冬瓜是飯桌上常見的菜品之一，它不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。全身都是寶哦。那麼你知道在夏季吃冬瓜有什麼好處嗎？吃冬瓜的好處1、先冬瓜在保護腎臟作用方面十分的明顯，可以有效的將血清肌酥含量減......

冬瓜煮粥是將冬瓜內豐富的水分和多種維生素熬製出來，使人們更好的吸收其中的營養成分，冬瓜粥有許多對人體有益的功效，適合不同年齡段的人羣食用，尤其是愛美的女士。根據不同的輔料，冬瓜粥的熬製方法也是多種多樣的，下面將其......

冬瓜排骨胡蘿蔔湯的營養特別的豐富，這道營養湯也是添加了很多成分的，首先有冬瓜，還有胡蘿蔔，還有排骨，冬瓜和胡蘿蔔都含有維生素C，而排骨含鈣量大，用排骨來燉湯有補鈣的好處，冬瓜排骨和胡蘿蔔用來熬湯營養還美味，這種湯也是非......

羊肉是一種有進補效果的肉類，不但美味，而且有很高的營養價值，冬瓜同樣營養豐富，兩者放在一起做的時候冬瓜可以中和羊肉的腥味和油膩的感覺，同時還不失營養成分特別高，在秋天或是冬天的時候是很好的進補食品，那麼冬瓜羊肉湯的......

薏米冬瓜湯，可以幫助清熱解毒，排除身體的毒素和溼氣，還有很好的利尿效果，所以想要更好的去享受這些美食，又有利於發揮其功效，那麼不妨看看下面所介紹的這些做法。一、烹飪步驟1.冬瓜一塊、薏米用清水泡4-5小時備用，冬瓜切成1......

煮冬瓜粥，其實可以起到很好的消水腫清熱解毒治煩的效果，雖然是最常見普通的食材，但是它的熬製搭配卻有利於身體的健康，輔助治療一些疾病，因此下面介紹的步驟做法，大家可以多去認識瞭解。做法一【特點】粥軟糯，味鹹鮮。【原料......

說到冬瓜水鴨湯這道美食大家是不是都情不自禁的吞口水了呢。其實不僅僅這道菜很美味，它裏面也有很高的營養價值。我們應該都知道冬瓜是可以去水腫的，而且在炎熱的夏季，很多人都沒有什麼食慾，其實這道菜還可以幫助我們開胃......

冬瓜茶其實具有很好的解燥消腫，以及美白祛斑的功效，而且冬瓜茶有不一樣的做法，例如臺灣冬瓜茶和平時生活中的冬瓜茶都是比較常見的，以下就是詳細的做法介紹。一、常見的冬瓜茶材料：冬瓜兩斤，姜少許。做法：冬瓜去皮去籽洗乾淨......

羊肉可以起到很好的滋補效果，特別是對男性朋友而言，能夠幫助壯陽補腎，用羊肉和冬瓜熬製的羊肉冬瓜湯，是比較營養美味的，那麼現在我們來認識一下冬瓜羊肉湯的做法。做法一原料羊肉(150克)、冬瓜(200克)、清水(400克)調料香......

冬瓜丸子湯可以說是比較美味可口的名菜，香濃不油膩，噴香又可口，加上冬瓜有利尿清熱以及解毒的效果，所以說營養美味的食物非它莫屬，因此大家可以嘗試認識一下具體的做法。做法一1.冬瓜削去綠皮，切成厚0.5釐米的薄片！2.肉餡放......

羊肉冬瓜粉絲湯可以給我們帶來美味的享受，但是這些營養美味的食物不見得製作就比較麻煩，所以感興趣的朋友們可以多去了解一下，其中所需要的一些原料以及步驟。一、原料牛腩、粉絲、蔥姜、大料、香菜、白胡椒粉、鹽。做法......

很少有人把排骨冬瓜湯里加入豆腐，當然加入豆腐也不影響湯的營養，反而加入了豆腐後整道湯的營養更豐富，湯的口感則更好些。可是很多人做此湯時會發現湯裏有明顯的豆腐味道，把冬瓜的味道完全蓋住了，喝湯味道不好，吃菜時的口感......

一日三餐中，總是少不了湯，湯不僅美味，而且營養豐富，都說營養在湯裏，此話一點不假，而今天我們將後會大家推出一款既營養又美味的湯，也會教大家它的做法，如果你也對他感興趣的話，那就趕快來看看吧！究竟金針菇冬瓜湯的做法有哪些？請......

冬瓜排骨玉米湯是綜合了多種食物熬的湯，每種食物加在一起其營養是非常豐富的，夏天的時候最容易燉此湯，因爲冬瓜與二玉米都是夏天出產的食物，當季的食物沒有添加防腐劑，食用後不會影響到身體的健康。可是有些人也不會做冬瓜......

蝦仁冬瓜湯是一道屬於傳統四川省漢族文化傳統菜，屬於川菜系，蝦仁當中具有補鈣的功效，常吃蝦仁助於消散脂肪，促進身體吸收鈣質，減輕缺鈣的危害，這道菜的做法也很簡單，首先將蝦肉去殼擠出蝦肉洗乾淨，處理乾淨後再將冬瓜切去皮，切......

冬瓜粉絲湯其實是比較普通的一道食物，雖然沒有肉類食物放在裏面，但是同樣有很好的滋補效果，同時在烹煮過程當中適當的放入一些醋，那麼口感和味道就更好了，一、製作步驟1冬瓜，粉絲2冬瓜去皮，去瓤切成大片3香菜洗淨切碎4熱油爆......

排骨冬瓜綠豆湯是我們經常食用的一款燉湯，夏天食用效果會更好，可是有很多人對所湯的方法不瞭解，只會按照常規的方式做湯，導致所做出來的湯裏看不到冬瓜，而排骨肉也非常老，綠豆則是未煮熟。因此我們要爲大家講解排骨冬瓜綠豆......

冬瓜蝦皮湯，很多人都比較喜歡喝，因爲湯味比較鮮美，而且更有利於身體各種營養的補充。但同時也可以起到很好的補鈣催乳效果，製作方法簡單，冬瓜蝦皮就是最主要的原料。做法一、原料250g冬瓜半根胡蘿蔔、適量蝦皮香油鹽胡椒粉......

排骨冬瓜是經常搭配在一起的食物，通常用來燒、燉湯等，這兩種做菜方式是最簡單的，做好的食物味道卻非常美味，但是隨着大家對食物的影響，很多人還喜歡在食物里加上粉絲，就做成了排骨冬瓜粉絲湯，此湯要先把排骨燉熟，再放冬瓜，等冬......

冬瓜蓮藕豬骨湯作爲冬天的季節是一道很好的滋補美食，雖說現在天氣到了冬天的季節，可是想要吃這一道豬骨湯可不能着急，根據每個人身體不同，在選擇的配料方面，我們一定要小心，很多女性整天嚷着減肥能夠擁有美好的身材，可是總是......