大姨媽是女人間的祕密，其實是指每月來一次的月經，這樣稱它更順口，而且不會難以說出口。女人們來大姨媽的時候不僅容易肌膚變差，身體抗病能力也會下降，另外更容易出現痛經等不適的症狀，爲了健康要及時保養才行喲。來大姨媽了......

女性月經期間，飲食非常關鍵。哪些應該多吃，哪些應該少吃，你知道嗎?經期最好多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。專家表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖......

大姨媽來了能刮痧嗎有網友提問，大姨媽來了能刮痧嗎？專家表示，女性大姨媽來了最好不要刮痧，因爲刮痧是中醫的泄法，有疏通經絡活血化瘀的功效。此外，刮痧對月經不利，會造成經量過多，而且女性月經期腹部、腰骶部等部位不能刮痧，會......

生理期是荷爾蒙分泌的自然定律，不少女性在生理期間因受黃體素及雌激素分泌影響，常會出現頭暈、頭痛、腹痛、情緒焦躁等經前症候羣。想要安全度過月經期就要做好保養，對此有人問來大姨媽可以跑步嗎？月經期如何保養呢？接下來......

大姨媽是女性生理週期的一部分，每個月的到來伴隨着不同程度的身體變化，需要女性朋友們特別關注和照顧。正確面對月經，做好月經期的保養工作，不僅有助於緩解月經不適，還有利於女性的身心健康。本文將爲您介紹大姨媽來了要注......

大姨媽一般就是3-7天，在這幾天裏要注意保暖和飲食清淡，注意個人衛生，注意洗澡的方式，儘量不要用冷水洗澡，更不可用冷水洗頭。大姨媽來了要注意什麼有些少女初潮的時候，是很懼怕甚至有心理陰影的。那麼，對於女性來說，大姨媽來......

大姨媽是月經的俗稱，在生活中也有人稱爲壞事兒了、姑媽、好事、倒黴了等等。現在，大部分人都喜歡把它稱爲大姨媽，多親切啊，誰叫她每個月都要來住幾天呢，熟了就自然親切了！我們來簡單的爲男性朋友講解下什麼是大姨媽：大姨媽俗......

女性每個月一次的月經和健康是息息相關的，來的時候，讓人難受，不來的吧，又擔心，有些女性突然之間半年不來月經，這該怎麼辦呢？閉經是什麼引起的呢，中醫是如何辨證治療閉經的呢，一起來看看吧。大家都說，月經是女性健康的晴雨表，月經......

女性經期不能吃什麼食物？1.乳酪類食物：乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。2.含咖啡因的飲料：咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞......

大姨媽期間，一些女性可能會出現眼睛充血的情況，這可能讓人感到困擾和不安。本文將解釋大姨媽期間眼睛充血的原因，並提供一些應對方法，幫助女性更好地瞭解和應對這種情況。一、大姨媽期間眼睛充血的原因：1.血液循環變化：在月......

爲啥懷孕了還會來月經呢?這主要和雌激素、孕激素的分泌水平有一定關係。正常情況下，女性懷孕後，卵巢會分泌大量的孕激素、雌激素等，以促進子宮內膜增厚，從而爲受精卵的着牀、生長提供一個肥沃的土壤。這時，由於女性體內的......

對於女性而言，來月經是無法擺脫的煩惱，而在這個特殊的時期內，不僅僅只有腹痛這個煩惱，隨之而來的還有很多其他的生理問題。女性在經期通常會心情煩躁，生理和心理上都會產生一些反應，而其中長痘痘就是女性經期時常見的一種情......

一年一度的返鄉潮已經開始啦，回家過年成爲不少人的期待。但如果你不幸在步上回家旅程的同時，也迎來了每月一次與好朋友團聚的日子，不少女性朋友會感到十分困擾。返鄉旅途遭遇經期怎麼辦？月經期婦女因內分泌激素的改變，引起......

女人大姨媽期間吃什麼好食物應該以營養豐富、易消化爲主，並且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。香蕉中含有維生素B6，大姨媽來的期間，可以多吃香蕉，客氣起到安定神經的作用，對於那些情緒不穩定的女性，很有用......

一、懷孕了還會來月經嗎？剛懷孕就見紅，嚇壞了林晨結婚兩年了，一直想要個孩子。今年4月，她終於順利地懷上了蛇寶寶，全家都沉浸在喜悅當中。可是胎寶寶還不足兩月的時候，林晨一天起來突然發現內褲上有血跡，這令她又驚又怕，懷孕......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒口述：愛液多少反映女性愉悅度從女人私處溼度預測排卵期1、歸地燒羊肉組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量......

大姨媽是每個女性生理週期中的一部分，對於每個女性來說都是一個正常而重要的生理現象。當大姨媽來臨時，很多女性可能會遇到不同程度的不適感，如腹痛、乳房脹痛、疲勞等。以下是一些關於大姨媽來了要注意的事項，以及對於肚......

據介紹85%的女性在月經來臨之前會有腰部疼痛的感覺，這其實就是經前綜合症的一種。特別是由於盆腔充血，或者過於勞累、某些婦科疾病都有可能會加大女性經期腰疼的問題的。一些女性反應，如果用雙手擊打腰部，腰部疼痛的感覺......

大姨媽來了肚子痛可以通過熱敷、吃止痛藥方式來緩解，嚴重時需就醫診治。大姨媽即月經，大多數女性在月經期間都會有不同程度的腰腹部不適，根據嚴重程度可採取不同的處理辦法。1、輕微痛經患者可以喝熱的飲品，用熱水袋放在......

軍訓是大學生活中的一段特殊經歷，而女性學生在軍訓期間可能會遇到大姨媽的情況。這不僅可能帶來身體上的不適，還可能影響訓練進度。在面對這種情況時，女性學生需要採取適當的措施，保持身體健康，同時保障軍訓任務的完成。本......