現在人體質越來越虛，變得越來越怕冷，夏天吹着空調，穿着露腳的涼鞋，吃着冰箱裏拿出來的東西，更有很多要風度不要溫度的人，寒氣能不入體嗎?而一個人如果體內有寒氣的話，身體就會出現很多的疾病，如手腳冰涼，怕冷，肚子脹，經期紊亂等，......

寒是危害人體健康的罪魁禍首，正所謂：“十人九寒”，不少人手腳冰冷，身體總是感覺捂不熱，整個人就好似一個「冰箱」，特別在冬季中。中醫認爲：“寒是各種疾病的根源”，很多疾病都和“寒”有關。那麼，爲什麼人們的身體中會有如此多......

桂圓宜吃原因：桂圓含維生素P的量多，有保護血管、防止血管石化和脆性的作用，使血管能保持正常的攜氧及循環功能，幫助改善畏寒症。核桃宜吃原因：核桃是溫補腎陽之物，常吃能改善腎虛氣弱造成的四肢冰涼等症狀。紅薯宜吃原因：地......

體內寒氣重怎麼調理最有效呢?有的人在大夏天都會手腳冰涼，這個症狀就是體寒，那麼體內寒氣重怎麼調理最有效呢?在日常生活中吃什麼能去寒氣呢?接下來男人世界小編就教幾個去寒氣的小妙招給大家。一、導致內寒的原因1、熬......

女性本就體質偏寒，一定不要爲了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就會影響血液的迴流，導致氣血運行減慢，手腳冰涼，長此以往，就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝結、小腹脹痛、宮寒等......

溼邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食慾不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重睏乏等症狀。因此，及時清除溼邪也是養生保健的關鍵。如何排出體內溼氣?1、適當午睡勞逸結合很多上班族因爲工作的原因，幾乎不睡午覺，殊不知，睡......

怎麼吃薑排除體內溼氣？吃薑也是化解體內溼氣的一種好方法。生薑有解表化溼功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道難以下嚥，還可加入一些紅糖調味，對於畏寒痛經的人尤其有好處......

中醫認爲腸道里殘留的宿便就叫毒素，人體在日常的生活中會積累很多的毒素，而這些毒素如果不及時排出去的話，對身體危害很大。特別是快節奏的生活方式下，人們越來越沒有時間關注自己的身體健康了，那麼日常要如何排出身體的毒......

體內有寒氣的症狀有哪些呢?中醫介紹，寒性體質的人羣一般體內都會有寒氣，寒氣的存在會影響到身體的健康，甚至會導致疾病的發生，那麼怎麼判斷體內是否有寒氣呢?體內有寒氣的症狀有哪些?接下來爲大家介紹一下體內有寒氣的症......

溼氣重怕冷讓我們很多人都非常尷尬的一種情況，而且出現的溼氣重的問題還可能會大大降低我們自身的免疫力和抵抗力，非常容易在冬天遭受流感病毒的侵襲，我們可以做一些有氧健身運動來增加我們自身的身體素質可以有效地解決......

脹氣是很常見的現象，有不少人在面對脹氣的時候束手無策，其實想要解決這個問題，並不是很困難。肚子經常脹氣難受怎麼辦?嘗試這4個方法，助你排出體內氣體，以後自己就能解決脹氣這個難題。1按摩排氣肚子脹氣如何快速消除?如果......

天氣漸漸的變的寒冷了，要注意防寒了，我們大家要及時的增減衣服，預防感冒等疾病所導致的肺炎。尤其是小孩子特別要注意對肺炎的預防，預防肺炎都有哪些需要注意的地方呢，下面就讓我來爲大家介紹一些吧。注意預防肺炎1、保持......

氣溫一下降，很多體寒女性就開始手腳冰涼，受點涼風就凍得打哆嗦，想要改善這種體寒體質可以多吃些能禦寒的食物，那麼，女性體寒怕冷吃什麼好，哪些食物能改善女性手腳冰涼的現象？下面爲大家介紹一些能抵禦寒冷、改善體寒的食物，而......

研究表明，耐寒能力較差的女性與男性相比，血液中鐵元素含量不足，血漿甲狀腺素水平降低。鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負着身體內氧的運輸代謝功能，若女性膳食中含鐵較低，易患缺鐵性貧血，致使營養素得不到充分的氧化，產熱不夠......

體內寒氣重的症狀有哪些很多朋友不知道如何判斷自己體內是否有寒氣，專家表示，體內有寒氣的人臉色容易不好，過於蒼白或者過於暗沉都是體內有溼寒的表現。一般來說，人們流的汗都是熱的，如果你流的汗是涼的，那麼也說明體內有寒......

女性體寒怕冷，就會表現出手腳冰冷的現象，那你知道嗎？吃對了蔬菜也可以緩解手腳冰涼的情況，下面就爲大家介紹四種蔬菜。1、根莖類根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白......

每天冬季氣溫下降的時候，有些人就會覺得特別的冷，十分的畏寒。專家提醒畏寒怕冷除了天氣的原因之外，還有可能就是疾病所引起。那麼畏寒怕冷是怎麼回事呢？冬季畏寒怕冷的原因1.睡眠不足如果你在前一晚沒有得到足夠的睡眠，這......

體內的寒氣從哪裏來寒氣的來源有很多，總體可以分爲內寒和外寒。寒的本質是氣機靜止，內寒就是因體弱造成氣機無力運動，一般伴有虛證表現，如氣短乏力，面色白等；外寒是由於外界寒氣侵犯到機體，使機體內部的氣機受阻，運行緩慢，這種......

現在已經是春暖花開的日子，很多女人就算在天氣比較炎熱的時候，也依舊覺得比較怕冷。導致女人怕冷的原因有很多，究竟怕冷是怎麼回事呢？如果你怕冷吃什麼好呢？讓我們來了解下吧！怕冷是怎麼回事一、怕冷是陽虛有的人在夏天也怕......

身體有溼氣，會讓人感到睏倦、四肢沉重、沒有食慾，很多人認爲出汗可以排溼氣，這種說法是否正確、怎麼判斷體內有溼氣、祛溼吃什麼好？看看下面文章的介紹。在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕溼邪。寒、熱......