一直以來，體重都是最困擾女性的問題之一。有的人爲了減肥幾近瘋狂，有的人卻爲了增肥苦惱不已。其實，不管體重多少，健康纔是最重要的。過度肥胖和過度消瘦對健康都是危害極大。身形過瘦會引起哪些健康問題呢？1、胃下垂當人......

減肥是一場漫長的戰爭，在這個過程中不少人會選擇節食減肥。但是節食減肥的誤區很多，因此想要節食減肥就一定要科學地按照計劃進行。一起來看看如何節食纔算是科學的吧。減肥是一個長期堅持的過程，在這個過程中很多人爲了......

肥胖無疑是人類的健康大敵，肥胖會引發多種併發症和導致相關疾病，甚至還會影響人的壽命。在較爲嚴重的肥胖患者中，心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤的發病率和死亡率明顯高於非肥胖人羣。BMI≥24kg/㎡的人患高血壓的概率是......

每個人都想追求高效、快捷的減肥方法，這往往是人們走入減肥誤區的原因。看看以下這些傻事你都做過嗎？想瘦千萬別誤入這些誤區！誤區一：出汗越多越瘦出汗減肥沒有科學依據。人體分佈着約300萬個汗腺。當熱引起血管擴張時，血......

現代很多女性爲了瘦而用盡各種方法減肥，她們認爲瘦就是美，但在減肥瘦身的過程中，卻帶來了一系列的健康問題。事實上，瘦並不等於美，如果爲了畸形的美而失去健康，其實是得不償失的，女人太瘦容易患以下幾種疾病。1.貧血節食是許......

正確的科學的減肥方法應該是平衡膳食加上適當的運動。吃得太快也容易長胖林小姐畢業後的第一份工作很忙，每次吃飯的時間都很短，再加上新人爲求表現，做好工作，她總是吃飯很快，朋友形容她吃飯就像打仗，匆匆忙忙地就吃完了一餐......

現在肥胖的兒童太多了，肥胖的孩子成年以後也很容易患上更多的疾病危害健康，影響工作和生活，所以，對於肥胖的兒童一定要減肥。但是有些家長則認爲兒童正是長身體的時候，營養的攝入非常關鍵，如果減肥可能會破壞孩子的內分泌系......

五月不減肥，六月徒傷悲，七月更加肥……夏日來臨，減肥成爲很多人尤其是女性的選擇。節食、減肥藥……人們選擇不同的減肥大法。爲此，專家提醒要科學減肥，否則會產生一系列副作用，影響健康。南京市民......

爲了能給寶寶充足的營養，還是不能通過節食等減肥方法，那麼如何才能健康瘦身呢？生完寶寶後，身上還一大堆贅肉？由於要哺乳寶寶，減肥藥又不敢亂吃，那麼，新媽咪該如何健康地進行產後減肥呢？方法一常按摩耳朵。耳朵上有很多穴位，有些......

女性朋友的身體從懷孕之後由於需要攝入足夠的營養來確保孩子的生長髮育，因此身體會呈現發胖的趨勢。而在生完孩子之後由於要哺乳，爲了保證營養也會攝入不少的食物，這些都爲新媽媽身體發胖埋下了伏筆。減肥的事情也就只能......

現在市場上的減肥產品是琳琅滿目，讓人目不暇接。但是對於肥胖和體質，如果沒有對症下藥的話，減肥是無從談起的。所以瞭解自身的肥胖原因是很關鍵的，肥胖離不開生活，科學有效的減肥方法通常來自生活而非藥品。找到適合自己的......

兒童肥胖程度可分爲三級，體重超過正常兒童標準體重20—30%爲輕度，30—50%爲中度，超過50%爲重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、......

兒童減肥，關鍵在於控制體重的增長。家長可從飲食和運動入手。一般來說，小胖墩的飲食應以清淡少鹽爲主，儘量不吃油膩、過鹹、含高熱量高脂肪以及煙燻的食品。做葷菜時，應採用清蒸、燉、煮這些健康的烹飪方式。同時，家長應協......

父母幫助孩子避免飲食不規律的十項做法1.人們的體型是怎樣在體重歧視和性別歧視的影響下形成的，對於這個問題，家長要檢查自己在這方面的的信仰、態度和行動，然後教育你的孩子一些由於遺傳而形成的基本的形體差異，並讓孩子......

秋季正是飲食減肥的大好季節，很多人都知道雞蛋可以減肥，但是雞蛋要如何減肥才科學大家知道嗎，下面就由小編來爲大家介紹下吧。雞蛋減肥大家都不陌生，雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排......

減肥單靠藥物或保健品難以奏效。科學減肥要做到合理的膳食、均衡的營養、適度的鍛鍊、恰當的保健品及藥物調養、心理平衡多管齊下，這樣才能收到令人滿意的效果……隨着人民生活水平的提高，因營養過剩、生活......

當一個男性成年後，他的生殖系統發育已經完成，再試圖改變生殖器的大小已經不可能。除非進行外科手術改造（如帶蒂皮辨手術移植，用皮辨包裹陰莖，從而增大陰莖），這在國內開展得很少，所以基本上可以說沒有陰莖增大術。生活中，很多人......

不吃晚飯減肥健康嗎？不健康。不吃晚飯減肥只是可能只針對極少數人羣，但是害大於利。1.有點常識的人就知道，不吃晚飯不要說減肥了，就算健康的身體都會受到影響的，怎麼可能不吃晚飯就能減肥呢？沒錯，堅持不吃晚飯是能瘦下來，但你......

以瘦爲美的時代，肥胖是要不得的，很多女性朋友爲了減肥節食，但是當你減肥成功的時候會發現——胸小了，胸部是女性第二生理特徵，平胸會讓女性變的沒有自信，那麼，怎麼減肥不減胸呢？怎麼減肥不減胸胸部幾乎都是用脂肪組......

據瞭解，在全球近66億人口中，每年新發腫瘤病人約有1000萬，約有500多萬人死於癌症，幾乎每6秒鐘就有一名癌症患者死亡。我國每年新發腫瘤病人約250萬，因癌症死亡人數爲140萬，即每死亡5人中就有1人死於癌症。我國男性中發病率最......