很多女生在小時候都有一張很標準的鵝蛋臉，但是隨着年齡的長大，臉型變的越來越不規則，那麼是什麼原因呢？你知道咬肌大怎麼瘦臉嗎？咬肌大的話整個臉型看起來也是大的，因爲咬肌不是脂肪所以普通的瘦臉方法對於咬肌來說根本不管......

1、腰肌勞損可表現爲腰痛，腰肌勞損的患者絕大部分會感覺到腰部持續性鈍痛，平臥的時候會減輕點，站立起來的時候會加劇疼痛，一般情況下尚可忍受，腰部可以適當活動或行走緩慢。在一般情況下，很難忍受，需要臥牀休息，這種腰肌勞損......

一般來說子宮肌瘤如果直徑大於5公分，通常需要進行手術治療，但這並不是唯一的標準。子宮肌瘤是婦科比較常見的腫瘤，通常是良性的。如果肌瘤比較小，小於5公分，沒有引起臨牀症狀，通常不需要治療。如果肌瘤比較大，超過5公分，臨牀......

長期不良的生活習慣會損傷腰部，造成腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎不穩、腰椎管狹窄等嚴重的退行性病變。然而很多患者誤以爲自己只是腰肌勞損，或者房事過度、腎虛等，導致本來做非手術治療就OK的早期病變發展成嚴重問題，不......

即使再小心謹慎，我們也有可能會被曬傷，舒緩曬後紅腫最常用又有效的方法就是使用蘆薈。蘆薈是不死的植物，它可以治療燒傷，也能被當作藥物，還被用來抗菌抗炎症。如果這些優點還不夠的話我怕還能說出三點：蘆薈還能軟化滋潤皮膚......

拒絕熬夜，遠離菸酒早睡早起、遠離熬夜、告別菸酒，纔是給肌膚得到最好修整的外界因素，健康的生活作息會使肌膚不易產生皺紋，有利於肌膚鎖水，因此，改掉不良的生活作息，能夠令你格外榮光煥發，閃亮迷人。多吃富含維他命的果蔬維他......

肌肉拉傷是體育運動中最常見的一種肌肉損傷。特別是當我們進行深蹲、打球、跑步等會對大腿肌肉造成一定的損傷，這時候易發生大腿肌肉拉傷，那麼如何更好預防大腿肌肉拉傷的發生呢？由小編好好介紹一下預防肌肉拉傷的幾個方......

子宮肌瘤危害大，預防工作很重要。子宮肌瘤是常見的良性腫瘤，雖然說是良性，但是如果任其發展，肌瘤不斷長大，其惡變機率會逐漸增加，給患者帶去極大危害，要在威脅患者健康。既然子宮肌瘤危害大，那麼我們需要做的就是積極預防子宮......

要素1做對動作在具體的動作練習上，初步練習者首先需要掌握基礎的動作要領，動作做對了纔是硬道理，不建議盲目追求大重量的練習，開始練的時候以連續做15個而不感覺到精疲力盡爲宜。同時要與每次練習的組數也就是訓練計劃相......

第一類：柔軟的皮膚不用去角質表皮細胞由表皮的最深處（基底層）產生，一層層地往外推，到了表皮的最外層（角質層）便生命結束，變成皮屑自然脫落。這個過程，就是通常所說的28天週期，只是隨着年齡的增長，這個週期會自然延長。1、年輕肌......

潔面是護膚的第一步。潔面不僅要徹底的清潔皮膚，還要注意水溫、潔膚用具等多重問題。護膚第一步就出錯,那以後的護膚步驟都會大打折扣!看一下你是否犯了以下8大誤區吧!還你美肌警惕洗臉的八大誤區誤區一：泡沫型洗面奶洗......

子宮肌瘤多大需要做手術呢女性如果發現有子宮肌瘤相關症狀，需要及時進行正規的診斷，以便確定是否需要進行治療以及應該進行怎樣的治療，不同的患者治療情況不一樣，有些患者還無需治療。子宮肌瘤治療需要根據病情以及發展情......

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱爲纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作爲一種支持組織而存在，故稱爲子宮平滑肌......

編輯推薦：6類食物讓你美白無效由於皮膚角質層的含水量本來就很低，偏偏又囿於鬆散的構造難以鎖住已極爲有限的水分，因此保溼品要機敏而靈活地應對皮膚和環境間的複雜關係，以下15箇中肯提示你不可不知：1.頻繁洗臉會減損天然......

暗啞肌膚不化妝的你總是和上妝以後的你判若兩人，所以不化妝會被人說沒精神，對於暗沉肌膚，必須要使用能喚回肌膚明亮感的美白保養品，加強去角質是個不錯的好方法，但是一定要溫和！此外，本季兼有美白、UVA/UVB防護功能的隔離霜......

找個桌子(能擱腿即可)，擡起一條腿放在桌子上，兩條腿要成90度角。腿不要用力，輕輕拍打大腿內側，如有軟綿綿的震動現象，那麼你需要做以下的運動了。兩手各拿一瓶礦泉水，手臂自然下垂，兩條腿要自然的併攏(不要有八字腳)，挺胸，上身......

練胸肌需要天天練嗎，練胸肌胸會變大嗎？練胸肌是健身和體能訓練中常見的目標之一，對於許多人來說，擁有強壯的胸肌是塑造健美身材的一部分。然而，有關練胸肌的許多疑問也讓許多人產生疑惑。本文將回答兩個常見問題：練胸肌是否......

你是屬於油性肌膚？或者是T字區容易出油的混合性肌膚？無論是哪種肌膚，你都會對面部經常出油感到煩惱。如何做一個清清爽爽的小美人呢？要點一：面部清潔很重要面部清潔是幫助控油的第一步驟，不能怕麻煩而簡單應付。泡沫型潔面......

油脂的分泌十分旺盛，肌膚的油光問題自然就成爲了擺在許多人面前的重大護膚課題。現在，我們首先要做的事情就是，認清錯誤的控油方法，免得肌膚越控油油越多!No.1過度清潔雖說，要控油清潔要做好做徹底，但是過度清潔對於肌膚而......

喝飽水的肌膚會變得又嫩又滑有彈性，才能更好地吸收美白成分，所以大家一定要把要美白先保溼的感念牢牢記住哦。小編偷偷告訴大家一些保溼技巧，讓美白保溼一步到位！技巧1：午休敷美白保溼眼膜除了以上常見需要美白的常見部位......