這些魚中富含的ω-3脂......
2023-10-20
紅眼病預防 怎麼預防紅眼病
紅眼病傳染性強,而且由於患者治癒後免疫力低,因此可重複感染(如再接觸病人還可得病),從幾個月的嬰兒到八九十歲的老人都可能發病。流行快,患紅眼病後,常常是一人得病,在1~2周內會造成全家、幼兒園、學校、工廠等廣泛傳播,不分......
2023-11-07
老人怎麼預防心臟疾病
據一項最新研究結果顯示,老年人應該服用比目前推薦量高將近3倍的葉酸來減少中風、血栓症和心臟病發生的危險性。這項爲期3年的研究由惠康信託委員會資助,包括368例年齡在65到75歲的男女受試者。他們來自蘇格蘭阿伯丁的......
2023-11-07
女性怎麼預防腸胃疾病
研究表明,女人易患慢性便祕和腸疾,其概率分別是男人的3倍和2倍。這樣的差別顯然始於咀嚼。而且,女人的唾液在化學成分上不同於男人,這一點可能會使食物在女人體內消化的過程顯得緩慢而費時。健康tips:1.值得注意的是,女人月......
2023-11-15
年輕人怎麼預防頸椎病
眼下,因眩暈、頭痛、噁心的症狀到醫院求診的年輕人多起來了。開始他們以爲得了什麼大病:怎麼說暈就暈?這可是許多疾病的症狀。這些病人多是年輕人,他們經常與電腦打交道,長時間的低頭伏案工作,加上有時體位不正,使頸椎長時......
2023-11-07
女性怎麼預防口紅病
現在有一種新的病叫作口紅病。也就是在擦塗口紅的人中間,30%的人會出現嘴脣乾裂、腫脹、發癢、表皮剝落、輕微疼痛等口脣過敏症,還有些人會引起中毒甚至產生癌變。這種症狀稱之爲口紅病。口紅裏含有油脂、蠟脂、染料、......
2023-11-08
性病病人要怎麼預防艾滋病
性病病人如何預防艾滋病?患有梅毒、軟下疳、生殖器皰疹等性病的病人,一般在生殖器部位有炎症和潰瘍,使皮膚、黏膜破損。一旦與感染了艾滋病病毒的人發生性關係,對方精液或陰道分泌物中的艾滋病病毒,就會很容易通過破損的皮......
2023-11-10
害人的紅眼病怎麼預防
近日,由於熬夜看球、經常游泳及炎熱的天氣加快細菌傳播等多重原因,醫院裏紅眼病患者大大增多。由於紅眼病具有極強的傳染性,專家提醒,遠離紅眼病的關鍵在於預防,要從保證個人衛生、避免接觸傳染源等方面入手,不過一旦得了紅......
2023-11-24
更年期的女人怎麼預防冠心病
婦女更年期由於卵巢功能逐漸衰退,雌激素水平明顯下降,引起植物神經系統、心血管系統等多個系統功能障礙和紊亂,引起組織器官發生退行性病變,臨牀可出現潮熱、抑鬱、失眠、煩躁不安、心悸、胸悶、心前區刺痛、月經紊亂、骨......
2023-11-11
糖尿病人怎麼預防眼病方法
糖尿病視網膜病變是長期高血糖的結果,所以糖尿病患者一定要注意預防眼病,尤其是這三類糖尿病患者更需警惕:1.長期患病的糖尿病患者。糖尿病病程越長視網膜病變風險越高,1型糖尿病發病5年內,視網膜病變發生率不到10%,患病10......
2023-11-14
女人怎麼預防乳腺增生病
乳腺增生主要是由於內分泌系統分泌激素失調引起的。預防乳腺增生首先要從預防內分泌失調開始。同時還要兼顧其他因素!那麼如何預防內分泌失調?如何兼顧其他因素呢?首先預防內分泌失調應避免使用含有雌激素的化妝品和藥物......
2023-11-16
如何預防婦科病 女人吃什麼預防婦科病
吃什麼預防婦科病乳腺病多吃全麥食物和海帶。一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成......
2023-10-30
年輕人怎麼預防老年病
老年病並非是老年人的專利。那麼對於年輕人來說,怎麼體檢預防老年病方法呢?案例不到三十歲的小李是個典型的夜貓子,白天一天都在辦公室坐着面對着電腦,晚上回家喜歡熬夜玩遊戲。前段時間小李忽然感覺自己頭痛胸痛,喘不過......
2023-11-07
女性怎麼樣預防心臟病
心臟病是生活中比較常見的一種心血管疾病,而這一疾病女性患者也不在少數,那麼有什麼比較好預防方法呢?下面給大家介紹女性怎麼樣預防心臟病,供大家參考。定期檢查一些潛在的風險因素會不知不覺的增加換心臟病的機率,比如高......
2023-11-03
老年人怎麼預防頸椎病
退休了退休了得了頸椎病了,實在是很讓人難受,頸椎病是老年人的常見病,要預防頸椎病就要在日常生活中做好保健措施,下面小編就簡單的給您介紹一下老年人怎麼預防頸椎病吧!幾個月前,我睡覺時突然感到手指麻木,但活動活動症狀就......
2023-11-16
女性怎麼預防鼾症疾病
鼾症是一種疾病,很常見。事實上不管是男性還是女性都是會打呼嚕的,也就是說都是會可能患上鼾症的。但是女性打鼾危害比男性要大很多。原因是什麼呢,下面我們就一起來看看吧。女性要謹防鼾症了。女性打呼嚕危害更嚴重歐美......
2023-11-12
老年人怎麼預防心臟病
也許生活中你會很不注意一些細節,以下的各種行爲都有可能會導致心臟病的發作。第一位:在鬧市騎車。比利時研究人員發現,無論開車、騎車或步行上班,只要經過車輛密集的路段,都會增加心臟病發作危險,主要原因是空氣污染。其中......
2023-11-17
女性怎麼預防乳腺疾病
笑一笑十年少,愉悅的心情能讓人們的生活更輕鬆,每天開懷笑3次,調節自己的情緒,能夠預防女性的乳房疾病。心情抑鬱只會讓你徒增煩惱,甚至可能導致身體出現異常。保持好心情,每天大笑3次能有效預防疾病,特別是女性朋友們經常患......
2023-11-11
女性怎麼預防宮頸疾病
有關資料顯示,宮頸癌對婦女的健康和生命造成的損害,僅次於乳腺癌。專業人士稱,中國每年新增宮頸癌患者13.15萬人,佔世界總髮病人數的1/3,每年約5萬人死於宮頸癌,發病人羣集中在40歲-60歲的女性;宮頸癌以前是中老年婦女高發,......
2023-11-15
老人怎麼體檢預防疾病
有了合理的飲食、適當的鍛鍊、豁達的心智、良好的生活習慣,但疾病還是像無形的殺手悄然降臨在老年人身上,常見的心腦血管疾病,如心梗、腦血管意外,另外還有惡性腫瘤等。因此,完善的體檢是預防疾病、治癒疾病從而延年益壽的......
2023-11-07
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