養性過程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法，自己在家進行按摩。按摩小腹。主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時，仰臥在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊......

民間有種說法：肚子圓的生女兒，肚子尖的生兒子。那麼，肚子圓生女孩嗎？肚子圓生女兒的可信度究竟有多高呢？孕婦肚子圓到底是怎麼回事呢？我們來了解一下。孕婦肚子圓生女孩，沒有科學依據很多人認爲，從孕婦肚子的形狀可以判斷孩子......

不吃主食，反而愛得病人們在丟掉主食的同時，可能並未意識到我們也丟掉了健康。如果人體熱量供應不足，就會動用組織蛋白質及脂肪來解決，而組織蛋白質的分解消耗，會影響臟器功能；大量脂肪酸氧化，還會生成酮體，導致酮症，甚至酮症酸......

懷孕後肚子上長出的一條線顏色越來越明顯怎麼辦？這條線什麼時候會消失？小編帶你一探究竟。其實這條線就是所謂的妊娠線，在懷孕2個月到4個月期間會出現，由於孕激素的影響，這條線會從會陰長到肚臍，有的甚至會長到胸部。有的顏......

那麼，該如何吹風呢？臺灣《康健》雜誌的醫學專家建議，就寢前，先開冷氣降低室內溫度，等悶熱散去，再關掉冷氣，利用電風扇使冷空氣在室內對流；或者使用定時裝置，吹3～4小時即可。施明則提醒，晚上大家在使用空調和電扇降溫時，風向不能直......

隨着寶寶的長大，他會越來越不老實，媽媽也能感覺到他有時候非常活躍，動來動去的，他在媽媽肚子裏都做什麼運動呢?1，孕5周胎兒在肚子裏的活動·活動下胳膊腿，順便遊游泳從孕20周開始，寶寶的活動逐漸多起來，在接下來的大約......

有的老年人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太鬆，腿擡不起來，步幅小，無騰空，無彈性，呼吸節奏不均勻，每跑一步，肚子上下顛動一下。久而久之，影響了腹肌的控制力，以致肚子下垂凸出來了。正確的跑步動作應當是：兩肩稍提，兩臂......

78歲的林富兵(化名)堅持搓肚子的養生療法已3年，豈料因爲搓的次數太多，力道太重而導致腸道出血，他並不知道自己搓腹部相當於直接搓腸子，反覆的外力刺激，使結腸繫膜的小血管很受傷。醫生，我以後再也不搓肚子了!昨日，78歲的林富......

冬天清晨是睡懶覺的好時光，可是冬季早晨5點至9點是排毒的最佳時間，抓住這個時間做排毒運動，能快速有效減肚子，爲了苗條健康的身材，你做好準備了嗎？排毒運動一1.首先坐在椅子上面，打開雙腿，使兩腿之間的距離爲肩部的寬度，然後坐......

俗話說，肚子大吃得多。加拿大科學家的一項研究發現，腹部脂肪過多，會產生飢餓激素，讓人吃得更多，導致腹部更加肥胖。研究人員稱，腹部脂肪會產生神經肽Y，會增加的進一步增進人們的食慾，由此產生惡性循環。要想消除肚腩，就必須盡......

小寶寶的肚皮本來就會比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因爲寶寶的腹壁肌肉尚未發育成熟，卻要容納和成人同樣多的內臟器官造成的。究竟是什麼原因呢？寶寶肚子脹有原因原因1在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下，腹部會因此顯得比......

>>>推薦閱讀：小胖子們須謹防糖尿病襲擊肥胖是指人體內脂肪積聚過多。一般所說的肥胖，是指單純性肥胖，不是指有些人體內神經方面或內分泌方面的疾病引起的所謂繼發性肥胖，或者是家屬遺傳性的肥胖。在估計一個人胖的程度時，......

減小肚子水果1、蘋果早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的......

活動1、遨遊羊水中在還不能稱爲胎兒時，他們就開始在媽媽的子宮內四處遊動了，這種漫無目的地遊動沒有什麼姿勢可言，隨心所欲，隨遇而安，像只悠閒的小海馬。這一健身活動從胎寶寶6周大一直持續到懷孕後期，直到他的個頭大得不能......

懷孕到了後期，有些準媽咪會出現這種現象：自己的肚子時不時的輕微發脹，而且摸起來還會硬硬的，偶爾發緊的疼痛不怎麼明顯還很短暫。這到底是腫麼回事兒?肚子裏懷的明明是柔軟的胎寶寶，卻會出現硬硬的肚皮，難道出現什麼問題了......

每個人都會有過肚子脹氣的經驗吧，肚子脹氣會讓你沒有食慾、感到腹脹難受，有時候還會有屁放不出的感覺，這是怎麼回事？肚子脹氣有屁放不出該怎麼辦？氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得......

孕婦的皮膚變化是乳頭,外陰,腹中線有色素沉着.額部及臉部有棕色斑點,稱爲妊娠斑.這些改變可能與妊娠期腎上腺皮質增生有關.汗腺分泌旺盛,腹壁及乳房的皮膚中彈性纖維斷裂而出現裂紋,稱爲妊娠紋.妊娠紋是由於體內激素......

經驗豐富的婆婆、媽媽們總是獨具慧眼，看到準媽媽們的大肚子就忍不住熱心地幫忙推斷肚子裏的寶寶是男是女……有人說，準媽媽的肚子尖尖生男生、肚子圓圓是女孩，您能猜出她們肚子裏的寶寶是男是女嗎?民俗考證：......

1.脾胃虛弱型表現爲不思飲食、喜熱喜揉按、氣短乏力、體倦懶言。可採用：砂仁10克、陳皮6克、山藥20克，水煎取汁，分3次服；黨蔘12克、白朮10克、雞內金6克，水煎取汁，分3次服。2.飲食積滯型表現爲不能按壓，按壓會加重不舒服症狀......

本來接近中年的男性啤酒肚的發生機率並不高，不過要是放任下去，40歲的時候，體形就可能演變成大鴨梨。顧名思義，啤酒肚與喝啤酒非常相關。但是夜裏空腹喝酒，借酒消愁，纔是啤酒肚的關鍵。同時，如果飲食中以脂肪比重高的肉類爲主......