很多人在夏季的時候還是會吃火鍋，那麼你知道在夏季應該怎麼吃火鍋才舒服呢？怎麼吃才健康呢？劉亦菲重慶吃火鍋近日，由劉亦菲楊洋主演的《三生三世十里桃花》電影正在熱映，雖然觀衆對影片的口碑似乎不太理想，票房也正在下滑，但......

俗話說民以食爲天，享受美食乃人生的大事。冬天吃火鍋名正言順，夏天吃火鍋則另有一番爽勁，怎樣在夏天既吃得暢快淋漓，又吃得健康呢？一個誤區：吃火鍋+冰啤酒一邊吃着火鍋，一邊喝冰啤酒或者是別的冰鎮飲料，這樣對自己腸胃很不負......

寒冷的冬季，一家人坐在一起吃個熱騰騰的火鍋，非常暖和，吃火鍋的講究也有很多，下面，我們盤點了4個吃火鍋時大家常犯的錯誤，以及健康吃火鍋的方法。吃火鍋常犯的4個錯誤錯誤1：過於求麻、辣、燙。口腔、食道和胃黏膜一般只能耐......

1、飯後一杯冷飲或冰品因爲熱，人們往往飯後就喝杯飲料或吃個冰品，但是一罐奶茶的熱量有180卡路里，一杯冰咖啡的熱量有115卡路里，而一支雪糕的熱量至少就有280卡路里。喝飲料的時候人們只覺得自己在解渴，不覺得在吸收熱量。......

火鍋一直以來都被認爲是冬季的標誌，實則不然，夏季也有很多人吃火鍋。夏季吃火鍋容易上火，下面小編介紹介紹關於夏季吃火鍋的禁忌。李易峯王思聰相約吃火鍋6月14日晚，據網友爆料，有人今晚在工體某火鍋店撞到了疑李易峯和王......

上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。上火分爲兩類症候：實火和虛火。適宜食物1、主食及......

消暑降火的食物1、蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好2、茴香：茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對生氣造成的胸腹脹滿......

【黃瓜】《本草求真》裏提到黃瓜氣味甘寒，服此能清熱利水，所以，酷熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜的含水量爲96%~98%，爲蔬菜中含水量最高的。它含的纖維素很柔嫩，這對增進腸道中腐敗食物的排泄及其降低膽固醇均有一定......

中醫認爲：補五臟要分季節來補。春季補肝，夏季補脾，秋季補肺，冬季補腎。夏季出汗多，流失的營養也較多，所以，也是需要清補的。不過夏天吃火鍋有個原則就是要多吃蔬菜和水果，羊肉牛肉屬於溫補，最好等到秋天再吃。夏天吃火鍋3大注......

白蓮不僅富含多種營養素，也是人體調補的良藥。加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心，因爲蓮子心有清熱瀉火的作用。有的豆腐含有石膏，在火鍋內適當放入豆腐，不僅能補充多種微量元素的攝入，而且還可以發揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴......

夏天吃火鍋還是有一些講究的。介紹一些吃火鍋的祛火小方法。1.多些蔬菜火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充夏季因爲流汗人體維......

冬季美味的火鍋是很多吃貨的最愛，即使是孕婦也不例外，那麼冬季孕婦吃火鍋的注意事項有哪些？孕婦可以吃火鍋嗎？今天小編就帶你一探究竟孕婦到底能不能吃火鍋！孕婦能吃火鍋嗎孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋確實會有諸多危害，因爲火......

初夏時節，很容易出現上火症狀，孕婦上火會更加麻煩，那麼孕婦吃什麼去火效果比較好呢？下面的五種去火的食物可以幫助孕婦遠離上火煩惱，一起看一下孕婦吃什麼去火吧！袪火食物：草莓草莓不僅僅味道好吃，而且還有很好的藥用價值呢。......

秋季吃火鍋有哪些注意事項？天氣一日涼似一日，吃火鍋成了很多人的聚餐首選，在秋季吃火鍋應該注意些什麼呢？怎麼吃才能更健康，一起來了解下吧。秋季吃火鍋注意事項1、吃蔬菜和葷菜注意些什麼？許多食客在吃火鍋時，往往追求鮮美......

去火要點喝牛奶很多人認爲夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫就認爲牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人......

相關閱讀：夏季如何巧用花養生？許多人在高溫天會出現體內上火。其實體內上火也分爲多種，滅火的時候需分清，然後再對症下藥。豬肝湯去肝火表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：豬肝1副，菊花30克（用紗......

一、冰糖雪梨冰糖雪梨是夏季常見的消暑甜品之一，不僅能清熱解渴、還有滋陰潤肺，消炎降火的功效，對感冒、上火引起的咳嗽、痰多等症狀有極佳的緩解作用。如果您並不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖燉梨，要知道，冰糖燉梨除了潤肺......

夏季炎熱，人出現口乾舌燥，上火的現象都是有的，夏季上火是很常見的，那麼夏季要怎麼降火呢?夏季降火如何飲食呢?一起來了解一下夏季如何降火。夏季降火吃什麼：咽喉幹腫——蜜梨膏蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解......

夏天吃火鍋可以不上火涮材選涼性或中性食物鴨肉、魚肉、嫩雞肉都屬於性味偏涼的肉類，涮起來鮮嫩可口，值得推薦；而羊肉屬於燥性食物，就要少吃了。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，有清涼、解毒、祛火的作用，適宜涮吃。......

冬季很多人喜歡吃火鍋，不僅保暖而且好吃，吃火鍋的注意事項有很多，那麼冬季如何吃火鍋不上火呢？4招教您吃火鍋不上火吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口......