很多人都喜歡穿襪子睡覺，尤其在冬天的時候，認爲晚上穿襪子能保暖。那麼晚上穿襪子睡覺好不好呢？瑞士國家睡眠實驗室一項研究發現，穿襪子睡覺入眠快。研究人員招募了一批志願者並將其分爲兩組，一組穿襪子睡覺，一組則不。結果......

不要以爲小寶寶不需要哄睡，其實小寶寶也是需要爸媽的睡前兒歌的——搖籃曲，它最適用於新生兒到2歲內的寶寶，它們最容易使寶寶安靜下來，而且很快進入睡眠狀態。父母唱搖籃曲需要什麼技巧？選擇合適的曲子。現在大......

冬天睡覺穿襪子好嗎有人說，天冷穿襪子睡覺很有助睡眠，可以增加腳的血流，可以把身體核心區域的熱度轉移到末梢，身體因此稍微降溫，誘發睡意。美國一項研究發現，雙腳的溫度與睡眠的質量密切相關。脫掉襪子睡覺，會降低腳部溫度，對......

進入秋冬季節，天氣越來越冷了，很多媽媽一定跟小編一樣特別的猶豫，寶寶睡覺的時候該不該給他穿襪子呢？畢竟寶寶們睡覺總是不那麼老實呢，總是擔心寶寶會着涼哦。有的寶媽們會覺得穿着襪子睡覺，寶寶會血液不循環？那到底是不是這......

寶寶冬天睡覺要不要穿襪子?年輕的父母不論夏天還是冬天都應注意寶寶腳部的保暖。即使是在炎熱的夏天，也需要給寶寶穿上合腳的線襪，不要讓陣風或電扇直接吹着腳。在冬天，不論是寶寶午睡還是夜間睡眠，雙腳都不要露在被子外......

小孩子睡覺出汗怎麼回事小孩子體質處於發育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。如果小兒只是單純少量出汗，生長髮育良好，精神活潑，而無其他症狀，屬正常的現象。反之孩子根本不出汗，就應該考慮汗液排泄有問題了。如果......

寶寶睡覺踢被子怎麼辦初生寶寶都是比較好動的。在夜裏睡覺踢被子也是常事。但是寶寶一踢被子，爸爸媽媽們自然就沒有好覺睡了。寶寶睡覺踢被子怎麼辦?今天就爲新爸媽帶來福利，列舉以下幾點解決方法。1、如果寶貝在夜裏經......

冬天穿襪子睡覺好不好？南方冬天沒有暖氣或不用空調的話，冬天的被窩會溼溼冷冷的。這時候，穿一雙舒適的寬鬆棉襪，腳邊放一個熱水袋。晚上都會好睡一整晚的，俗話說頭要涼腳要熱，不是沒有道理的。或者有的北方人家裏暖氣很熱，晚......

一、夏天寶寶睡覺穿什麼夏天天氣很熱，很多人晚上睡覺都會開風扇或者空調來降降溫。但是，這樣做在收穫清涼的同時，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發燒了，大人要注意！在穿衣服方面，大人可以多一個心。......

冬天睡覺穿襪子好嗎？不少人習慣冬季晚上穿襪子睡覺，認爲這樣更暖和，更容易入睡。那麼冬天睡覺穿襪子好嗎？冬天睡覺穿襪子有什麼要注意的？下面小編爲你一一介紹。冬天睡覺穿襪子好嗎？有人說，天冷穿襪子睡覺很有助睡眠，可以增加......

冬天寶寶有必要穿襪子睡覺嗎到了冬天，想必各位寶爸寶媽們都會有一個疑問，就是冬天晚上睡覺到底要不要給寶寶穿襪子呢？有些人會認爲，我們大人睡覺都會覺的冷，更何況是小寶寶，所以還是有必要給寶寶穿襪子的。還有的人就會認爲......

在晚上睡覺時穿着襪子會嚴重的影響到血液循環，並且舒適度降低，同時還會影響到皮膚正常的代謝，人在睡覺時處於完全放鬆的狀態，需要一個很舒適的環境。穿着襪子睡覺時會感覺到腳部過緊，並不是很舒服。一、有些情況可以晚上穿......

寶寶穿襪子睡覺好嗎?有的媽媽擔心寶寶睡覺着涼，或者怕寶寶踢被子，會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺，以確保小腳不會受涼。其實，最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺，穿襪子睡覺有礙血液循環，還會影響寶寶的睡眠質量。對寶寶來說，睡覺舒適......

寶寶可以穿襪子睡覺嗎？寶寶可以穿襪子睡覺嗎？相信不少的父母有這樣疑問。那麼答案究竟是什麼呢？答案就是寶寶穿襪子睡覺不舒服，會影響睡覺質量，因爲建議不要穿襪子睡覺。給寶寶選襪子的祕訣第一，襪筒不宜過長。第二，襪子的鬆......

對於寶寶的腳部保暖，是非常重要的。我們的腳丫距離心臟是比較遠的，血液循環的能力也會比較差一些。孩子的活動量也比較小，體溫的調節能力也是比較差的，這就可能會導致腳丫子受涼的問題。那麼，寶寶睡覺要穿襪子嗎？睡覺時要穿......

很多人晚上睡覺習慣穿襪子，但是建議最好不要這樣做，雖然說會感覺暖和一些，但是可能會引起腳氣，同時血液循環也有所壓制，影響到睡眠質量。晚上睡覺穿襪子好嗎晚上睡覺穿襪子不好，可能會壓迫到腳部影響到腳的血液循環。另外假......

美國《預防》雜誌曾刊登一項研究，結果表明穿襪子睡覺的人不僅入睡更快，而且總睡眠時間整體增加，睡眠質量得到一定的提高。專家表示，雖然穿襪子睡覺一定程度上可以提高睡眠質量，但需注意：體熱、年齡偏大、下肢水腫、神經感知......

睡覺五戒律，你遵守了嗎？春眠不覺曉是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把睏意趕走？或許可以參考禪醫的睡眠建議，精神......

寶寶可以穿襪子睡覺嗎有的媽媽擔心寶寶睡覺着涼，或者怕寶寶踢被子，會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺，以確保小腳不會受涼。其實，最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺，穿襪子睡覺有礙血液循環，還會影響寶寶的睡眠質量。對寶寶來說，睡覺舒適......

寒從腳底生，穿襪子能保暖！但炎熱的夏季，寶寶是否要穿襪子睡覺呢？有些媽媽擔心寶寶睡覺熱，有些媽媽又擔心寶寶小腳受涼，真是好糾結。下面一起來看看吧。夏天寶寶睡覺要穿襪子嗎看是否開了空調。夏天寶寶睡覺的時候穿不穿襪子......