食物一：調味料在草莓上覆蓋生奶油增加食物熱量：類似在蘆筍上蘸荷蘭醬、在草莓上覆蓋生奶油，或是用高熱量的沙拉醬來拌沙拉，不僅能夠使得食物更美味，還能很好地增加食物的熱。食物二：飲料液體飲料輕易增加額外熱量：像冰淇淋飲......

過量蛋白質蛋白質也是一種產能量的物質，如果吃多了，食入的能量超過了人體需要量，儲存起來的還是脂肪。含蛋白質的食物多爲肉類、蛋類、奶類、黃豆類、糧食，蔬菜和水果也有少量的蛋白質。含蛋白質豐富的食物（肉、蛋、奶、黃......

對於減肥的MM來說，最重要就是該怎麼吃，吃什麼才能不發胖，才能放心大膽，因爲一不小心就會吃錯，讓贅肉悄悄的長上身。下面小編就告訴大家哪些食物你一吃就胖。1、西點西點含有非常高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜......

2月24日消息，江西大爺有“獨門武功”，一吃辣椒頭頂就冒煙？江西南昌58歲陳愛榮大叔：他只要吃一丁點辣椒，頭頂立刻就會不停的冒汗、冒煙，“煙霧繚繞”。所以大家時常打趣他說是不是練了什麼奇功。陳大叔說，自己也不知道這是什......

雖說牙疼在平常的生活中的時候並不算是非常嚴重的疾病的，但是牙疼起來的時候還真是要命的，而且要去醫院檢查清楚牙疼的真正原因的，不然的話就可能會導致自己的神經受損的，尤其是一吃甜食就會感覺到牙疼的現象，當自己發生這......

1.重口味的東西重口味的東西，也就是指必須控制鹽、醬油、味噌、醬料等等含有較多鹽分的飲食。不僅限於人體，自然界中濃的東西與淡的東西接觸後，就會開始進行中和。吸收了鹽分過多的飲食後，血液中的Na與Cl的濃度也會上升，而......

編輯推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？均衡攝取鹼性類的食物根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計劃的過程中，真的是很想生一個男生，那麼爲了增加生出男孩的機率，女......

肥胖最大的敵人可不一定是肉哦，有些平時看起來“人畜無害”的小零食反而是減肥的勁敵！這些食物一吃就胖，你中槍了嗎？你還在爲夏天要露肉而煩惱嗎？你還在爲一直運動就不見瘦而憂心嗎？你還在爲一直減肥卻越減越肥而憤憤不平嗎......

錯誤的吃早餐也會導致小腹變胖，那麼吃哪些食物會導致變胖呢？導致小腹變胖的原因是什麼呢？下面就來了解一下早餐這樣吃會讓你變胖。致腹早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪......

女性懷孕後出現的害喜症狀會影響女性的正常飲食，孕婦出現噁心嘔吐的症狀，嚴重的孕婦一吃東西就噁心，早上起來嘔吐的症狀會更嚴重。患者可通過飲食來調理，那麼懷孕後一吃東西就噁心如何飲食護理呢？做好飲食護理可減輕症狀，爲......

白蘿蔔中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。胡蘿蔔胡蘿蔔......

西點含有非常高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與搪膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。油條油條的脂肪十分高，就好像中式薯條......

西點西點含有非常高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。#p#副標題#e#油條油條的脂肪十分......

罐裝咖啡：127卡（一罐）一般的罐裝咖啡大概只有240毫升，沒幾口就可以喝完了，不過這幾口咖啡卻會讓您的身材在一年後放大兩個尺碼。平常我們喝的咖啡裏面卻添加了大量的糖和奶精，而這些成分都是超高熱量的身材。咖啡還是會讓您......

春天到了，又到了人們減肥的好日子了，雖然不少人都以節食爲首選的減肥方法，但是往往效果甚微。那爲什麼我們吃的都是一些減肥食品到最後不但沒有成功減肥，反而還增肥了呢?原因就在於超市裏的一些貌似可以減肥的食品其實是......

小亞懷孕5個多月了，最近小亞說她發現了一件非常奇怪的事，就是每次她吃完飯的時候，胎寶寶就動的特別頻繁，比較有力，平時不怎麼明顯。有時候我說真好吃啊，胎寶寶就動了好幾下好像聽懂了似的，好幾次我和老公都忍不住笑了，胎寶真......

很多MM減肥一再失敗的原因就是耐不住飢餓，肚子一叫便忍不住撲向食物，大吃特吃。現在蒐集了幾種熱量低且吃一點就很有飽腹感的食物，推薦給想減肥的MM們，把飢餓這個攔路虎趕跑，一起減去贅肉，秀出修長苗條好身材…&helli......

(1)荷葉粥：鮮荷葉一張，粳米100克，冰糖少許。①粳米淘淨，鮮荷葉洗淨，切成一寸方的塊。②鮮荷葉放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮10分鐘～15分鐘，去渣留汁。③粳米、荷葉汁放入鍋內，加冰糖、清水適量，用武火燒沸後，轉用文......

她還是世界首例楊梅過敏患者今年40歲的宋大姐來自盛產楊梅的寧波餘姚，酷愛楊梅的她，沒想到自己成爲了世界第一人：世界首例楊梅過敏者。接到浙大醫學院附屬第二醫院抗過敏中心的檢查報告後，她正在猶豫到底要不要禁食楊梅。......

當前社會，越來越多的疾病困擾着人們。不論是大到流行全球的禽流感或者艾滋病，還是日常生活當中常見的小感冒小發燒的疾病，都是人們困擾的疾病。而接下來我要和大家介紹的就是日常生活中，人們一吃東西就想吐，導致飲食不當，從......