不知不覺一年到頭，不僅嚴寒乾燥的冬季來臨，而且皮膚乾燥瘙癢也隨之而來，這可是爲難了不少人，爲了好好的度過冬天，大家知道如何解決冬天皮膚乾燥瘙癢的問題嗎?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧!冬天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦1、減少......

今天特別推薦一款美白潤膚、滋陰固腎的甜湯———牛奶百合燉花膠。材料鮮牛奶500毫升（約兩碗量），百合20克、浸發後花膠60克、冰糖一大塊。牛奶除了不含纖維素外，幾乎包括了人體所需要的各種營養素，因而被認......

●秋季皮膚受到空氣中風燥之氣的侵襲，容易失去了津液的滋潤營養而發癢●可通過塗搽護膚品，並吃一些生津養液的食物或藥物，外防內調雙管齊下來防治每年秋風起，醫院皮膚科總會迎來一批皮膚瘙癢的病號。專家介紹，眼下這種帶有......

洗澡也會讓皮膚變幹嗎？答案是肯定的。首先，泡澡是最容易讓皮膚乾燥的。因爲天涼，泡澡水的溫度相對比較高，泡澡時間過長或者水溫超過42攝氏度都會損傷皮膚的皮脂膜，讓皮膚變得乾燥，皮膚乾燥的人，秋季泡澡的時候可以在水中適當......

蘋果銀耳湯的做法：製作材料：主料：蘋果2個、幹銀耳5克、乾紅棗6顆；調料：枸杞子數粒、冰糖適量。做法步驟：1、幹銀耳放在大碗中，用水浸泡至發後，清洗乾淨，撕成小朵；2、蘋果洗淨，切開後去掉核，再切成小塊或切片；3、乾紅棗洗淨，切開去核......

女人愛美要護膚，告訴你巧用牛奶美膚的小妙招，一起來學學吧。牛奶美膚的小妙招1、鮮牛奶橄欖油=增加皮膚彈性鮮牛奶50亳升，加4-5滴橄欖油，麪粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使......

細膩光滑、有彈性的肌膚是每個女生最想要的，那麼要如何保養才能讓自己的肌膚變好呢?好肌膚是如何構造呢?其實，當皮膚裏的維生素和微量元素還有水分充足的話，那麼就會變得光滑、有彈性。那麼如何從飲食調理保證這些元素呢......

8月26日，今年爲期40天的三伏天將落下帷幕。出伏後氣候乾燥，人體很容易患上秋燥，同時，天氣由熱轉涼，很多人也容易感到疲乏，也就是民間百姓常說的秋乏。專家提醒說，出伏後，公衆養生保健的重點在於合理飲食，調整睡眠，這樣既能防秋......

1、多喝水是潤膚大前提多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提。進入秋季後，人們更應注重調節身體和保健養生，而養生保健更是以肺臟保健列爲首位。調查發現，多喝水是秋季養肺最簡單的一招。秋季氣候乾燥，人體會大量損耗水分......

中醫認爲，面色的好壞與脾相關，如青春痘多因脾溼熱盛所致；蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療爲佳。燕窩冰糖粥：取燕......

熱衷養生的人都知道，冬季對於養腎來說就是個黃金季節，所以做好一個養腎準備是非常重要的。那麼冬季養腎怎麼做纔好呢？補腎還是得從飲食開始。冬季養腎怎麼做？1、睡眠養腎睡眠是最好的保養法，不管你身體是否有什麼疾病困擾，......

冬季到來，雨水較少，空氣乾燥，不少適應能力差的人容易發生口乾鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等。要改善這些情況，最好的方法就是從飲食調理方面入手，10大有營養又潤燥的食物，可以幫助你在冬季更好的養生進補，讓你越吃越健康。一、......

據瞭解，最近最強的寒潮發威了，全國各地都出現了大範圍的降溫，不少的地方也是大雪紛飛。據最新消息，寒潮還在繼續，寒冷的天氣還沒走。那麼問題來了，這麼冷的天氣讓不少人的皮膚都出現了問題，原本冬季就是皮膚最爲乾燥的時刻，如......

經常面對電腦的白領，爲了保肝護肝、豐潤肌膚，可以在家裏烹調一道淮杞玉竹牛肉湯。該湯的配料：淮山藥30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，調味料適量。做法：將淮山藥、杞子和玉竹分別洗淨；牛肉洗淨，切片；用適量水，猛火煲至水滾，放入......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦芝麻營養豐富，尤其是黑芝麻，相比白芝麻其營養價值更高。黑芝麻除了大家熟知的養髮烏髮功效，還具有很好的抗氧化功效，能滋潤皮膚，延緩衰老，是女性不可多得的美容食品。除此之外，黑芝麻還能補血通......

柿子立秋之後，很多水果店都已經開始上新了各種新鮮的柿子。柿子不僅味道好吃，營養價值也是很豐富的。而在秋季的時候，吃柿子不僅可以很好的緩解秋燥，還可以很好的潤肺化痰、清熱生津，對人體健康的幫助可謂說是很大的。除此......

秋季氣候乾燥，人體容易出現皮膚粗糙、口乾咽燥、咳嗽少痰等各種現象。而百合味甘微寒，性平，具有治療陰虛久咳、心神不寧、虛煩驚悸、失眠多夢、潤肺止咳、清心安神、清火散熱、補中益氣、美容養顏等作用，是上好的營養滋補......

春天來了，天氣漸漸轉暖，細菌滋生，各種皮膚病又開始困擾着人們。養生健康網指出，很多朋友在春季多風的季節很容易會出現皮膚瘙癢的症狀，日常要注意做些護理。這裏推薦五款護膚養生飲食緩解皮膚瘙癢。一、排骨湯—&mdas......

我們都知道，女人一旦過了二十五歲，皮膚衰老的速度是你難以想象的，想要留住不老容顏，你可以從多方面來護理保養，外在的護膚品的選擇可以轉向抗衰老類型，內在的保養當然離不開飲食的調理，飲食調理得當也可以幫助你養出好的氣色......

核桃被譽爲堅果之王，含有豐富的維生素和Omega-3脂肪酸，可保護心臟和維護腦健康，對動脈硬化、高血壓和冠心病人也有很好的食療效果，另外核桃對潤膚和烏髮也大有好處！今天跟隨一起來了解一下核桃的小知識。核桃的功效1、一把......