三調養生可溯源到隋唐時期，在當時天台宗創始人智者大師所著的《童蒙止觀》中闡述了調五和，即調飲食、調睡眠、調身、調息、調心，後世練功修行者逐漸把調身、調息、調心合而爲用，稱爲三調。三調養生法1、調身是基礎調身就......

內分泌失調對於女性危害很大，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖，面對愛人熱情漸消。下面就介紹幾個調理方法。1、黃豆黃豆和豆製品中含有大量植物雌......

結腸炎調理一、飲食和營養：腹瀉期要注意補充營養，又要適當減少飲食中的纖維素成份，像韭菜、芹菜、蒜薹等，要用少渣飲食，以減輕高纖維素成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。關於結腸炎患者喝牛奶的問題，要看喝牛奶後有無腹......

枸杞炒豬腰材料：枸杞子，豬腰兩個，西芹，香菇，料酒，鹽，味精，生薑，蔥，芡粉，醬油，素油等各適量。做法：1、將枸杞子洗淨，去雜質，豬腰洗淨切成腰花用鹽，料酒，芡粉抓勻。2、西芹洗淨切成片，過水，香菇洗淨，切成薄片，生薑切片，蔥切段。3、將炒鍋放在......

1.蒲黃靈脂雞原料：蒲黃10克，五靈脂10克，烏骨雞1只。製法：將蒲黃、五靈脂曬乾，研碎，放入多層紗布袋中，備用。將烏骨雞洗淨，入沸水鍋中焯透，撈出，用清水過涼，把藥袋裝入雞腹，再將雞放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，加入料酒，改用小火煨煮至......

1、飲食滋陰秋季的飲食應以防燥護陰、滋陰潤肺爲原則，少吃辛辣、燥熱之品和動物肝臟，減辛增酸，多吃滋陰潤肺的食物，如鴨子、甲魚、百合、山藥、木瓜等滋養真陰之品，以達改善臟腑、滋陰潤肺和補虛祛燥之功效。2、藥物辨證補......

小編推薦：口述：愛液多少反映女性愉悅度內分泌失調的表現主要爲黃褐斑、黑眼圈、皺紋增多等等，影響女性的健康，通常來講調節女性內分泌還是要注意日常飲食，那麼女性如何飲食調理內分泌失調?飲食調理內分泌失調，是內分泌失調......

奔三的女性可以內外兼修，調整好心態，用心經營好自己。1、與男人的關係——充實自己比拼命維持愛情更關鍵充實自己生活的事情，就會發現，愛你的人不管多忙，多晚回來，還是那樣愛你，你不需要每天急着知道他到那裏去了，......

內分泌問題一直是女性朋友需要注重的問題，因爲它影響到的不僅僅是女性身體的健康，而且心理還有心情同樣也會受到很大的影響。關於女性內分泌失調的幾個嚴重症狀表現，一起來了解下吧。女性內分泌失調的症狀症狀1：皮膚衰老......

中醫在治療痛經方面具有較好的療效，所以很多痛經患者都喜歡通過吃中藥來調理痛經。生活中很多中藥都具有調理痛經的作用，但並不是每種治療痛經的中藥都具有相同的療效。因此有人問痛經吃什麼中藥調理呢？女性如何改善痛經......

更年期綜合症是指女性在絕經前後因爲激素分泌異常而導致自主神經系統出現功能紊亂現象，同時伴隨着心理疾病。更年期可能會出現胸悶、急躁、火氣大、精神疲倦的症狀，更年期不僅會影響患的身體健康，這種不良的心理狀態也會......

調理內分泌失調的三大藥方藥方一：原料：柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白朮15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克做法：將以上的藥，加水煎服即可。注意：每日飲用一劑。藥方二：原料：生......

乙肝小三陽與乙肝大三陽相比，乙肝小三陽的病情還是比較輕的。不過若平時不注意調養，隨意的停止治療，隨便亂換藥，飲食不注意等等有可能會加重病情，使肝臟病變嚴重，病毒複製速度加快，導致乙肝小三陽轉變爲乙肝大三陽。那麼乙肝......

驕陽似火的夏季滴汗不出，其實未必是好事。整天呆在空調房裏容易得空調病，雖然沒了炎熱的感覺，卻令你的健康飽受折磨。對付空調病，我們應如何治療呢？下面就讓推薦幾款飲食來防治空調病吧。治療空調病的三款食譜1、荷藿薏仁......

降溫偏方1：按摩穴位降溫提神生活中，可以做一些簡單的按摩小動作，比如按摩天柱、大椎和曲池三個穴位，可以起到一定的降溫養生效果。天柱穴位於後頭骨正下方凹陷處;大椎穴位於背部第七頸椎棘突下凹陷處;曲池穴位於手肘窩橫......

運動對人類健康好處多多，尤其是2型糖尿病患者，規律的運動可以帶給他們很多好處，下面我就來說說運動療法對於糖尿病的防治都有哪些好處。※長期運動可以減少體內的脂肪含量，尤其是腹部的脂肪含量，這樣可以有效地幫助人們提......

在現代女性中，月經不調的情況越來越多，在醫院的門診中每天都有很多因爲月經不調來就診的女性朋友，月經不調的危害非常大，會使女性內分泌失調、未老先衰，嚴重的造成女性不孕，那麼，引起月經不調原因有哪些呢？哪些原因會引起月經......

正常情況下，女性每月都會來月經。不過由於多種因素，不少女性來月經時會出現痛經、月經過多或過少、月經提前或推遲等問題，給女性的生活和工作都來了不小的影響。那麼女人吃什麼調經呢？接下來爲大家推薦三款調經食譜，女性朋......

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。而亞健康對於現在缺乏運動的上班族來說是最爲普遍的一種健康狀態。那麼調理亞健康的方法有哪些？接着，就由小編爲大家更加詳細地介紹一下吧。1、洗冷水浴神經......

目前治療三高的西藥衆多，但不少三高患者喜歡用天然中藥治療，認爲其療效確切且副作用較小。爲此，小編仔細查閱了1070種中藥，發現不少中藥用於治療三高確有其科學依據，應得到人們的重視。高血壓、高血脂、高血糖，即所謂的三高......