精神不佳，肌膚暗沉，毫無血色，十足的病狀肌膚。林黛玉那般的病態美在新時代下並不流行，楚楚可憐狀的誘惑完全沒有殺傷力，健康紅潤亮澤的肌膚成爲了女性美膚追求下的熱寵！膚色暗沉怎麼辦？第一步：面部暗沉一掃光擺脫肌膚暗沉小妙......

小祕密一：小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。小祕密二：拇指尖端所屬經絡：手太陰肺經效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺......

秋季想要好膚色這些吃食不能少。秋季如何護理皮膚？秋季護理皮膚的方法有哪些？秋季護理皮膚可以吃些什麼？下面就一起看看這些方法有哪些。中醫認爲，脾主肌肉，爲氣血生化之源，肺主皮毛。根據秋季的特點，凡具有甘潤養肺、生津潤......

我認爲內外一起調養是最好的，我十六七歲的時候皮膚不是很好，長痘痘，那時吃中藥調理好了。現在我幾乎什麼都吃，包括辣的，我覺得女孩子的體內清潔也很重要，因爲我喜歡吃一些不太健康的零食，所以我每天早上堅持空腹喝杯蜂蜜水，這......

巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響着女性的生活，你可能正被失眠困擾，每月的老朋友或許正添上一筆煩惱。你在疑惑，爲什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種......

激光去痣是一種非常普遍的美容方式，可以幫助人們去除身體上一些難看的小痣、色素斑和其他皮膚上的不平整。然而，很多人在進行激光去痣之後會擔心恢復問題，例如多久能恢復正常膚色、多久可以使用化妝品等，下面就針對這些問......

1.豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充......

小編推薦：橄欖油美容護膚作用有2000多年曆史面色直接體現一個人的精氣神，如果臉色發黃，膚色暗黃直接給人不健康，沒精神的感覺，更不要說魅力了；反之，則是一白遮百醜。膚色發黃的種類分多種，除了外在原因，內在也是一大原因，所以要......

改善產後膚色暗黃第一招：飲食調理在飲食上，產後媽媽不應食用色素過重的食物，以免體內色素沉積。另外媽媽們也要注意生活需要禁茶禁酒禁咖啡等刺激性飲品。媽媽們儘量飲食清淡，補充鐵質以防貧血，媽媽們還可以適度補充如水果......

一般的男性都要比女性的膚色暗一些，這樣纔可以顯示男性的陽剛之氣。但是如果男性膚色太暗，都成了黝黑了，這樣的人也想讓自己的膚色變得更加的亮一些，尤其是有一些非常注重自己的容顏，甚至因爲工作需要，需要膚色亮白一點的人......

皮膚如何才能變得白皙？很多人都會選擇注射美白針。那麼注射美白針前，需要注意什麼呢？來看看吧。注射美白針的原理美白針裏的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、傳明酸（TranexamicAcid）和維他命C等。谷胱甘肽有助於身......

人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。廣西中醫學院骨傷研究所博士生導師韋貴康教授告訴記者，不同穴位對應着身體的不同器官，經常按摩手指、手掌、手背等，可以調節臟腑功能，還能起到美容的......

在很多地方一年四季陽光都比較充足，經常被曬就容易有膚色不均的煩惱，那麼曬後膚色不均怎麼解決？有哪些防曬小技巧？曬後膚色不均怎麼辦，這是十分困擾愛美人士的問題。畢竟，如果有工作，防曬不到位，肯定會讓暴露在陽光下的皮膚被......

1、大豆製品大豆中的異黃酮素(isoflavones)是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物大豆製品，如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好......

梅子酒梅子——有去角質的功效梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果，自古即被視爲寶貝。若用塗的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡鹹梅乾酒，效果更好。2--3個鹹梅乾泡一杯清酒，只需泡一個......

編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽爲大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。怎麼吃？蜂蜜是男女老少喜食的滋補......

暗沉肌膚原因角質代謝紊亂：去角質的工作可不能馬虎，尤其是在夏季。沒有及時去除老廢角質，容易造成毛孔堵塞，就算再營養的護膚品，也達到不深入肌膚的效果。美白不足：到了炎熱的夏季，很多女生都會重視臉部出油的問題，從而導致美......

美麗大方的女性在職場上比同性更具優勢，那麼，職場男性優勢在哪呢？膚色白淨的職場男性是否在事業上更容易成功呢？職場白淨男更容易成功？膚色白淨能在事業職場加分男人膚色白淨，確實能在事業職場加分。現在這個社會又不用男性......

我認爲睡眠，食物對皮膚有好處，尤其是睡眠，對平衡皮膚的新陳代謝很有好處，如果睡眠不好和經常熬夜，會出現黑眼圈、眼袋、皮膚鬆弛等，所以雖然經常會不分白天黑夜地拍戲，但我也會抓緊時間睡覺，讓皮膚得到放鬆。中國鞏俐生日：12月......

換個膚色，變個色調：我們都知道曬太陽太多不利於護膚，但是僞裝出來的古銅膚色卻能讓你煥然一新。小技巧：若是想偶爾僞裝一次古銅色，可以使用古銅色粉底。上妝前塗一層散粉，以防止古銅色粉底黏結或是起褶，然後用超大號化妝刷把......