秋風氣爽，可是早晚天氣開始變得有些涼。氣候轉涼，對於艱難捱過夏天的妹子們來說是件好事兒，但是對於一些女性來說，天越冷胃寒怕冷就越發明顯。尤其是每個月的那幾天。經期前後如何保養身體？1、做好保暖，尤其是下半身經期下......

三叉神經痛是最常見的腦神經疾病，曾被成爲天下第一痛。三叉神經痛發作起來劇烈疼痛，大多患者難以忍受這種疼痛而備受折磨。那麼，三叉神經痛該怎麼預防和保養呢？中醫爲大家做了詳細的總結。三叉神經痛的預防和日常保養：1．飲......

夏季人們抵抗力下降，而經期女性更容易感到情緒易波動、疲倦乏力，甚至食慾差、腰痠、疲勞。在月經過程中，血液中的大量鉀、鐵、鈣、鎂等元素流失。因此在月經乾淨後1～5日內，女性要適時補充蛋白質、礦物質及補血的食品。下面......

女人經期前後吃什麼最好？1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。2、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不......

業內人士指出：氣溫突降導致的感冒、受涼，是前列腺炎一個非常重要的誘導因素。這是因爲：天氣轉涼，導致交感神經興奮性增強，容易造成前列腺慢性充血;慢性充血導致內壓增大，嚴重時引起逆流;尿道情況變化加重前列腺液的淤積，容易......

當女性要面試或出席重要場合但不巧遇上經期，除了要應付緊張壓力與準備工作外，更會出現臉色蒼白、水腫、痛經、長痘痘、腸胃不適等症狀，以下這些中西醫的預防方式，可以幫助女生紓解經期不適，不過要提醒，這些方法都必需要在約......

月經是女性生理週期的一部分，也是女性生育系統正常運行的體現。在經期，女性需要特別注意身體的保養，以保持身心健康。本文將爲您介紹一些女性月經保養的小常識，幫助您度過一個舒適健康的經期。一、保持良好的衛生習慣：定期......

月經期要怎麼保養？每個月都來拜訪的好朋友，對於絕大多數的女性而言，多多少少都會造成不便。要想遠離月經的困擾，一些保養方法不可少。1.補充鉀，鐵鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。補充含鐵豐富的食物，如......

月經來之前的症狀1、很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快來例假了，例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱爲經前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經前症狀嚴重，......

子宮產生月經和孕育胎兒的器官，是孕育生命的地方，那麼孕前怎樣保養子宮才能爲寶寶的成長提供一個健康的孕育環境？保護好我們的子宮，是呵護寶寶的成長的開始。傷害子宮的十大殺手1、多次妊娠。據調查，懷孕3次以上，子宮患病及......

月經是每個正常發育的女性到一定年紀後都會遇到的一個生理情況，這個時候是女人比較脆弱的時期，因爲免疫力低，容易被病菌侵害，但是也是一個最佳的排毒時期，體內一些毒素會隨着經血排出，可謂有利有弊，那麼經期哪些能做哪些不能......

子宮產生月經和孕育胎兒的器官，是孕育生命的地方，那麼孕前怎樣保養子宮才能爲寶寶的成長提供一個健康的孕育環境？保護好我們的子宮，是呵護寶寶的成長的開始。傷害子宮的十大殺手1、多次妊娠。據調查，懷孕3次以上，子宮患病及......

前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。他所分泌的前列腺液，是精液的最重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨牀發現，25%~50%的男性受過此病的困擾。要想保護好前列腺，男性必......

氣溫突降導致的感冒、受涼，是前列腺炎一個非常重要的誘導因素。這是因爲：天氣轉涼，導致交感神經興奮性增強，容易造成前列腺慢性充血；慢性充血導致內壓增大，嚴重時引起逆流；尿道情況變化加重前列腺液的淤積，容易導致前列腺疾病......

現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當，導致內分泌失調的狀況日益嚴重，輕則產生面皰、黑斑，重則罹患婦女病，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生，使身體狀況恢復良好，則皮膚、面色自然產......

>>>推薦：夏日防曬，多吃些防曬水果！睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分爲油性和乾燥性兩種，教你兩種保持皮膚水潤的快速護理方法。油性膚質無需洗臉，取而代之的是用市面上賣的......

小編推薦：睡前吃什麼對皮膚好4種睡前美食一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。#p#副標題#e#小編......

做好經期保養，對於女人的身體是非常有幫助的。那麼經期如何保養纔算好呢？一起來了解一下吧。經期保養6訣竅1、做好保暖天氣轉涼後可以穿內衣或厚襪，不要穿裙子，因爲如果下半身受涼，經期不適會更嚴重，平常可以泡腳來驅寒氣。......

女性一定要懂得保養自己，那麼女人絕經後應該如何保養呢？絕經女人的飲食應該怎麼安排呢？下面小編就爲大家答疑解惑。希望能夠幫到你。女人絕經後的保養調理少穿高跟鞋人到中年骨質較爲疏鬆，骨頭脆弱，所以過了中年要少穿高跟......

前列腺對於男性來說也是非常重要的部位，在體檢中也能夠發現男性的前列腺是否健康，如果長期不接受體檢，那麼到了中年可能一下子就會感覺身體受損，各種疾病統統都找上門。當然，男性檢查並不是不育或性功能障礙的專利，和女性定......