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冬季想健脾養胃就喝山藥糙米粥
山藥糙米養胃粥的做法食材:糙米1杯,水6杯,山藥半根,枸杞10-20克,土茯苓3-5塊。做法:1.一杯糙米、六杯水,放入砂鍋,大火煮。2.山藥洗淨去皮,切丁。3.待糙米煮沸後,放入切丁的山藥。4.洗淨枸杞和土茯苓即可加上(如不喜歡土茯苓的味......
2023-10-31
10種健脾養胃食物效果佳
1、牛奶味甘、性平,歸肺、胃經。作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。2、粥類粥類容易消化,尤其八寶粥,裏面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高......
2023-11-14
春節健脾的九種美食
1、栗子味甘、性溫,歸脾、胃、腎經作用:補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜於脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。2、豬肚(豬胃)味甘、性溫作用:補益脾胃。宜於虛弱、泄瀉,近代用於胃下垂和消化性潰瘍。3、馬鈴薯(洋芋、土豆、山......
2023-11-11
夏季健脾祛溼的四大食譜
薏米紅豆粥材料:薏米100克、棗(幹)25克。赤小豆50克、仙鶴草10克、白砂糖30克做法:將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;用紗布將仙鶴草包好;大棗去核浸泡;將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;加水煮成稀粥,最後撒上糖調味......
2023-11-08
小兒健脾丸的說明書
【藥品名稱】:小兒健脾丸【藥品性狀】:本品爲淺黃色的大蜜丸;味甜、微苦。【藥物成分】:人蔘、白朮(麩炒)、茯苓、甘草(蜜炙)、陳皮、法半夏、白扁豆(去皮)、山藥、蓮子(去心)、南山楂、桔梗、砂仁、六神曲(麩炒)、麥芽(......
2023-11-11
孕晚期孕婦吃什麼健脾補虛
黃花肉片湯材料:黃花菜25克,瘦豬肉100克。調料:豬油,鹽,蔥,味精,香油各適量。做法:1、將黃花菜用冷水泡發,洗淨,擠去水,切成段,豬肉洗淨切成薄片,抓上水澱粉,蔥切成段放入盛湯的碗中。2、鍋放在火上,放豬油燒熱,將肉片倒入鍋內,迅速劃......
2023-11-04
治療癌症健脾滲溼的藥對
健脾滲溼藥對­:1.豬苓+半枝蓮­二者配伍應用,既能清熱解毒,又能活血利溼消腫;另外二者配伍具有抗腫瘤、抑制癌細胞增生的作用,臨牀上用於治療各種癌症,尤多用於消化系統腫瘤,如肝癌、胃癌、腸癌、腎癌等屬熱毒瘀阻、......
2023-11-07
春季健脾養胃吃什麼水果
春季是腸胃疾病多發的季節,因此春季健脾養胃成爲人們關注的重點,生活中有哪些水果能夠健脾養胃呢?1.蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。2.乾果不能少:乾果中(如核桃)含有大量不飽......
2023-11-11
夏季健脾益氣的四款養生食譜
蓮子豬肚原料:豬肚子1個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。製作:先將豬肚子洗乾淨,蓮子(去心)用水泡發,然後放入豬肚內,用線縫合,將豬肚放入鍋內,加清水燉熟透;後撈出晾涼,將豬肚切成均勻細絲,同蓮子放入盤中,將香油、......
2023-11-09
換季飲食如何健脾益胃
現在到了季節過度的時間,換季時節身體非常容易出現各種不適症狀。爲了保證身體的正常新陳代謝,我們必須注意科學合理的飲食搭配。下面就來看看這個季節都適合吃哪些食物。大棗:《本草綱目》說:大棗氣味甘,怡年,安中,養脾氣,平......
2023-11-06
健脾養胃粥吃出健康來
生活中,許多人不注重飲食,導致脾胃不好,這樣對健康的危害是相當大的,那麼日常生活中怎樣健脾養胃呢?吃什麼養胃?養胃的方法有哪些?下面小編給大家推薦一些健脾養胃粥,一起去看看吧。營養美味粥健脾養胃好幫手中醫認爲,脾胃......
2023-11-02
小米粥健脾養胃 老人秋補別忘喝黃金粥
體弱老人經過一夏的消耗後,入秋後都喜歡適當進補。老年人消化能力差,補品過於滋膩不但難以吸收,反而損害脾胃功能。佛山市中醫院治未病中心營養主治醫師張年說,秋粥最宜人,小米最養人,小米粥健脾養胃,清熱解渴助眠,益五臟,補虛......
2023-11-14
健脾益胃養生粥 豌豆素雞粥的做法
【原料】大米160克、素雞1000克、大麥米80克、清水2500克、豌豆50克、豬肉餡25克。【調料】植物油、紹酒、醬油、蔥、薑末、精鹽、雞粉各適量。【做法】1、大米淘洗淨,浸泡30分鐘;大麥米淘洗淨,浸泡8小時;素雞切丁;豬肉餡......
2023-11-02
春季養生湯 健脾又養胃
番茄豆芽牛肉片湯【材料】:黃豆芽、番茄、牛肉各200克,姜2片。【調料】:A:鹽、白糖各2小匙,澱粉半大匙,醬油1大匙。B:鹽適量。【做法】:黃豆芽洗淨,瀝乾水分,用鍋炒一炒(不加油),盛起待用。牛肉洗淨,瀝乾,切薄片,加調料A醃5分鐘。番茄......
2023-11-03
幾種健脾暖胃的食物
鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤爲適宜。胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的......
2023-11-14
春季健脾祛溼的三個食療方
健脾祛溼爲醫療保健名詞。脾主運化,喜燥惡溼,若爲溼所困,則運化失常,表現爲大便稀溏,腹滿腹漲,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機爲溼邪困脾,故要健脾祛溼。而春季是保健養生的最好時機,下面就爲大家推薦幾款適合春季養生保健食用的中......
2023-11-10
孕婦吃紅棗能健脾益胃
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證,準媽媽的營養需求比平時高得多,懷孕時必須攝取高於平時的熱量、蛋白質、鈣、鐵及各種維生素和微量元素。如何選擇合適的食物,進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢?紅棗就是準媽媽......
2023-11-17
夏季肝火旺 疏肝健脾祛溼是關鍵
因爲一點小事就心煩意亂、暴跳如雷,明知不該和人吵架卻怎麼也控制不住……在烈日的炙烤下,一些人的身體裏也彷彿出現了一把無名之火。一些特殊人羣在夏季肝火確實會比較旺盛,而肝火過旺往往容易影響脾的運化......
2023-11-02
健脾養胃的黃色食物
1.黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜,減少胃炎等疾患發生。維生素D有促進鈣、磷元素吸收的作用,能壯骨強筋。2.可提供優質蛋白、脂肪、維生素和微量元素等,常食對脾胃大有裨益。黃色......
2023-11-06
秋季兒童健脾最給力!
醫師澄清一個誤解:兒童的體質弱跟成年人的體質弱是兩碼事,成人的進補方子不能套用在兒童身上,不然補壞了脾胃,反而影響正常營養物質的吸收。秋季適合進補,孩子是否也補補更健康呢?近日,有廣州媽媽在網絡上訴說:婆婆覺得2歲多......
2023-11-20
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