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晚上九點泡腳最護腎
什麼時候泡腳最好?泡腳對身體有好處,但不同的時段泡腳也有不同的功效。專家指出,在選擇晚上九時左右泡腳,有護腎的功效。之所以選擇這個時間段補腎,是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會......
2023-11-19
老人泡腳泡出足底潰爛 糖尿病人泡腳需注意
72歲的周爹爹家住武昌丁字橋附近,前不久開始每天用中藥泡腳,連泡兩週後,老人發現腳連同小腿變成了灰紫色,還透着黑。原來老人患糖尿病,連日高溫熱水泡腳,泡出了糖尿病足,已中度潰爛。廣州軍區武漢總醫院內分泌科主任向光大說......
2023-11-13
春季用什麼泡腳好
隨着氣溫的逐漸降低,人們也把腳部護理作爲一項主要的保健內容。鄭州某健身俱樂部的小江就是一個非常注重養生保健的人,最近她從朋友處淘來了一些泡腳偏方,據說還能治病。每晚睡前,小江就變着花樣泡腳,鹽泡、醋泡、姜泡等都......
2023-11-22
中藥泡腳DIY美白
我們美白的時候大多都是針對面部、頸部、身體……很多時候都忽部了我們奔跑的雙腳。尤其到了夏天,MM們穿的幾乎都是涼鞋,美足暴露在外,到了秋冬季節在足部就會看見穿涼鞋後留下的斑馬條紋。那些分界線多麼刺......
2023-11-14
夏季如何泡腳養生方法
泡腳是現在大多數人的一種習慣,在冬季用熱水泡泡腳,不僅溫暖腳而且還可以消除一天的疲勞,並且有助於睡眠,而在夏季泡腳還具有減肥的功效,這主要是因爲泡腳可以促進全身的血液循環,增強新陳代謝的功能,把體內的廢物排出體外,久......
2023-11-09
不適合溫泉泡腳的3類人
溫泉泡腳,其實並非人人適宜,特別是三種人不能泡,否則病情加重。一是糖尿病患者糖尿病患者由於神經病變,末梢神經不能正常感知外界溫度,極易被燙傷。另外,水溫高易引發足部感染、加速糖尿病情的惡化。二是心腦血管患者有的溫......
2023-11-10
熱水泡腳讓你不再失眠!
泡腳盆裏加入鵝卵石,能起到類似鍼灸的作用睡前泡腳的好處,大家都知道,但是如果在泡腳的熱水裏加入鵝卵石,燙腳的同時用鵝卵石磨磨腳,能起到類似於鍼灸的效果,可以很好地促進睡眠,這恐怕你就不知道了吧。用熱水泡腳時,我們會發......
2023-11-26
孕婦泡腳需要注意些什麼
一、用溫清水泡腳。可在睡前,孕婦用溫清水泡腳,水溫應控制在35攝氏度左右,不宜泡得出汗,否則易引發心慌,只要感到舒適即可。二、時間不宜過長,泡腳的時間應要掌握好,不宜過長,泡15分鐘最爲適宜,最長不宜超過30分鐘。三、不可用......
2023-11-14
用米醋泡腳有什麼好處?
用醋泡腳是醒腦提神的良藥,如果在溫熱水中加些醋,每天睡前用此液浸泡雙腳,就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用,對身體大有好處。用醋泡腳之所以具有提神的重要作用,原因在於,足是人之根,足部有許多具有重要治療價值......
2023-11-22
冬季寶寶泡腳有什麼危害
腳部結構非常複雜靈巧,在人體的206塊骨骼中,雙腳就佔有52塊,還包括66個關節、40條肌肉和200多條韌帶。人類的足弓可以保護大腦、脊椎和胸腔、腹腔內的器官,被稱爲天然的減震器。因此,保障寶寶足弓的健康發育非常重要。在幼......
2023-11-07
泡腳 緩解痛經的方法
1、陽虛寒盛型痛經的泡法其症狀表現爲下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因爲中醫有這樣一種說法:"腎主一身陽",泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物爲主,並加入適量引經藥鹹水,比如可用肉桂、丁香......
2023-11-26
孕婦正確泡腳有哪些注意事項
一、用溫清水泡腳。可在睡前,孕婦用溫清水泡腳,水溫應控制在35攝氏度左右,不宜泡得出汗,否則易引發心慌,只要感到舒適即可。二、時間不宜過長,泡腳的時間應要掌握好,不宜過長,泡15分鐘最爲適宜,最長不宜超過30分鐘。三、不可用......
2023-11-12
冬季不適合泡腳的三類人
1、長期糖尿病患者泡腳易燙傷長期糖尿病患者往往已經出現神經病變,末梢神經不能正常感知外界溫度,並且這種病變非常隱蔽,患者本身還不知道。其具體表現爲患者感知不出水溫,這樣就極易被燙傷。另外,水溫高易引發足部感染,加......
2023-11-24
老人冬季可以泡腳嗎?
話說泡腳民間有個說法:熱水泡腳,賽吃人蔘。其實這話有些科學道理。腳又被稱作人體的第二心臟,這是因爲現代科研已經證明:人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液循環,調......
2023-11-23
蛇膽泡腳有哪些注意
有人會說了,蛇膽不能生吃,但是泡酒總可以了吧,蛇膽酒可是自古以來就有的。古方中醫疑難病研究所中醫養生專業人士表示:蛇膽酒要吃也是有講究的,如果以爲只要講蛇膽從蛇腹中直接取出來,弄破後加入酒裏就完事了那就大錯特錯了......
2023-11-16
失眠 中醫按摩泡腳有妙招
如果老人出現睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適症狀,可用熱水泡腳30分鐘,再搓腳心10至20分鐘,直至發熱,會感到神清氣爽,全身輕鬆。對一般失眠者,可先用熱水泡腳20分鐘,水最好泡在足踝關節以上。......
2023-11-23
晚上什麼時候泡腳最補腎
泡腳最佳的時間是每晚7~9時,這是腎經氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液循環,達到滋養腎和肝的目的。另外,泡腳用的容器以木盆爲好。泡腳水的溫度泡腳水不能太熱,以40左右爲宜。這是因爲水溫太高,雙腳的血管容易過......
2023-11-18
每天泡腳引發溼疹 泡腳養生誤區應警惕
昨日,記者在中山區醫院中醫科採訪時發現,泡腳雖然是秋冬季節最普通的養生方法,可因此泡壞身體的竟大有人在。5歲的孩子每天和媽媽一起泡腳,不料卻因此患上溼疹,癢得難以入眠。和許多年輕的媽媽一樣,市民劉女士習慣上網瞭解......
2023-11-20
冬季有空常搓耳朵保健康
冬天,天氣寒冷,有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀,中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要經常給腎打打氣,即補養腎氣。堅持晚上泡腳,用溫水泡,水要沒過腳腕,時間在15到30分鐘,泡到身體微微發熱最好,泡腳的同時......
2023-11-26
糖尿病患者泡腳足部皮膚脫落一半 竟毫無知覺
張女士是一位62歲的糖尿病患者,其實她知道自己得病已經有十多年的時間,但從來都沒有接受過正規治療,以至於血糖一直飆升也沒有發覺。有一天,她跟往常一樣倒了些開水泡腳,雖然腳伸進水裏的時候也沒什麼特殊的感覺,但她把腳從......
2023-11-10
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