中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛症，並將虛弱分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型。體虛是機體某些功能有所減退，不一定患病，即西醫所稱之亞健康，如不及時補養、調節和調理、令進一步進展，對健康不利。結合心、肝......

調整體質的重要性中醫師指出，孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒......

一、體虛分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型；1、氣虛：氣虛之體的主要表現爲；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，爲功能減......

現在很多男性朋友都會有出現體虛的情況，引起男性朋友體虛的原因有很多種，在沒有搞清楚自己體虛是什麼原因造成的時候，千萬不要盲目的進行調理。畢竟我們每個人的體質是不一樣的，不同體質的人造成體虛的原因和症狀也是不一......

一、血虛體質特徵：通常見於血液不足，身體機能減弱，容易頭暈眼花，皮膚乾燥，指甲、面色蒼白，手足麻木或抽筋，脣色淡，也因血虛常致同時氣虛，出現疲倦情況。這種體質最常見於年輕女性，甚至，一般體質的女性月經結束後，在此時也可以用下......

其實，大部分中藥屬於自然食品，可以在懷孕過程中服用，但要避免服用有毒性的中藥。孕婦必須把懷孕的詳細情況告訴醫生，醫生才能對症下藥。能夠預防和治療害喜、妊娠浮腫、感冒、流產、體質虛弱、胎兒發育不良的中藥配方如下......

射精過度體虛怎麼調理補腎射精過多導致的體虛大多是腎虛造成的，所以重點要補腎。腎虛的表現很多，可出現記憶力下降，注意力不集中，工作效率降低；失眠，腰膝痠軟，怕冷，耳鳴；性功能降低，性慾降低，遺精、滑精、早泄等；有時還會有尿頻、......

宮寒體虛該如何改善1、飲食作息規律三餐定時定量，是對身體一種保護，多吃蔬菜水果，是養生基本，體寒宮寒的人，一定要吃早餐，早餐是一天的能量來源，早餐吃得好，有效快速調理宮寒體寒的病症。2、泡腳泡腳是最好的養生方法，疏通經絡......

脾虛男的進補方案氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛。進補原則：脾虛的男士應以補陽運脾爲主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉，輕易吸收，且有健......

用料：雞蛋1個，豬腰1只，糯米60克。製法：豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入鹽、油拌勻，糯米煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可。作爲早晚餐或點心食用。功效：補腎健脾。豬腰性味鹹平，具有理腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；糯米有......

也許很多人都有這樣的經歷，本來身體已經很虛了反而比其他人更容易上火。其實體虛的人上火的真正原因不是因爲熱而上火，而是因爲寒上火。體虛上火的人有一個共同的症狀，那就是在吃了冰涼的食物以後會有明顯的肚子疼，嚴重的......

炎炎夏日很多人都會出汗，不同體質的人出汗量也不一樣，一般來說肥胖的人更加容易出汗，有人認爲出汗是人體排毒的一種方式，多出汗對人體是有好處的，有人認爲多出汗是人體體虛的一個表現，出汗少的人身體更加健康，夏天的時候不應......

產後體虛產褥期（分娩至產後第6周左右）婦女，由於分娩過程中的能量消耗、創傷和出血，導致其元氣耗損，氣血不足，稱爲產後體虛。故產後女性應補充大量營養。否則不僅有損產婦健康，還可導致產後缺奶，影響嬰兒的哺乳。根據臨牀表現......

產後體虛產褥期（分娩至產後第6周左右）婦女，由於分娩過程中的能量消耗、創傷和出血，導致其元氣耗損，氣血不足，稱爲產後體虛。故產後女性應補充大量營養。否則不僅有損產婦健康，還可導致產後缺奶，影響嬰兒的哺乳。根據臨牀表現......

病後體虛不能吃什麼一、油膩食物不能吃很多人都認爲我們身體在經歷了一場大病之後都需要補補營養了，於是乎很多人都選擇吃點自認爲高營養的食物來補身體。這種觀念和做法是正確的，但是我們應該意識到，我們不應該選擇一些......

夏季來了，讓人體難免出汗，可無時無刻都在流汗視乎並不科學，特別是男性，從流汗位置可看出男性的身體情況，要地方各種疾病，從汗液做起。六部位出汗異常預示疾病1、額頭出汗—肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認爲可能是......

可以這麼說，冬天腳冷是冬季最普遍的現象。一些體質虛弱的人，特別是女性都容易出現腳冷症狀。那麼究竟是哪些人最愛腳冷呢？下面就爲大家介紹。哪些人最容易腳冷？1、體型太瘦小的女生體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現腳......

如果平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是氣虛的表現，貧血，則常屬氣血不足，而脫肛、子宮下垂這些病症也常被認爲是中氣下陷，有這些症狀的人，不妨常喝點黃芪枸杞茶。體虛貧血常喝黃芪枸杞茶黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以......

很多朋友一到夏天就會出現失眠多夢、食慾不振、少氣懶言、面色萎黃蒼白、頭暈乏力、眼花心悸、易出汗等症狀。中醫認爲，這些都是體虛的表現，而體虛中最常見的就是氣血和血虛。小編建議想要調理體虛的問題，可以從飲食下手......

腎虛體徵的男人多吃魚蝦腎虛體徵夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋......