一直覺得自己的胃總像填不滿的窟窿，吃再多也感覺還能再吃點，可是爲了減肥又必須控制住自己，但是這樣一來又總是覺得餓要怎麼辦呢？可以想辦法把自己的胃給餓瘦嗎？長期吃太多會把胃給撐大，但是吃太少是不是也可以把胃給餓瘦呢......

怎麼才能把血脂降下來？很多網友這樣諮詢。很多人都知道高血脂會誘發很多嚴重疾病，所以積極地控制降低血脂，避免誘發其他嚴重疾病，然後除了積極地藥物治療，良好的生活飲食習慣也是控制血脂的重要方法。運動的確是降血脂最好......

太胖了，不管是穿衣服還是吃飯都覺得自己受到了傷害，怎麼才能把體重給降下來呢？下面小編給大家分享下適合胖子的減肥方法，一起來看下吧。現在的人生活條件越來越好，吃的越來越好，很容易就發胖，肥胖也是現在困擾很多人的事情，那......

人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食慾，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效剋制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已......

如何讓肥胖兒瘦下來，是天津市營養學會和本報健康工作室聯合開通的營養直通車的一個熱門話題。天津市營養學會副祕書長、兒童醫院營養科主任田晞說，肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童過早地出現許多誘發心血管病的危險......

日常生活中，男性常常會有肚腩、女性則會出現蘋果型或是西洋梨形身材。而這些腹部出現這個情況都可以統稱爲啤酒肚。其實啤酒肚乍聽之下總會讓人誤以爲是因爲喝太多啤酒所造成的，其實並不盡然喔！形成啤酒肚的原因是非常復......

眼見現在是春天，夏天顯身材的季節馬上要來了，我們要趕緊鍛鍊起來了，局部瘦身是指對身體特定部位進行鍛鍊，從而達到減去此部位的脂肪的目的。這是一種錯誤的認識，局部的運動不可能減去特定部位的脂肪，因爲脂肪的消耗是全身的......

戀愛先生羅玥肯定是把代理談下來了，這是故事的需要，也是劇情的需要，具體的談判方法還是挺有一套的，可以說她自己付出了很多的心思在上面，所以談下來也是情理之中的事情。羅玥會把代理談下來嗎？羅玥來到診所工作了，她認真的把......

傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有着辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變爲脂膏，積蓄體內，或變爲痰溼阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統醫學的保健減肥方法對單......

手只要有心，隨時隨地都可以來一場手臂減肥運動。或許它帶來的效果並不是立竿見影的，但慢工出細活，一旦成功可絕對不會反彈哦。以下是從健身教練處討來的幾招手臂操，堅持下來，你會發現以往緊身的袖子忽然變寬鬆了。怎樣讓手......

對於糖尿病人患者來說，降血糖是唯一對病情有好處的一件事。糖尿病患者血糖時而偏高時而剛好，這讓患者很是無奈。那麼怎樣才能把血糖降下來呢？一起去看看下面降血糖的方法吧。怎樣把血糖降下來1.主食的選擇主食一般以米、......

之前有很多健身達人在社交網站上面曬自己減肥前後對比照，很多網友就感嘆說胖子都是潛力股、胖子瘦下來都好看。後來很多草根博主也紛紛曬出自己減肥前後對比照，我們都可以發現，好像真的胖子瘦下來都變好看了。那麼，只要瘦......

夏季來臨，很多人開始爲自己的身材犯愁。經過一冬天，肚子上已經長出一圈游泳圈，不僅有礙美觀，還不利身體健康。如何解決啤酒肚的煩惱？啤酒肚怎麼瘦下來比較快站直，收腹站直身體可以讓你看上去瘦四五斤。站立時，要保持身體挺直......

雙下巴是因爲胖嗎，雙下巴怎麼瘦下來？雙下巴是指頸部下方出現明顯的脂肪堆積，通常是由於體重增加、脂肪積累、皮膚鬆弛等因素導致的。儘管體重增加是導致雙下巴的主要原因之一，但並不是唯一的原因。下面將探討雙下巴的成因......

瓜子臉、鵝蛋臉一直被譽爲美人臉。臉部的一些缺陷使得很多MM跟美人無緣。很多MM會問，下頜骨肥大怎麼辦？咬肌肥大怎麼辦？頰脂肪墊肥胖怎麼辦？我們聽聽面部整形專家怎麼說？下頜骨肥大怎麼辦？正常的下頜角角度是120°左右，與......

早春出街，只要換雙魚網鞋，就能神速瘦小腿。魚網鞋獨特的設計，穩固的高跟可以讓小腿繃直，前面有能夠透氣的鞋尖，穿這樣的鞋長時間的逛街走路，會鍛鍊小腿，同時又能釋放熱量，不會讓小腿變硬而且還能瘦下來。......

女人們都想要保持瘦一點再瘦一點的苗條身材，但是卻發現自己用了各種方法還是沒辦法讓自己瘦下來，甚至還出現變得更胖了情況。其實這是因爲女人們腦袋裏裝着錯誤的瘦身知識，從而導致自己瘦身失敗。想要瘦身成功的話，就要知......

最近在醫學上測量肥胖不再只用體重，而是用脂肪佔體重的比例，一般的標準是用男性體脂肪率25%，女性30%。所以有人就算是體重超重許多，但體脂肪率只有20%，並不能稱爲肥胖;反之若體重在標準以下，但體脂肪率在30%以上，也可以稱爲......

擁有一張纖瘦精緻的臉龐一直是許多人的夢想。然而，有些人的臉部肌肉過於發達，給整體面部輪廓帶來不均衡的感覺，因此渴望通過一些方法來瘦臉。第一部分：瞭解肌肉臉的形成原因肌肉臉的形成原因多種多樣，包括肌肉過於發達、面......

一直在減肥，體重也一直在往下掉，但是這個胃啊，就像總是填不飽的樣子，總是感覺自己無時不刻都在受着飢餓的困擾，如果你也是這樣子的，那麼是適合該來瘦瘦胃啦。都說減肥要知己知彼才能百戰不殆，而作爲一個合格的吃貨，想要減肥當......