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哺乳後乳房按摩10分鐘
1、哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳後,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。2、餵奶姿勢正確。哺乳時,應兩個乳房交替餵奶,每次時間不超過20分鐘。3、每日至少用溫水洗浴乳房兩次,這樣不僅有利於乳房的清潔衛生,而且能增加......
2023-11-18
生氣時哺乳對寶寶身體健康不利
很多媽媽們都知道,母乳媽媽的營養狀況會影響母乳的質量,但很多媽媽不知道,母乳媽媽的心情同樣也會影響母乳的質量。所以,如果母乳媽媽正在氣頭上,最好不要給寶寶餵奶,等平復情緒後再餵奶。現代人生活節奏越來越快,諸多因素使......
2023-11-26
母乳餵養對母親心臟有益
據《健康報》報道,一項新的研究顯示,母乳餵養不僅有利於嬰兒健康,而且對母親的心臟健康有好處。美國匹茲堡大學研究人員21日發表公報說,爲了解哺乳與母親心臟健康的關係,他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究,這些婦女都至......
2023-11-17
哺乳期能吃土豆嗎
土豆的營養價值土豆具有很高的營養價值和藥用價值,其營養素豐富,含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分,營養結構也較合理,有地下蘋果之稱。它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,其中維生素C......
2023-11-04
新媽媽哺乳不當有什麼後果
急性乳腺炎多在哺乳期發生,多是由於餵養方法不當、乳汁排出不暢導致乳汁淤積,再加上哺乳時感染所致。郭宇飛提醒年輕媽媽們,要學會正確的哺乳方法,避免乳汁淤積,同時也要注意乳房衛生,這樣既可避免急性乳腺炎的發生,又有利於......
2023-11-18
服用雌激素能糾正乳房下垂嗎?
什麼纔是乳房下垂?我想很多女性對於乳房下垂這個概念並不是特別清楚,,正常情形下,尤其是年輕的婦女,乳頭的水平位置是在房下皺襞(乳房下緣和軀幹表面相交之處稱之爲乳房下皺襞)之上,若掉在其下就是所謂的乳房下垂。掉得越......
2023-11-21
哺乳期感冒怎麼辦 哺乳用藥原則
哺乳期感冒怎麼辦?患上普通感冒的媽媽,要注意多喝水、多休息,飲食以清淡營養、容易消化爲主。如果發燒,則需到醫院進行治療,請醫生給予不影響母乳餵養的藥物。發高燒時,必要時可暫停母乳餵養,但暫停期間依然要把乳汁擠出來,以......
2023-11-14
哺乳期間能燙頭髮嗎
一、哺乳期能燙髮嗎做完月子後每個媽媽都想打扮一下自己,很多都想在哺乳期燙髮,讓美麗從頭開始。那麼哺乳期能燙髮嗎?婦幼專家認爲,哺乳期燙髮對媽媽和寶寶的健康都有影響,所以不贊成哺乳期燙髮。1、哺乳期脫燙髮可加重脫......
2023-11-06
怎麼哺乳不會乳房下垂?
擔心餵奶後身材變形,其實就是擔心乳房下垂。很多女性也許不知道,在妊娠時期乳房會繼續發育,爲哺乳做準備。乳房變大後如果護理不好極易鬆弛。因此孕婦應從懷孕後就開始注意乳房的護理,使用寬帶、鋼絲乳罩支撐乳房。有些女......
2023-11-24
新媽媽如何掌握哺乳方法
哺乳姿勢要想很好地掌握母乳餵養,首先就要從正確的哺乳姿勢開始。哺乳姿勢一般有四種:1、半躺式在分娩後的頭幾天,媽媽坐起來仍有困難,這時,以半躺式的姿勢餵哺寶寶便最爲適合。把寶寶橫倚着媽媽的腹部,背後用枕頭墊高上身,......
