按摩是中醫的一種特色療法，能夠緩解平時的緊張情緒，讓身體處於放鬆狀態，按摩穴位的話還能養生防病治病。腳底的穴位有很多，不少人在按摩的時候，都不會忽略腳底。那麼按摩到腳心的時候出現疼痛感，這是怎麼回事，跟腎虛有關嗎?......

頸部疼痛已經成爲現如今發病率非常高的情況，隨着社會節奏的加快，很多人都忙於工作，減少了運動鍛鍊的時間，於是導致了我們身體素質直線下降，經常容易出現各種各樣的骨科疾病問題，按摩方法是最有效的方法之一，大家來一起熟悉一......

一、按摩補腎方法搓耳按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。搓腰腰爲腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂於雙側腎......

對於腳跟痛，有點常識性的朋友還是比較的清楚的，最普遍的原因就是腳過於走路或者站立，出現痠痛的症狀，非常的常見，不用擔心，休息幾天就會好，還有就是腳上長了骨刺，或者腳發炎，這兩種情況也是非常的常見的，但是還有的人懷疑是腎虛......

男人由於自己的工作壓力，生活壓力，在這個告訴發展的社會裏面是變得越來越大的，當然在外邊的應酬，熬夜生活作息不規律也很大的程度上面導致了男人的腎虛，導致了一些列的性生活的不和諧之類的症狀全部展現了，那麼腎虛的症狀有......

後腳跟痛相信是大家都曾經經歷過的，一般是經過一夜的休息之後第二天起來剛下地走路時後腳跟會傳來一陣的疼痛，大部分的人只要走一段路就會有所緩解，在冬天的時候疼痛可能會加劇。有一些人會說後跟疼痛和腎虛是有一定的關......

生活當中肯定有很多的朋友到醫院檢查，結果醫生給出的結論是腎陰虛。其實引起這個症狀的因素是有很多的，其中腳跟痛可能就是引起腎陰虛的，原因之一，也許生活中大家對這一病症瞭解的不是很多，那麼腳跟痛是腎陰虛嗎？應該如何來......

在老年人的生活中，通常都有各種各樣的關節病，特別是腳上的疾病是非常的多的，但是現在很多的年輕朋友也有這些疾病，特別的腳後跟痛，有時候我們過度的站立或者走路，就出現了腳後跟非常的痠痛，這算是比較正常的，但是有患有這個腳......

編者的話：人過中年日過午。雖說中年是人生最輝煌的時刻，但身體卻不自覺地走起了下坡路。正因此，中年也成爲養生的關鍵點。早在500年前，我國着名醫學家張景嶽就提出過修理中年，以求振興的養生法。爲此，本期我們請到北京中醫......

腳底是身體的反射區，有着諸多的穴位，經常按摩腳底可以說是好處多多，今天小編給大傢俱體的講講按摩腳底的好處，下面一起來看看吧。按摩腳底的好處1、按摩腳底能夠促進體內血液循環。通過按摩腳底，能夠改善血液循環，從而提高......

在人體的足底凹陷處有涌泉穴，被稱爲是人體養生保健的大哥大，經常按摩它有益腎氣。涌泉在足底前1/3處，足趾跖屈時呈凹陷。據報道，針刺、按摩、理療、中藥熱敷或薰洗此穴，均具有益精補腎的作用，能活躍腎經內氣，對高血壓引起的......

有不少人認爲，中醫治療，比如按摩，是安全沒有副作用的，但是醫生提醒，對於腫瘤患者，尤其是晚期出現癌痛的腫瘤患者，不要隨便按摩爲好。腫瘤患者，特別是晚期的惡性腫瘤患者，因癌腫轉移，常常會感到劇烈的疼痛，覺得渾身難受。癌痛的折......

當出現心陰虛的症狀時，一定要注意補心血，在人體的精血中補心血最佳的穴位是心俞，心俞位於人體的背部，在第五胸椎棘突下左右旁二指寬處，是足太陽膀胱經上的重要穴位，還是新的淤血，具有寬胸理氣、凝心安神、通調氣血的功效。因......

男性久坐會腰痛是怎麼回事？很多男人不以爲意，以爲不過是太勞累或是坐久的原因導致的，其實久坐腰痛可能是腎虛，也有可能是其他疾病。要如何緩解疼痛呢？嘗試下腰痛按摩療法。很多男性都有腰疼的毛病，以爲是上歲數後的常見病就......

男性腰疼主要是腎虛在神經肌肉方面的表現，同時伴有失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等，經常感到很睏乏，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。大多數的人都以爲男性腰疼都是有腎虛引起的，其實也不是那麼絕對的。一、腎虛引起男人腰......

後腳跟痛是生活當中常見的一種現象，很多的人都會出現這個症狀，可能大家對這個現象的出現並不是那麼的重視，總以爲不是什麼嚴重的病症，其實出現了後腳跟疼痛，也會嚴重影響人們的身體健康，一定要從各方面來進行緩解，按摩就是一......

現在生活壓力越來越大，很多人工作之餘都會出現腰痠背痛的現象，很多人都會利用一些空餘的時間去做做按摩保健，來幫助我們緩解身體的疼痛，那麼對於我們來說按摩是越痛越好嗎？有什麼注意事項嗎？答案是否定的。按摩並不是越痛越......

在我們的生活中，基本上正常的人每天都會用到腳，但是我們經常性的遇見一個問題，那就是腳後跟痛，很多的朋友都遇見過這種症狀，有的休息幾天就會好，這是比較正常的，不用太在意，但是有的長時間的都不好，就有可能是腎虛，腎虛也是會導......

腎虛也是引起雀斑的一個原因，按摩可以幫助治療腎虛雀斑，下面我們來看看具體按摩方法。中醫按摩去雀斑1、沿足少陰腎經，用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍。2、用拇指指端按揉三陰交穴20次。3、從脊背中線由上而下推擦......

腎虛腰痛食療方一、杜仲桑寄生牛尾湯原料：牛尾一條，桑寄生3克，杜仲15克調味料：生薑2片，陳皮2小塊，小蔥1根，鹽適量做法：1、桑寄生、杜仲、陳皮洗淨，放在清水裏浸泡15分鐘，生薑、蔥洗淨;2、牛尾洗淨切段，放入沸水裏，加生薑、蔥，汆燙，......