中草藥是中醫減肥中經常才用的減肥輔助藥物，具有綠色無副作用對人體健康有益等優點，是人們減肥的最佳選擇之一。現在就瞭解下如何使用中草藥減肥吧。1、赤小豆性味甘酸平，入脾、心、小腸經，具有較好的利尿消腫、解毒作用......

草菇爲真菌植物門真菌草菇的子實體，屬擔子菌綱傘菌科。最早栽培於我國，已有二百多年的歷史，草菇具有肉質脆嫩，味道鮮美，香味濃郁等特點，素有放一片，香一鍋之美譽。草菇問世不久，就開始進貢皇家，充作御膳。據說慈禧太后對它十二......

草菇的熱量和減肥功效別名：稻草菇、稈菇、麻菇、包腳菇、蘭花菇熱量：23大卡（100克）分類：菌藻，菌類草菇爲真菌植物門真菌草菇的子實體，屬擔子菌綱傘菌科。最早栽培於我國，已有二百多年的歷史，草菇具有肉質脆嫩，味道鮮美，香味濃郁......

甘草的熱量和減肥功效別名：生甘草、粉甘草、甘草梢、甜根子、美草、蜜草、國老、甜草、粉草、蜜甘熱量：203大卡(100克)分類：藥食及其它，藥食兩用植物類甘草爲豆科植物甘草、光果甘草或脹果甘草的根及根莖。甘草爲多年生草......

下面介紹6種不傷身體的中醫減肥妙方，既有較好效果，又不會帶來副作用。1、方一：枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。2、方二：飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日......

甘草爲豆科植物甘草、光果甘草或脹果甘草的根及根莖。甘草爲多年生草本，生於向陽乾燥的鈣質草原及河岸沙土地等。分佈於東北、華北、西北等地;光果甘草生於荒漠或帶鹽鹼草原、撂荒地，分佈於新疆、青海、甘肅;脹果甘草生......

草魚亦稱鯇，魚綱，鯉科，它與青魚是比較相近的魚種，體色則近於鯽魚的體色，有灰白，草黃和金黃等色。草魚又稱鯇魚，與青魚，鱅魚，鰱魚並稱中國四大淡水魚。草魚以草爲食，故北方飼養草魚也較多。草魚背部的顏色爲黑褐色、鱗片邊緣爲深......

草莓是薔薇科植物草莓的果實。原產南美、歐洲等地，現在我國各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月間果實成熟時採摘，鮮用。草莓外觀呈漿果狀圓體或心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，是水果中難得的色、香、味俱佳者......

減肥可以吃草莓嗎平時吃草莓只是覺得其味道鮮美，卻不知道其實注重新鮮草莓的吃法是可以減肥的。說到草莓的減肥效果，主要是草莓含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠很好的幫助消化和排便，從而達到減肥功效。同時，其含有豐富的鞣......

決明子：決明子爲豆科植物決明的成熟種子，亦稱爲草決明，減肥功效堪比減肥藥。《神農本草經》記載決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能，可用於頭痛眩暈，目赤昏花，大便祕結等，近年來臨牀上又用......

中藥中有減肥作用的極多，具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等，如下文所列爲常用減肥中藥，對於您瞭解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。蒼朮特點：揮發油成分及蒼朮醇、茅木醇、β-桉葉醇等成......

常用的減肥中藥（中成藥）有：防風通聖丸用於腹部皮下脂肪充盈，即以臍部爲中心的膨滿型（腹型）肥胖。該方由麻黃、防風、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當歸、白朮、黑山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍等藥物組......

甘草的熱量以及減肥功效別名：生甘草、粉甘草、甘草梢、甜根子、美草、蜜草、國老、甜草、粉草、蜜甘熱量：280大卡（100克）分類：調味品評價：杏乾的一種，加工過程相對健康，但流失大量水溶性維生素，且損失水分後單位熱量升高，減肥期......

草莓的熱量和減肥功效別名：大草莓、士多啤梨、紅莓、地莓熱量：30大卡（100克可食部分）分類：水果，漿果類草莓是薔薇科植物草莓的果實。原產南美、歐洲等地，現在我國各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月間果實成熟時採摘，鮮用......

草莓酸甜可口，清新的味道讓每個女孩都無法抵擋。而且，草莓還是減肥食譜中最受青睞的一族。如果你想減肥，關於草莓的減肥瘦身食譜自然是不容錯過的。可以一邊享受美食，一邊享受減肥的樂趣，不是一件很值得享受的事情麼？糖水草......

減肥方式多種多樣，中醫減肥也是一種好的方法呢。中醫減肥是有研究的，只有用對了方法，減肥效果纔會明顯。但是一般人可能不怎麼懂中醫有哪些祕方可以減肥。中藥服用中藥減肥的最大特點就是強調對症下藥。中醫認爲，肥胖或是......

中國自古以來就把荷葉奉爲瘦身的良藥。因爲荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外......

草魚的熱量和減肥功效別名：鯇魚、混子、草鯇、草包魚、草根魚、草青、白鯇熱量：113大卡（100克可食部分）分類：魚蝦蟹貝，魚類草魚亦稱鯇，魚綱，鯉科，它與青魚是比較相近的魚種，體色則近於鯽魚的體色，有灰白，草黃和金黃等色。草魚又稱......

旱蓮草：抑制癌細胞增生，增加免疫力，誘生干擾素，治療肝癌。藥材概述【學名】EcliptaprostrataL.【科】屬菊科一年生草本植物。【別名】旱蓮草、墨草。鱧腸Ecliptaprostrata屬種：Ecliptaprostrata屬名：鱧腸屬Eclipta科名：菊科C......

艾草貼作爲一種中醫減肥方法，近年來受到了越來越多的關注。然而，關於艾草貼真的可以減肥嗎，以及中醫減肥是否科學，一直存在着不同的觀點和爭議。首先，來看一下艾草貼的原理。艾草貼是利用艾葉的溫性和揮發性等特點，配合貼敷......