2023-11-18
哺乳爲什麼會造成月經延後
哺乳爲何造成月經延後?在一般的觀念裏,哺乳中的媽媽產後初經會延後,甚至也有人超過一年纔來,其原因在於生理的層面。因哺育使媽媽血中的泌乳激素(Prolactin)升高,使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素(GnRH)分泌減低或停止,而造成沒有......
2023-11-18
哺乳結束後應選用塑身文胸
大部分女性不願意生小孩就是擔心哺育孩子後就會身材變樣,乳房出現問題,不再那麼美麗,那麼現在一起了解下,哺乳期後的塑身方法吧。從懷孕到生下小寶寶,媽咪的身材會發生很大的變化,其中變化最大的部位就是所謂的三圍地帶&mda......
2023-11-12
哺乳婦女如何應對乳腺炎
產後女性易得乳腺疾病,而且剛出生的嬰兒需要母乳餵養,如果產後護理不當還會影響寶寶的健康。所以產後媽媽想要繼續母乳餵養,就先控制你的日常飲食習慣。患有乳腺炎的媽媽可以繼續哺乳。乳腺炎是哺乳婦女常見的狀況,約有五......
2023-11-09
新生兒長牙與補鈣有關嗎?
記者連線口腔科碩士王秀俠女士。據她介紹,新生兒長牙齒的現象並不多見,每1100個正常新生兒中,差不多有1個孩子會出現生下來就長牙齒的情況。這樣的牙齒大多是一顆,偶爾也會長出兩顆,位置往往以上頜中部門牙最爲常見,下頜以......
2023-11-26
揭祕科學正確的哺乳方法
乳房是個非常精細的生產線,寶寶吸吮次數越多,乳汁分泌也就越多。排空乳房的動作類似於寶寶的吸吮刺激,可促使乳汁的分泌。有些寶寶可能在出生的最初幾天吸吮無力或次數不足,所以,在吸吮後排空乳房就顯得更爲必要。產後不久......
2023-11-21
哺乳期間不能吃的食物有哪些
乳母飲食,一定要不偏食,不挑食,粗糧、細糧、葷、素、瓜、果,都要樂意進食,這樣才能提高乳汁質量,對嬰兒生長髮育有利。乳母飲食還應儘量少食刺激性食物,因爲乳母吃了刺激性食物,會從乳汁中進入嬰兒體內,影響嬰兒健康。但進食少......
2023-11-15
媽媽給孩子哺乳有哪些注意事項
母親體味有助於嬰兒吸奶,如果濃妝豔抹,陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味,可使寶寶難以適應而致情緒低落,食量下降而妨礙發育。爲了寶寶的健康成長,以下10種餵奶情況是母親們要注意的:穿工作服餵奶醫護、實驗室工作的媽......
2023-11-14
新發現:哺乳有助於產後瘦身
讓孕婦門最頭疼的事就是,生完孩子後身材就像氣兒吹的一樣,很難再回到懷孕前的苗條。其實,專家提醒,產後最佳的瘦身祕方就是哺乳了,因爲餵母乳有助於消耗母體的熱量,其效果比起節食、運動,絲毫不遜色!據營養科專家介紹,孕婦在生......
2023-11-26
哺乳期媽媽,不宜服用避孕藥
爲了寶寶的安全,建議哺乳媽咪在用藥時,要注意以下五大法則:1)服藥後調整哺乳時間服用藥物時,爲了減少寶寶吸收藥量,媽咪可在哺乳後馬上服藥,並儘可能延遲下次哺乳時間,至少要隔4小時,以便更多的藥物排出媽咪體外,使乳汁中的藥物......
2023-11-20
產後不影響哺乳的減肥方法
產後減肥不影響哺乳的方法一、產後42天內不要節食無論是孕期還是產後,科學合理的飲食習慣是至關重要的。飲食原則應該是平衡膳食,要避免高脂肪、高熱量的食物,既要保證胎兒和孕婦攝取足夠的營養,又要避免營養過剩。飲食結......
2023-11-20
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