有一個富有哲理的寓言：有四位老人懷着不同的願望去朝拜神仙，他們風餐露宿，翻山越嶺，不畏險阻，不怕困難，誠心終於感動了神仙，於是神仙接見了他們。神仙問，你們千里迢迢，來到仙界，有什麼心願要實現？老者甲說，他一生貧窮，但求有錢，過過......

在衆人眼中，中央領導人吃什麼、怎麼吃，是非常神祕而遙不可及的。近日原北京醫院營養科主任，首長營養保健專家曾煦媛和中國營養學泰斗，從事營養工作60多年的原北京軍區總醫院營養科主任李瑞芬對中央領導人的飲食保健進行了......

爲什麼說冠心病患者也能延年益壽呢？這主要得益於兩個方面。一方面主要是冠狀動脈循環有很大的潛力，也就是說有很大的儲備力。這種儲備力的主要原因在於冠狀動脈存在着側支循環。側支循環大多由原來就存在的細小血管擴張......

常言道，笑一笑，十年少。古人很早就意識到微笑對健康的作用，但缺乏有力的證據。最近一項科學研究顯示，人的微笑對壽命的影響有了強有力的證據，開懷大笑的人可延長7年的壽命。一項最新研究顯示，人微笑的時候，嘴咧開的程度越大，......

體驗老情當你工作經驗豐富，自覺還有許多計劃未完成時，就該退休了。老人是被尊敬的。如果有人對你說您老請坐，您老……就要欣然接受這個現實。五百里內人尊老大，九十歲了心猶少年。這是學者胡適給故鄉教師程本......

長壽祕方不是我們苦心追求就能得到的，因爲它藏在我們的生活中的小細節中，需要你用一雙慧眼去辯別。下面我們一起來看看百歲人瑞呂紫劍老先生是如何養生的，以及他去溼氣的方法吧！養生，其實有的時候僅僅在於你對生活中一些細......

那些高壽的人羣告訴我們，長壽的祕訣並非天命而是我們自己，活過百歲不僅需要較佳的社會經濟狀況、氣候和環境適宜、遺傳條件良好，還要有一個良好的心理素質。一個擁有積極、樂觀、合羣，有責任心，自律的人往往就能夠長壽。盡......

數據顯示，走路慢的人中有77%死亡，中速的人中50%死亡，而走路速度快的人中，只有27%的人死亡。研究人員稱，該調查揭示出行走速度是壽命長短的預警器，即使在身體健康的人身上同樣適用。日本學者在探索長壽奧祕時，也發現壽星有長......

高血壓者如何帶病延年原發性高血壓是一種常見的、以循環動脈壓增高爲主的臨牀症候羣。我國普查資料表明發病率約在3％—10％，尤以40歲以上者爲高。由於高血壓病屬於終身性疾病，長期的血壓升高使全身小動脈從痙攣到硬化......

說到古稀之年，大家都知道這是形容老人年紀已經很大，已經到了很稀少的年紀。不過知道歸知道，那你知道古稀之年是指多少歲嗎？今天小編就來爲大家好好講解一下。一、古稀之年是指多少歲，70歲古稀之年是指人到了70歲，已經到了一......

中華文化博大精深，在古代對於年齡的稱謂非常之多。一個年齡段有一個年齡段的稱呼，很多詞語也非常符合相應年齡段的特徵，而且記起來也比較容易。比如豆蔻年華、而立之年、不惑之年、花甲之年、古稀之年等等，那麼你知道鮐背......

本病在我國廣泛流行，人羣感染率達60%，HBsAg陽性率約爲10-15%。是當前危害人民健康最嚴重的傳染病。治療乙肝至今無特效藥，合理休息從某種意義上講勝過藥物治療。但是乙肝往往是一個漫長的過程，如果一味強調休息而忽視了鍛......

（1）如果您是男性，減3歲；女性則加1歲。（2）居住在100萬人口以上的城市市區，減2歲；居住在人口少於1萬人的小鎮或農村，加2歲。（3）祖父母或外祖父母中有1位活到85歲，加2歲；4位祖輩都活到80歲，加6歲。（4）父母有1人在50歲以前死於中風或心臟......

想要長壽嗎？其實長壽特別的簡單，跑跑步就能長壽，可以大大降低早亡的風險。那麼你知道跑步除了長壽還有哪些好處嗎？跑步一小時延壽七小時美國《心血管病研究進展》雜誌刊登的一項新研究發現，跑步1小時可延壽7小時，即使跑的速......

上海是一個長壽老人比較多的地區之一，那麼你知道上海百歲老人的長壽祕訣是什麼嗎？有哪些長壽的祕訣可以值得我們借鑑的呢？一起去了解一下吧。上海最高齡壽星112歲2016年上海市十大壽星評選活動發佈會暨頒獎儀式10月8日上......

現在人們的生活水平提高了，對生命的關注就更多了，人們不禁關注能否生存的好，更關心能否生活的更好，就是不僅要生活的質量，還注重生命的質量和生命的長短，因爲人們知道生命是有限的，最長不過百年，因此，自古以來人們爲延長壽命，拼......

每個人都希望自己能活的長長久久，只是這個願望並不是人人都能擁有，想長壽你首先必須要有一個良好的生活習慣，現在就隨小編一起來看看延年益壽的十個高招分別都是什麼？擁有106歲高壽的宋美齡有生活作習上有哪些獨特之處？現......

長壽一直都是我們所追求的目標，那麼在歲月面前我們如何才能延長壽命呢？下面帶你去了解一下如何長壽。上海人均預期壽命創新高上海市民政局等部門27日聯合發佈的數據顯示，2016年上海人均預期壽命再創新高，達83.18歲，不僅在......

不知從何時起，就流傳着這樣一個說法——高血壓患者不會長壽。事實真是如此嗎？就此問題我們向專家進行了諮詢，得出如下結論：高血壓患者如果血壓控制有效的話，是不會影響壽命的，爲什麼這麼說呢？因爲高血壓並不會引起......

城市高層住宅與居住者健康和壽命的關係，是困擾很多人的一個熱點問題。近期，瑞士伯爾尼大學的研究人員公佈的一項研究表明，住得較高的人不僅健康狀況好，而且壽命更長。住在8樓以上的人提早死亡的機率要比住在低層的人低22%......