青春期的孩子正由於處在身體發育、知識和生活經驗尚不充足的特定時期，故可能有不健康的心理表現，當發現時應當及時糾正，以免釀成大病。那麼青春期少女有哪些不健康的心理呢？青春期少女如何調節心態呢？接下來爲大家一一介紹......

如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。爲什麼呢?比如生氣，身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上。如何調節心理狀態......

1、笑是營養素研究證實，笑能降血壓；笑1分鐘可以起到划船10分鐘的效果；笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣快感。中老年人應多與有幽默感的人接觸，多看喜劇、漫畫，多聽相聲。2、話療是特效藥美國......

鼻咽癌患者可調節自已的心理狀態，氣功、太極拳，各種遊戲，看小說，看電視，聽音樂，做自己樂意做的事，都是使身心鬆弛的好方法，在力所能及的情況下，適當勞動，外出旅遊，有時會收到意想不到的效果。保持良好的心理狀態，能夠增強自身抗癌......

頸椎病對於我們來說是非常的熟悉的，特別是一些白領更是熟悉的，由於久坐不動，常常會導致頸椎病。頸椎病的危害是非常大的，而頸椎病是一種慢性病，發病過程及治療保健過程都是比較長的，所以頸椎病患者的心態要擺正，要積極樂觀的......

隨着生活節奏的加快，人的壓力也變得越來越大，那麼我們該怎樣調整我們的心態去適應這個社會的大環境呢？今天小編就爲大家推薦幾種調節心態的小妙招，馬上去看看吧！心態很重要，好的心態那就應該有好的心情。常言道：笑一笑，十年少......

如何調整心態管理好情緒1、話療是特效藥美國白宮的保健醫生曾給布什開過一個健康祕方：話療，每星期至少與家人交流15個小時以上；夫妻之間每天至少交流兩個小時，包括共進晚餐或是午餐。2、笑是營養素研究證實，笑能降血壓；笑1......

商場裏滿溢的玫瑰與巧克力味便如情人節信使般四處發佈愛情盛宴的請柬。當這個甜如蜂蜜的日子正式到來時，當有情人們已開始分嘗準備已久的快樂時，一部分孤單男女卻不得不獨自面對這場愛情嘉年華。在沒有情人的情人節期待......

首先，我們不能忽視的是飲食療法。每到元旦，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知，這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使毒素慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳，毒素就會因停留體內過久而重新被吸......

女性不孕患者的心理因素主要體現在：自卑感，心神不安，精神緊張，社交減少，對生活缺乏興趣，焦躁多慮，失落感，她們不願和忌諱和他人交談生育方面的問題，這種現象在農村文化水平偏低的不孕症患者中表現得更爲突出。1、當她們知曉自......

糖尿病患者該如何調節心態?泰然處之，享受娛樂。糖尿病是一種身心疾病，採用文娛療法既能起到心理療法、運動療法的作用，又能增加糖尿病人的生活情趣，增強戰勝疾病的信心。凡能使人感到精神愉快、身心放鬆的文娛活動，糖尿病......

很多人對一直失眠怎麼辦並不是很清楚，這就需要對這類問題進行認識，使得在改善的時候都是可以知道該如何進行，下面就詳細的介紹下，讓失眠可以得到及時緩解。1.尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註......

職場中女性白領懷孕生孩子的人羣逐漸偏多，雖然公司都會有產假，但是突然從高強度的工作變爲安靜的養胎，心理上的影響也是非常強烈的。不少女白領接受不了這種落差，給自己的身心健康帶來不好的影響。那麼，女白領要如何調整心......

更年期只要心理健康，就意味着黃金般的第二人生，更年期婦女心理要怎麼調節？更年期婦女爲什麼會發生心理波動呢？人的一生要經歷兩次性激素的波動，第一次波動，都會激起心理的浪花。第一次波動是性激素的漲潮，它使人從童孩進入青......

如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。爲什麼呢?比如生氣，身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上。如何調節心理狀態......

只要一提到經期這個敏感的話題，許多女性朋友不禁滿臉愁容。每個月的那幾天總是讓許多的女人痛苦難言。其實，只要找準了方法，經期並不難過。那麼，經期保健都有哪些事宜需要注意的呢？下面，小編就來告訴大家兩個經期決不能踩的......

還有三天就要高考了，對於高三的學生來說，現在應該都是很緊張的，但是現在學生們應該學會調整自己的心態，平常心對待，才能更好的面對高考，那您知道如何調整心態嗎？不知道的話，趕快跟小編來看看高考前調整心態的方法有哪些的，一起......

奔三的女性可以內外兼修，調整好心態，用心經營好自己。1、與男人的關係——充實自己比拼命維持愛情更關鍵充實自己生活的事情，就會發現，愛你的人不管多忙，多晚回來，還是那樣愛你，你不需要每天急着知道他到那裏去了，......

我們人在世上，最主要的不是眼花繚亂的物質，而是我們自己的內心，如何在這樣繽紛的世界中調整心態十分關鍵，那麼大家知道調整心態的方法是什麼嗎，如何調整自己的心態呢，下面就讓我們一起來學習一下吧。我們生活中的壓力常常會......

蔡先生今年33歲，在廣州經營一家上千萬的皮衣廠，還有一個漂亮的妻子，座擁一套300多平米的別墅。可謂是工作生活上的勝利者。原本準備好好享受一下生活，沒想到病從天降。兩年前他就開始偶感腰痛，又加上沒有及時診治，導致病情......