消暑飲料那是夏季必須要有的，但是外面又貴，質量又不能保證，還不如自制呢？那還等什麼呢？今日小編將推進幾款簡單消暑自制飲料，讓你炎熱的夏季也能夠清清涼涼的，值得大家一試！自制消暑飲料一，夏日冰飲材料：50ml水，200ml白糖，含有檸......

細胞的代謝和轉化必須有酶的參與，人體有幾千種酶，幾乎所有的生命活動過程，從腺體的分泌到免疫系統的正常運行，都需要酶的參與。酶在35℃~40℃之間活性最好，在人體體溫37℃時最爲活躍，60℃以上則失去活性。如果夏日攝入冰鎮......

營養師稱，夏季天氣炎熱，暑爲陽邪，耗氣又傷津，易令人胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、溼氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些清補湯茶，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。清補涼湯幹山藥、蓮子、百合、桂圓乾各15克，芡實、大棗、玉竹......

石榴籽大酸甜，可以做些飲品，加入檸檬後，酸甜可口，別有風味，回味無窮，令人垂涎欲滴。夏日冰爽石榴汁-製作方便簡單冰爽石榴汁製作方法主料：石榴5個輔料：檸檬適量步驟：1．主料：石榴輔料：檸檬2．將石榴兩端切去，再對剖開成兩半，用手將石榴......

茶是我們生活中比較常見的一種飲品，而不同的茶也有着不同的功效，對於想要減肥的人而言減肥茶能有效的幫助減肥。下面爲大家介紹夏季自制減肥茶飲推薦，供大家參考。陳皮茶：油膩如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶......

蓮心梔子甘草茶：取蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。用開水浸泡後代茶頻飲，每天1劑，可連服3天。蓮子心性寒味苦能清心火、除煩熱;梔子既輕清上行又苦寒泄降，能清三焦之火;甘草不但清熱解毒還能緩急止痛。這例藥茶具有清心瀉火的......

酸梅湯是一款夏日常見的飲品，既能消暑解渴，又能開胃提神。而自制酸梅湯更加健康和美味，讓您在家就能享受清涼的味蕾盛宴。下面，讓我們一起了解如何製作美味的酸梅湯。酸梅湯材料準備：酸梅：約20顆；冰糖：適量；金桔或檸檬：適量（可選......

原材料：藍莓果、藍莓醬、冰塊適量。製作過程：1、把藍莓洗乾淨榨汁，倒入到模具盒中，放到冰箱冷凍2小時。2、取出已凝固的藍莓冰塊，放入果汁機內，再加入適量藍莓汁一同打碎。3、盛入杯中，加些小裝飾，一杯紫藍得透明的藍莓冰沙帶......

材料：七喜400ml、檸檬2片、果醬（自己喜歡的口味）一勺。做法：1、把七喜分爲兩份，按7：1分開，把少的一份加進果醬，攪拌均勻。2、把多的一份裝進容器放入冰箱冷凍，待成碎冰時即可拿出，倒進杯子裏，把有果醬的七喜淋上，並放上檸檬片即可......

珍珠奶茶珍珠奶茶的製作原料：珍珠、糖水或蜂蜜、紅茶、奶粉或鮮奶、水。珍珠奶茶的製作工具：烹煮器具、不鏽鋼鍋、盆、勺、濾網、茶杯、吸管。珍珠奶茶的做法：1.先燒一鍋開水，等水燒開了，加入珍珠圓子，用中火煮，等珍珠浮起來......

材料：鳳梨1/6個、鳳梨汁200cc、果凍粉1小匙、冰塊適量。做法：1、鳳梨去皮後果肉切丁備用。2、取100cc鳳梨汁以小火加熱至80度時，加入果凍粉拌勻，倒入果凍模後冷藏，待凝固時將鳳梨果凍切丁備用。3、將作法1的鳳梨丁、100cc......

材料：綠豆適量、糯米適量、薄荷精數滴、白糖適量、紅綠絲適量。做法：1、糯米和綠豆分別浸泡數小時。2、糯米放入蒸鍋，大火蒸約20分鐘，取出晾涼。3、綠豆放入高壓鍋煮爛，取出晾涼。4、適量開水，放入數滴薄荷精（大約1L開水，放了......

香蕉奶昔材料：香蕉2條，鮮奶30ml，冰粒適量，白糖1咖啡匙。做法：香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰粒、白糖同放入攪拌機中攪打至爛即可。當你的腸胃青木瓜熱氣、有點吃滯的時候，喝下這款香蕉三花就能很好地幫你消消滯；香蕉要選熟透的，才......

1、蜂蜜醃製檸檬。做法：準備一斤蜂蜜、三個檸檬；將檸檬洗淨切片，把檸檬片和蜂蜜放置封閉的容器中；密封放置冰箱中，五天後取出即可食用；食用時，只需取一片檸檬放置溫開水中即可，一杯自制的檸檬蜂蜜水就大功告成了。營養價值：蜂......

冰鎮酸梅湯，該湯消食閤中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，保健強身，常飲確可祛病除疾，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。今天小編就教大家，如何在家中製作冰鎮酸梅湯。冰鎮酸梅湯製作方法第一步準備原料烏梅26g、千山楂片1......

天氣開始炎熱起來，又到了各種飲料最熱銷的季節。大汗淋漓後，大家最想喝一杯既解渴又健康的飲品吧，可是外面的飲品現在大多不敢喝了，什麼香精、色素、現在又出了塑化劑。那麼，我們何不就此將外面那些飲料放下，換上一些既健康......

室外溫度爆表，高溫下的我們不得不被迫告別Live生活模式，轉而開啓Survive生存模式：吹空調喝冷飲宅在家纔是安穩度過伏天的上上策。可難得週末，一個人未免有些無聊，不如動手做個冷飲召集三五好友一起過個別樣週末。以下是小......

1、黑珍珠雪花冰材料：2大勺黑珍珠粉圓、2大勺果醬、1大勺葡萄乾、煉乳、1大勺糖漿、冰塊。做法：將冰塊置於刨冰機中刨成雪花於盤中，將煮好的黑珍珠粉圓放於刨冰上，加入果醬，再加入葡萄乾，適量煉乳奶，淋上糖漿即成。2、草莓雪......

天氣一熱，人就想要吃冰淇淋來降降溫，尤其是芒果味的冰淇淋——酸酸甜甜又冰冰涼，簡直不要太爽了!但是市面上的芒果味冰淇淋不知道到底能含有多少的芒果原汁，而且有時候口感還不見得好。其實，芒果味冰淇淋自己在......

炎炎夏日，喝上一杯冰鎮啤酒或飲料，立即能感到酷暑遠去。其實，這只是一時的享受，殊不知，這些披着冰衣的美食會影響消化功能，降低抵抗力，讓人更容易中暑。專家告訴記者，細胞的代謝和轉化必須有酶的參與，人體有幾千種酶，幾乎所有的......