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夏季孕媽該如何降溫 5個小絕招分享
酷暑來臨,這可苦了那些身懷六甲的準媽媽們。對於普通人來說,也許一頓冰飲、一陣空調涼風,一次冷水澡就可以解決的事,這在孕媽來說卻是個問題。那麼,孕媽該如何面對這酷暑的煎熬呢?有哪些降溫招式?本文就爲大家支支招。-衣-選......
2023-10-20
孕媽媽夏季能穿涼鞋嗎
懷孕使孕婦的身體重心向前移,穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐着,有可能引起腳跟痛。常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡,此時孕婦穿鞋要考慮安全性,爲此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人......
2023-11-16
夏季降暑 哺乳媽媽能吃冷飲嗎
進入八月,迎來了2016年最熱的天氣,人容易煩躁,特別是在月子裏的新媽媽們,面對許多突如其來的狀況及休息不夠,更是會變得煩躁不安起來,而這種不良的情緒會影響到乳汁分泌。乳腺分泌乳汁的多少,與乳母的精神狀態有密切關係。如......
2023-10-29
夏季防暑降溫小常識 夏季降溫方法
降溫方法有很多,當然了最重要的就是要避開一些錯誤的降溫方法了,炎炎夏季,很多人喜歡穿上超短裙,比基尼等短衣短褲,這樣穿起來看起來是清涼了,但是並不能真正的降溫,有專家稱,人穿得越短,而人體的皮膚就會和陽光有一個直接的接......
2023-11-04
早孕準媽媽怎麼調節體溫
初爲人母的你,是不是經常會擔心以前一些不好的的生活習慣會影響到胎兒呢?比如隨季節轉換的空調溫度,又如洗澡時水溫的控制。本期就讓小編和你一起,來測試你的溫度計是否合理吧!早孕體溫解碼一般而言,當準媽媽的體溫比正常......
2023-11-16
夏季高溫天氣 孕媽“情緒中暑”怎麼辦
容易被高溫擊倒的準媽媽妊娠期間,準媽媽的生理負荷加大,機體代謝產熱增多,體溫比平時約升高0。5℃。而她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環境狹小、不通風,就很容易發生中......
2023-10-29
盛夏高溫 孕媽媽如何更清爽
1、穿天然料子的寬鬆衣服夏日炎炎,人體出汗較多,而準媽媽本身就比其他人代謝更旺盛,因此一定要選擇利於排汗的衣物。這樣一是相對涼快,而且出汗後也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚,避免引起皮疹、皮膚感......
2023-11-02
孕期夏季如何降溫方法
夏季空調是常見的日用品之一。那麼你知道孕期媽媽來說,關於安然度夏有什麼關鍵點。吹空調不妨以下幾點纔有益健康。夏季高溫炎熱,空調成爲了大多數人避暑的首選,可一部分特殊人羣卻對使用空調有些擔心,比如懷孕的準媽媽們......
2023-11-06
夏季孕婦如何消暑降溫
孕婦過三伏,腹中揣火爐。在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,夏季孕婦比一般人更怕熱。因此,看着一旁的年輕人在吃雪糕,孕媽咪也忍不住了,孕婦咪也能吃冰淇淋嗎?如果不能吃,在這個炎炎夏日,怎麼吃......
2023-11-22
炎熱夏季 孕媽媽飲食注意事項
夏季孕婦飲食需要注意的那幾點?1、在營養方面爲保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補充營養很重要,但也不要營養過頭了,以......
2023-11-02
孕期飲食 準媽媽夏季這樣吃更健康
孕婦飲食對於寶寶的發育來說是非常重要的,尤其是第一次懷孕的媽媽們!孕婦吃什麼好呢,夏季很多的準媽媽們都沒有食慾,那麼孕婦食譜你們都瞭解哪些呢?其實想要準媽媽吃的健康和營養是非常簡單的,只要多瞭解一些孕期保健常識就......
2023-10-18
夏季降溫方法 夏季防暑降溫措施
首先,可利用空調,風扇調節室內的溫度,不管是家裏還是辦公室如果有空調的話,夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話,請注意不要貪心過重,把溫度調得過低,儘量以25度爲宜,以免因爲溫差過大,而引起感冒。再者如果使用風扇的話......
2023-11-04
夏季受孕的媽媽必備的常識
1、天氣悶熱更要注意調理好心緒夏季天氣悶熱,易情緒煩躁,休息不好,食慾較差,影響胎寶貝正常生長髮育。準備懷孕前就要營養均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和魚肉,清淡飲食也能幫助你調理心情。2、一定要注意飲食衛生夏天,食物......
2023-11-15
夏季孕婦降溫有什麼方法
溫水抹汗孕婦出汗多時,溼衣汗衫要勤換勤洗,以防暑溼並襲導致疾病。同時要經常用溫水擦拭,以保持皮膚。清潔,預防痱子等皮膚問題。醫師提醒,擦拭時儘量不用冷水,以免造成宮縮。改變陳設要感覺清涼,不妨先改變一下室內的陳設,將......
2023-11-22
夏季孕媽媽生痱子了怎麼辦
痱子是一種皮膚急性炎症,是由汗孔阻塞引起的,除手心、腳底以外都可發生痱子,常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位。孕婦由於體溫較高,容易長痱子,長痱子時皮膚髮紅,然後出現針頭大小的紅色丘疹或......
2023-11-17
夏季孕媽媽如何健康飲食和保健
夏季孕期準媽媽如何飲食1.選擇利於開胃的食物夏天容易出現沒有胃口的情況。對於處於孕期的女性來說,更容易出現不想吃飯的問題。可是肚子裏的胎兒還是需要營養的補充,解決這個問題的關鍵在於選擇開胃的食物。選對食物,能......
2023-10-30
夏季過敏高發 孕媽媽需注意
隨着夏季的到來,已經懷孕3個月的文雅開始了她的搔癢人生。一開始,她以爲只是自己的皮膚太乾燥而已,結果久抓無果的情況下,到醫院檢查才知道,自己是對花粉過敏。藍天白雲下面的豔麗花朵,都容易讓她和寶寶受到威脅。一、準媽......
2023-10-18
夏季坐月子 新媽媽該如何防暑降溫
坐月子吹空調的注意事項產後全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時一吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風,甚至感冒。那麼,坐月子吹空調有哪些注意事項呢?坐月子應注意居室......
2023-11-01
準媽媽夏季如何防曬
準媽媽夏季如何防曬:1.準媽媽出門要帶遮陽傘。夏季防曬對準媽媽來說非常重要,因爲準媽媽的皮膚非常敏感,極易被曬傷,如果不注意防曬,就會在皮膚上留下妊娠斑。所以,準媽媽即使要出門也要避開上午10點到下午3點這段時間,因爲......
2023-11-05
高溫天氣 孕媽如何安全度過夏季
夏天孕媽咪真的是傷不起!本來就怕熱,還趕上這一大夏天,真的是苦不堪言!除了多喝水,到底還能幹啥?暑氣逼人,高溫天氣不該做啥?不要踩雷都不知道!炎炎夏日,對於身體笨重、體溫比常人略高、並且比常人更怕熱的準媽咪來說無疑是一大......
2023-10-29
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